6 Tips Berkesan Mencegah Lepuh Puting Apabila Menyusu
Lepuh puting adalah yang paling kerap dirujukkan oleh ibu-ibu yang menyusu. Sekiranya puting beli telah lepuh, proses menyusu akan menjadi lebih sukar dan tidak selesa. Sebelum mengalami lepuh puting kerana menyusu, lebih baik menghalangnya dengan cara berikut.
Cara mencegah lepuh puting ketika menyusu
Untuk mengelakkan lepuh puting, berikut adalah beberapa perkara yang perlu dilakukan, iaitu:
1. Dapatkan kedudukan penyusuan yang betul
Dengan kedudukan penyusuan yang betul, bayi akan dengan mudah menghisap puting susu anda. Pastikan kedudukan lampiran bayi anda betul. Gunakan bantal tambahan jika diperlukan untuk membantu menyokong dan mengangkat bayi anda dalam kedudukan yang betul.
Arahkan puting ke hidung bayi. Dengan cara itu apabila dia membuka mulutnya dan kepalanya ditolak, puting anda akan masuk ke mulutnya dengan mudah.
Di samping itu, anda juga perlu menukar kedudukan semasa menyusu. Kerana, apabila anda menyusu pada posisi yang sama setiap kali, mulut bayi akan menekan titik yang sama pada puting. Dengan menukar kedudukan, puting itu dilindungi dari tekanan yang berlebihan pada hanya satu titik yang boleh menjadikannya lepuh.
2. Jangan tarik puting susu secara paksa
Apabila bayi menyusu, mulutnya secara automatik akan dikaitkan dengan payudara anda. Walaupun proses penyusuan selesai, biasanya dia akan melekat mulutnya. Sekiranya bayi anda tidak mengambilnya, jangan paksanya untuk menariknya. Kerana, menarik puting keluar dapat membuatnya lepuh dan menyakitkan. Terutama jika anda terus melakukan ini berulang kali.
Untuk mengelakkan lepuh dan puting, cuba gunakan teknik khas untuk melepaskannya. Caranya ialah dengan lembut masukkan jari telunjuk anda ke sisi mulutnya. Kemudian, keluarkan sedutan perlahan-lahan dengan meletakkan jari anda di sekitar puting.
3. Kurangkan bengkak pada payudara sebelum menyusu
Biasanya bengkak akan berlaku apabila payudara mempunyai susu yang terlalu banyak. Keadaan ini secara amnya berlaku apabila berhenti sejenak menyusukan bayi. Payudara bengkak akan berasa menyakitkan dan sukar disedut. Akibatnya, risiko lepuh pada putingnya agak besar.
Untuk itu, perkara yang perlu anda lakukan ialah mengompa susu terlebih dahulu supaya tisu payudara melembutkan dan tunggul menurun. Tetapi sebelum itu, masukkan payudara anda dengan tuala hangat. Kemudian, pamkan payudara anda dan simpan hasilnya di dalam peti sejuk untuk bekalan. Selepas itu, perlahan-lahan urut payudara untuk melonggarkan tisu sekeliling.
4. Pilih mulut pam susu ibu dengan saiz yang betul
Lepuh puting tidak hanya disebabkan semasa proses menyusu. Walau bagaimanapun, ini kadang-kadang berlaku kerana anda tidak menggunakan corong susu ibu yang tepat. Sekiranya saiznya salah, puting susu boleh menjadi jengkel dan menyakitkan. Di samping itu, ini juga boleh menjejaskan jumlah susu yang diperoleh apabila mengepam.
Sekiranya anda melihat banyak ruang kosong di sekeliling isola ketika mengepam tanda, anda memerlukan pelindung yang lebih kecil. Sebaliknya, jika puting susu benar-benar menggosok ke dalam corong, tanda itu adalah bahawa anda memerlukan saiz yang lebih besar.
5. Semak keadaan lidah bayi
Bayi yang mempunyai gangguan lidah atau apa yang dipanggil mengikat lidah biasanya mengalami kesukaran makan. Lengan lidah adalah keadaan apabila tisu penghubung pada lidah terlalu pendek sehingga pergerakan menjadi lebih terbatas.
Ini menjadikan bayi biasanya menolak putingnya dengan lidahnya dan menolaknya ke arah lelangit keras ketika dia menghisap payudara anda. Sekiranya dilakukan secara berterusan, keadaan ini biasanya membuat puting anda sakit dan cedera.
Untuk mengelakkan lepuh puting yang disebabkan oleh mengikat lidah, semak keadaan lidah bayi anda dengan doktor. Jika ternyata buah hari anda sedang mengalaminya, mintalah cadangan untuk rawatan yang paling sesuai.
6. Menggunakan susu ibu sebagai pelembap semula jadi
Tetek adalah bahagian yang sensitif dan terdedah kepada kecederaan ketika menyusu ketika permukaannya terlalu kering. Oleh itu, anda perlu mengekalkan kelembapan. Tidak perlu bersusah payah mencari produk yang sesuai, susu ibu boleh digunakan sebagai pelembap semulajadi yang boleh anda gunakan pada puting anda.
Ini kerana susu ibu mengandungi pelembap kulit semula jadi dan antibodi untuk membantu memerangi jangkitan. Oleh itu, untuk mengelakkan puting susu dari menggaru dan memelihara mereka yang sihat, biarkan susu yang tersisa untuk melekat pada puting susu untuk mengeringkan secara automatik.
Selain susu ibu, anda juga boleh menggunakan krim puting susu khas. Elakkan salap atau krim yang mengandungi lanolin tulen kerana ia boleh menyebabkan reaksi alergik kepada kulit. Dikutip dari Kehamilan Amerika, pilih krim yang mengandungi lanolin dan calendula yang diubah suai dan bahan-bahan hypoallergenic yang lain untuk membantu menenangkan puting yang menyakitkan.
Gunakan krim pelembab ini selepas anda menyusu. Dengan cara itu, kulit mempunyai masa yang cukup untuk menyerapnya sebelum proses penyusuan yang seterusnya. Bersihkan terlebih dahulu dengan air kemudian gunakan krim secukupnya. Ingat jika anda mahu menyusu lagi, anda harus terlebih dahulu membersihkan puting susu anda dari krim pelembab sebelum disedut oleh bayi anda.
Juga Baca:
- 3 Punca Meletakkan Susu Gatal Semasa Penyusuan Susu, Plus Tips untuk Mengatasi Ia
- Tips Penyusuan Susu Semasa untuk Ibu-ibu yang Putus Kepada
- Puting susu sakit semasa menyusu? Cuba Memampatkan Menggunakan Ini Mudah
