7 Cara Mengatasi Masalah Seksual Disebabkan Penyakit Kronik
Menerima diagnosis penyakit kronik seperti diabetes, penyakit jantung, penyakit buah pinggang, kanser, atau epilepsi boleh mengubah hidup anda. Kerana penyakit kronik mempengaruhi setiap aspek kehidupan pesakit dan keluarga mereka. Bukan sahaja kesihatan dan gaya hidup, kehidupan seksual juga disertakan. Anda mungkin mengalami pelbagai masalah seksual kerana penyakit kronik.
Jangan biarkan keadaan anda menjadikan kehidupan seks anda tidak lagi menyeronokkan. Anda dan pasangan anda boleh memulihkan keintiman dengan taktik berikut.
Bagaimana penyakit kronik menjejaskan kehidupan seks?
Bergantung pada penyakit dan rawatan yang anda ambil, kehidupan seks anda boleh berubah dengan dramatik. Ini adalah sesuatu yang biasanya berlaku, tapi semoga ia dapat diatasi. Ini adalah bagaimana perubahan mungkin berlaku jika anda atau pasangan anda mempunyai penyakit kronik.
- Oleh itu, ia kurang sensitif terhadap sentuhan atau rangsangan
- Disfungsi erektil
- Faraj itu kering atau menyakitkan semasa hubungan seks
- Kehilangan stamina, mudah letih
- Kehilangan daya seks akibat kemurungan
- Cemas atau tidak yakin kerana perubahan dalam badan anda
Tips untuk mengatasi masalah seksual akibat penyakit kronik
Jika anda dan pasangan anda mengalami masalah seksual akibat penyakit kronik, sila cuba tujuh petua berikut untuk lebih dekat dengan seks.
1. Mengekalkan keintiman melalui perkara-perkara kecil
Supaya keinginan untuk satu sama lain tetap, lakukan perkara kecil, romantis yang boleh membuat pasangan anda melelehkan hatinya. Katakan saja anda dan pasangan anda masih seperti pasangan muda yang berkencan. Sebagai contoh, memberi kejutan makan malam istimewa bersama-sama, membawa bunga ke kegemaran pasangan anda, atau berjalan kaki ke tempat kegemarannya.
2. Mengekalkan komunikasi
Kejujuran adalah kunci kepada hubungan hangat dan ghairah. Jadi, jangan takut atau takut untuk bercakap mengenai keinginan atau kebimbangan anda tentang seks. Walau bagaimanapun, jangan biarkan anda menyaman rakan anda. Hanya beritahu kami apa yang anda rasa sekarang dan apa yang anda fikir boleh dilakukan sebagai penyelesaian.
3. Semak dengan doktor
Jika anda dan pasangan anda telah mencuba tetapi masalahnya adalah dalam gangguan ereksi atau menurunkan rangsangan seksual, berunding dengan doktor atau ahli terapi. Doktor anda boleh mengesyorkan terapi hormon atau ubat-ubatan tertentu. Jangan malu untuk memberitahu doktor anda. Malah, ia telah menjadi bidang kepakaran dan tanggungjawab doktor untuk membantu anda.
4. Cari waktu dan tempat yang sesuai untuk bercinta
Keadaan kesihatan anda tidak membenarkan anda melakukan hubungan seks pada bila-bila masa dan tempat. Anda dan pasangan anda mesti menerima fakta ini, tetapi itu tidak bermakna anda hanya berputus asa. Jika anda tidak boleh bercinta di bilik mandi seperti sebelum ini kerana bahaya, buat suasana yang tidak panas di bilik tidur. Sebagai contoh, pasang lilin yang lembut.
Atau kini anda memerlukan lebih banyak masa untuk membangkitkan keghairahan. Menjadualkan masa khas untuk bersendirian dengan pasangan anda. Sebagai contoh, satu hingga dua jam tanpa sebarang gangguan seperti kerja atau kanak-kanak.
5. Gunakan pelincir atau mainan seks
Vagina kering membuat seks menyakitkan. Atas sebab ini, bersiaplah dengan pelincir seks berasaskan air. Anda dan pasangan anda juga boleh menggunakan mainan seks seperti penggetar untuk memanjakan dan menjelajah badan masing-masing.
6. Mengambil masa untuk foreplay
Kata siapa yang seks telah berakhir dengan penembusan? Meningkatkan keintiman bukan sahaja melalui penembusan zakar ke dalam faraj, bagaimana datangnya. Anda dan pasangan anda boleh memanaskan intim dan penuh tindakan melalui foreplay.
Cuba saling memijat, memeluk, mencium, atau mempunyai hubungan seks oral. Menyentuh antara satu sama lain dengan intim antara satu sama lain tanpa penembusan juga boleh menjadi cara untuk menyatakan kasih sayang dengan intim.
7. Jangan hanya mencari orgasme
Jika semua kali ini anda menganggap tujuan seks menjadi orgasme dan menghasilkan anak, kehidupan seks anda dan pasangan anda boleh merasa hambar. Setiap orgasma gagal, anda dan pasangan anda menjadi kecewa atau tertekan.
Malah, syahwat bukan penanda aras yang sah dalam kualiti seks. Salah satu matlamat seks adalah untuk menguatkan ikatan dan kasih sayang dalam diri antara suami dan isteri. Apabila anda memberi tumpuan pada ini apabila bercinta, anda akan lebih santai dan dapat menikmati kebersamaan bersama pasangan anda.
Juga Baca:
- Manfaat dan Risiko Mainan Seks untuk Keintiman Isi Rumah
- 5 Tips Bercakap Mengenai Seks Dengan Pasangan Tanpa Kehebatan
- 4 Cara Meningkatkan Keintiman Tanpa Menuju Penetapan Seksual
