6 Trik untuk Menghadapi Pasaran Agresif Pasif
Adakah anda sentiasa menghadapi masalah menafsirkan niat dan kata-kata pasangan anda? Entah bagaimana, anda adalah orang yang selalu salah kerana anda tidak dapat memahami niat pasangan itu. Pasangan anda akan melakukan seribu cara untuk menjadikannya kelihatan seperti anda memulakan perjuangan. Sekiranya anda mengalami ini selalunya, mungkin pasangan anda adalah orang yang agresif pasif. Menghadapi keadaan yang hangat dengan orang yang mempunyai kelakuan agresif pasif pastinya tidak mudah. Jika anda tidak berhati-hati, anda akan dipersalahkan dan kehilangan diri anda. Jadi, perhatikan helah berikut untuk menghadapi pasangan agresif pasif.
Apakah perilaku pasif yang agresif?
Pada tahun 1960, pasif agresif dikategorikan sebagai gangguan tingkah laku. Walau bagaimanapun, para pakar kini menganggap agresif pasif sebagai tingkah laku yang mungkin membawa atau menunjukkan gangguan mental tertentu tetapi mungkin tidak. Malah dalam kebanyakan kes, orang yang mengalami perilaku agresif pasif tidak menunjukkan kecenderungan untuk gangguan mental tertentu. Mereka hanya menunjukkan corak tingkah laku yang seolah-olah pasif, tetapi sebenarnya di sebalik bahawa ada hasrat untuk menjadi agresif. Ciri ini adalah satu kebiasaan yang sengaja dilakukan untuk menyatakan kemarahan, kekecewaan, atau perselisihan tanpa menunjukkan letupan tertentu emosi.
Tanda pasangan anda mempunyai tingkah laku pasif yang agresif
Tingkah laku agresif pasif adalah satu bentuk pemberontakan, penolakan, atau kemarahan yang dilakukan secara tidak langsung. Jadi, anda mesti berhati-hati melihat tanda itu. Berikut adalah beberapa ciri yang muncul jika pasangan anda mempunyai sifat pasif-agresif.
Tidak mahu dipersalahkan
Bagi pasangan anda, dia tidak boleh salah. Sesungguhnya apa yang salah ialah kamu, orang lain, atau keadaan. Tidak hairanlah pasangan itu sering mengalihkan perkara supaya dia kelihatan mangsa. Sebenarnya, jika dilacak lagi, ia adalah orang yang menimbulkan masalah. Orang yang pasif agresif adalah pintar untuk mencari kelemahan dan memainkan kata-kata sehingga anda mengalami kesulitan berdebat dengannya.
Sekat rancangan anda
Sekiranya anda mempunyai rancangan atau niat tertentu yang sebenarnya tidak diluluskan oleh pasangan anda, dia mungkin tidak akan segera melarang anda. Pasangan anda sebenarnya akan menghantar isyarat tertentu supaya anda menyedari diri anda bahawa dia benar-benar tidak suka dengan rancangan anda. Contohnya, anda bercadang untuk pergi bersama kawan-kawan anda tanpa dia. Daripada mengatakan "tidak," pasangan anda mungkin sengaja membuat situasi kecemasan seperti berpura-pura sakit, tiba-tiba meminta untuk dijemput, atau mengatur acara lain pada tarikh yang sama supaya anda tidak dapat membantu dengan rakan-rakan.
Sering mengkritik
Apa sahaja yang anda lakukan, pasangan anda sentiasa boleh mencari kesalahan. Sama ada gaya pakaian, tabiat, atau keputusan yang anda buat. Ini adalah hasil dari kecenderungannya dan dahaga untuk memberontak. Walaupun, mungkin dia tidak bermaksud mengkritik awak.
KehendakNya tidak jelas
Seseorang yang secara pasif agresif sentiasa mempunyai cara supaya dia dapat menjauhkan diri dari tanggungjawab. Jadi, pasangan anda nampaknya tidak mempunyai sikap yang jelas kerana dia enggan dipertanggungjawabkan atau dipersalahkan jika sesuatu yang tidak dijangka berlaku. Dia juga akan samar-samar dan tidak sanggup memberikan janji konkrit. Anda mungkin marah sendiri dan marah kerana anda tidak dapat menafsirkan apa yang dikehendaki oleh pasangan anda. Apabila anda tidak terkawal, pasangan anda mungkin bertindak balas dengan reaksi seperti, "Mengapa, mengapa anda marah? Saya akan bercakap dengan teliti, ".
