6 Rawatan Asli untuk Mengatasi Kubah
Kumbahan menjadi masalah pergigian yang paling biasa di Indonesia. Seperti yang dinyatakan oleh drg. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD, pengamal kesihatan pergigian dan ahli biologi lisan di Universiti Indonesia, pengidap berlubang ini sangat tinggi di Indonesia. Alasannya adalah kesedaran penduduk Indonesia mengenai kesihatan pergigian masih sangat minim. Ini juga mendasari kewujudan program pendidikan kebersihan mulut ke sekolah, kerana tabiat bangunan mesti dilakukan dari usia yang kecil. Apabila kesedaran ini tidak ditanam, risiko mendapat berlubang akan meningkat.
Kumbahan disebabkan oleh asid yang dihasilkan oleh bakteria yang makan gula dari makanan yang kita makan. Asid ini boleh merosakkan gigi. Sekiranya tidak dirawat dengan betul, rongga boleh menyebabkan jangkitan, walaupun rongga dikaitkan dengan beberapa penyakit, salah satunya ialah penyakit jantung. Kemudian, apakah penyelesaiannya?
Anda boleh pergi ke doktor gigi, doktor akan melakukan pemeriksaan, supaya anda boleh mengambil tindakan yang sesuai untuk menangani rongga. Anda mesti pernah mendengar gigi tampuk, bukan? Prosedur ini adalah untuk menggerudi gigi dengan lubang, kemudian isi dengan bahan yang selamat untuk gigi patching - seperti campuran perak, emas. Tetapi, jika gigi anda sudah berkedut tetapi anda tidak boleh pergi terus ke doktor, terdapat beberapa cara untuk mengatasi kesakitan dengan beberapa ubat semulajadi di rumah..
Bagaimana menangani rongga dengan rawatan semulajadi
Berita baiknya, anda dapat mencari ramuan berasaskan rumah sebagai rawatan untuk sakit yang disebabkan oleh rongga. Berikut adalah beberapa ramuan dan cara yang boleh anda cuba:
1. Garam
Ya, anda boleh menggunakan garam untuk merawat rongga. Garam mengandungi antiseptik dan antibakteria. Anda boleh menggunakan air garam sebagai cuci mulut untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan, mengatasi jangkitan, dan menghalang perkembangan bakteria di dalam mulut. Inilah cara untuk menggunakannya:
- Larutkan 1 sudu garam dalam segelas air suam. Gargle penyelesaian untuk menyapu semua bahagian mulut anda selama satu minit. Di samping itu, tumpukan pada bercabang dengan kawasan dengan rongga. Anda boleh melakukan rawatan ini 3 kali sehari sehingga gejala menurun (jika disertai dengan sakit gigi).
- Satu lagi cara untuk melakukan ini adalah dengan campuran ½ sudu teh garam dan jus lemon. Sapukan campuran semasa mengurut gusi selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air suam selepas itu. Ulangi rawatan ini dua kali sehari dalam beberapa hari untuk membunuh bakteria
2. Bawang putih
Bawang putih boleh berfungsi sebagai antibakteria dan sangat disarankan untuk rongga. Di samping itu, bawang putih juga dapat mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh rongga dan membuat gusi dan gigi lebih sihat. Cara memohonnya:
- Berikan 3 hingga 4 cengkeh bawang putih dan sudu teh garam. Sapukan pada gigi yang berongga atau dijangkiti, biarkan selama 10 minit. Kemudian, berkumur dengan cuci mulut. Anda boleh melakukan ini dua kali sehari dalam beberapa minggu untuk mengurangkan penyebaran rongga.
- Sekiranya anda mengalami sakit di kawasan berongga, anda juga boleh menggosokkan minyak bawang putih untuk melegakan kesakitan.
- Salah satu perkara yang paling mudah dilakukan ialah makan bawang putih mentah. Ia juga dipercayai dapat memberikan hasil yang berkesan.
3. Licorice (akar manis)
Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Natural Products of American Chemical Society, licorice Akar yang manis dipercayai mempunyai manfaat untuk kesihatan pergigian. Terdapat licoricidin dan licorisoflavan A sebatian, yang merupakan antibakteria, berfungsi untuk mencegah pertumbuhan bakteria yang menyebabkan rongga. Bukan itu sahaja, licorice juga boleh mengurangkan plak pada gigi. Anda boleh menggunakan serbuk akar manis untuk memberus gigi anda. Di samping itu, anda boleh menggunakan batang lembut secara langsung sebagai berus gigi.
4. Kunyit
Kunyit mengandung vitamin C yang merupakan antibakteria dan anti-radang. Faedah yang boleh diperolehi dalam bentuk gusi yang sihat dan mencegah rongga daripada jangkitan bakteria. Cara memohon dengan memusnahkan kunyit menjadi serbuk, atau anda boleh mencari bubuk kunyit di kedai. Biarkan selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air suam. Secara alternatif, campurkan ½ serbuk kunyit dengan sedikit minyak sawi, kemudian sapukannya semasa mengurut gigi dan gusi. Biarkan selama 10 minit, kemudian tuangkan campuran.
5. Cengkeh
Antiperspirant, analgesic dan antibakteria membuat cengkih salah satu bahan penting untuk mengatasi masalah pergigian. Bukan itu sahaja, ulas juga boleh mengurangkan kesakitan dan mencegah penyebaran rongga. Berikut adalah cara untuk mencubanya:
Larutkan 2 hingga 3 tetes minyak cengkih dengan teh sendok teh minyak biji bijan. Dip sapu kapas dalam larutan dan sapukan pada gigi berlubang. Lakukan rawatan ini pada waktu malam sebelum tidur.
Satu lagi alternatif yang boleh dilakukan ialah mengunyah seluruh cengkeh sehingga ia diekstrak ke dalam minyak. Biarkan cengkeh di bawah lidah anda selama beberapa minit.
6. Minyak menarik
Minyak menarik adalah teknik gargling dengan minyak. Rawatan Ayuverdic - berasal dari budaya India - ini telah digunakan selama berabad-abad. Manfaat yang ditawarkan adalah detoksifikasi lisan. Anda boleh menggunakan minyak kelapa, minyak biji bijan atau minyak zaitun. Caranya ialah:
- Ambil satu sudu satu daripada minyak yang disyorkan di atas
- Gunakan untuk bilas selama 20 minit
- Keluarkan (jangan menelan minyak)
- Bersihkan mulut anda dengan air suam, anda juga boleh campurkan garam ke dalam air
- Kemudian sikat gigi seperti biasa
- Ia perlu dilakukan pada waktu pagi, ketika perut masih kosong
BACA JUGA:
- 5 Tabiat yang Tidak Sihat Merosakkan Gigi
- Bagaimana Cangkuk Boleh Menyebabkan Kematian?
- 9 Berus Gunting yang Anda Kerap Paling Sering
Sumber foto: Jennifermay