Abaikan tanggungjawab
Daripada menolak atau mengatakan "tidak", rakan kongsi agresif pasif lebih suka mengabaikan tanggungjawab supaya anda tidak meminta bantuan lagi. Sebagai contoh, jika anda meminta bantuan untuk menjemput anda, dia secara tidak sengaja akan tiba lewat dan tidak mengambil telefon anda. Inilah kaedah yang digunakan untuk menunjukkan bahawa dia benar-benar tidak mahu melakukan perkara yang anda minta. Orang yang pasif agresif diketahui suka menunda dan sengaja menjalankan tugas mereka dengan separuh.
Sering sulk
Komunikasi adalah salah satu masalah terbesar bagi anda dan pasangan agresif pasif. Kerana, bukan bersikap jujur antara satu sama lain, pasangan anda lebih suka bersuara dan menuntut anda meneka apa yang ada di fikirannya. Menurutnya, menjaga anda diam adalah cara terbaik untuk menunjukkan kemarahan.
Bagaimana menangani pasangan agresif pasif
Biasanya mereka yang mempunyai kecenderungan agresif pasif tidak menyedari bahawa mereka menunjukkan kelakuan ini. Oleh itu, untuk menangani pasangan yang agresif pasif, pertimbangkan langkah berikut.
Berhati-hati dengan tanda-tanda
Perhatikan bahawa jika sifat pasif pasangan anda mula muncul. Dengan menyedari tanda-tanda, anda tidak akan terjebak dalam pertengkaran dan konflik yang dicipta oleh pasangan anda.
Mengendalikan emosi
Sangat mudah bagi anda untuk diprovokasi oleh sifat rakan kongsi agresif pasif. Malah, ini adalah emosi anda yang ditunggu oleh pasangan supaya anda berasa bising terlebih dahulu. Jadi, anda tidak perlu mengambil hati apa kata pasangan itu. Daripada menjadi emosi, lebih baik menjemput pasangan anda bercakap dari hati ke hati dengan jujur apa yang dirasakan pasangan anda. Perlu diingat bahawa pasangan anda tidak berada di dalam dirinya sendiri, dia dikuasai oleh sifatnya yang merosakkan. Oleh itu tugas anda adalah untuk membantu pasangan anda, bahkan tidak menjadi musuh.
Jangan berlebihan
Walaupun pasangan anda kelihatan pasif, dia sebenarnya menyembunyikan sisi agresifnya dan bersedia untuk bertarung. Oleh itu, apabila pasangan mula agresif pasif, bersabar dengan mengambil nafas dalam 3 hingga 5 kali. Jika anda sudah terlalu terganggu, menangguhkan perjuangan dan minta masa untuk bersendirian. Lebih banyak anda bereaksi, pasangan anda akan mencari lebih banyak senjata untuk menuntun anda.
Berikan niat anda dengan jelas
Satu taktik yang digunakan oleh rakan kongsi agresif pasif adalah mencari jurang dalam kata-kata anda. Oleh itu, cuba untuk sentiasa menyampaikan niat anda dengan jelas dan jelas. Dengan cara itu, pasangan anda tidak lagi boleh mencari peluang untuk mempertahankan diri atau menyalahkan anda.
Elakkan menyalahkan pasangan itu
Pasangan pasif yang agresif sekurang-kurangnya boleh dikorek atau disalahkan. Mereka akan menjadi lebih agresif untuk menyerang anda. Jadi, anda harus mengelak menyalahkan pasangan itu. Daripada berkata, "Anda tidak pernah membantu saya membersihkan rumah itu," anda boleh menggantikannya dengan, "Saya rasa tidak selesa apabila saya pulang ke rumah di rumah yang kemas,". Sentiasa fokus pada titik masalah, bukan sekadar pasangan anda.
Teruskan berlatih
Inilah teknik yang paling penting dalam menangani rakan agresif pasif. Lebih sering anda membiasakan diri untuk mengenali tanda-tanda tingkah laku pasif yang agresif, mengawal emosi, dan menyelesaikan masalah dengan kepala yang sejuk, anda dan pasangan anda akan lebih terbuka antara satu sama lain. Dari masa ke masa, pasangan anda akan sedar bahawa tindakannya setakat ini hanya akan membahayakan hubungan anda.
BACA JUGA:
- Mengesyaki Manipulative Rakan Anda? Kenali 6 Tanda Bahaya
- 9 Sukan Terbaik Akan Dekat dengan Rakan Anda
- 4 Cara Ujian Sama ada Seseorang Said Jujur
