7 Perkara Yang Perlu Dihindari Selepas Kulit Matahari Terbakar, Untuk Membersihkannya dengan cepat
Selain menjadikan kulit kelihatan kemerahan, selaran matahari terasa sangat sakit dan sakit. Sekiranya anda baru-baru ini mengalaminya, terdapat beberapa perkara yang perlu anda elakkan untuk seketika supaya keadaan kulit anda bertambah dengan cepat. Selepas selaran matahari, jangan lakukan ini terlebih dahulu!
Yang mesti dielakkan selepas kulit terbakar matahari
1. Menggosok dan mengelupas kulit
Kulit yang terbakar matahari akan berubah menjadi merah, gatal dan sakit, yang akan menjadi kering untuk masa yang lama dan kerak. Walau bagaimanapun, jangan cuba menggaru atau mengupas kulit atau mengeringkan kulit kering. Juga jangan memerah atau memecahkan bahagian kulit yang melepuh dan membentuk nodul yang menonjol. Tumpahan larian ini berfungsi untuk melindungi luka dari pendedahan kepada persekitaran luar.
Melakukan kedua-dua perkara di atas sebenarnya akan memburukkan keadaan kulit yang rosak. Kulit mempunyai kaedah dan prosesnya sendiri untuk menyembuhkan luka. Sekiranya anda ingin melegakan gejala yang membuat anda tidak selesa, anda boleh memohon krim pelembap tetapi pastikan produk tidak mencetuskan kerengsaan yang berterusan.
2. Mandi panas
Kulit selepas selaran matahari cenderung kering, kata Joshua Zeichner, M.DD, pengarah di Jabatan Dermatologi Hospital Gunung Sinai.
Oleh itu, jangan ambil mandi panas dahulu (sama ada di dalam tab mandi atau di bawah pancuran) pancuran) sehingga kulit sembuh sepenuhnya. Sekiranya anda tidak berhati-hati, air panas sebenarnya dapat mengikis pengeluaran minyak semula jadi pada kulit yang akan menjadikan kulit lebih kering dan menyerap.
3. Gunakan krim pelindung matahari yang mengandungi bahan kimia
Selepas selaran matahari, anda perlu mengelakkan pendedahan kepada cahaya matahari yang berlebihan sehingga ia pulih sepenuhnya. Walau bagaimanapun, apa yang perlu dilakukan apabila situasi dan keadaan membuat anda perlu bergerak di bawah sinar matahari?
Gunakan pelindung matahari untuk melindungi kulit daripada kerosakan selanjutnya, tetapi jangan gunakan bahan kimia. Menggunakan bahan kimia untuk membakar kulit sebenarnya boleh menyebabkan kerengsaan.
Untuk itu, pilih pelindung matahari dengan kepekatan zink oksida yang tinggi (sekitar 9-10%) atau yang dibuat dari bahan semula jadi untuk menenangkan kulit yang rosak.
4. Gunakan krim yang mengandungi alkohol
Selain daripada tidak mengandungi bahan kimia, pastikan anda menggunakan sebarang kandungan krim pada kulit tanpa alkohol. Bukan tanpa sebab, kerana Dr. Shereene Idriss, ahli dermatologi kosmetik, menjelaskan bahawa alkohol boleh mengeringkan persiapan minyak semula jadi yang ada pada kulit.
Itulah sebabnya, apabila diberi sengaja atau tidak di kawasan kulit yang sedang mengalami selaran matahari, ia juga boleh mengganggu proses penyembuhan kulit. Akibatnya, kulit yang rosak mengambil masa yang lebih lama untuk menyembuhkan.
5. Tutup dengan make up
Satu lagi perkara yang dilarang dilakukan selepas kulit terbakar matahari, yang menutup kulit yang cedera menggunakan solek.
Dr. Idriss mengatakan bahawa lapisan kulit yang teriritasi dengan solek membuat risiko anda mengalami jangkitan atau tindak balas alergi - terutama jika anda menggunakan berus solek dan spons yang kotor.
Pada masa ini kulit benar-benar memerlukan ruang untuk bernafas, jadi tahan keinginan anda untuk memakai solek untuk membiarkan pori-pori kulit tetap terbuka dan menjalankan proses penyembuhan semulajadi.
6. Jarang minum air
Kulit kering selepas selaran matahari perlu mengambil lebih banyak cecair supaya ia dapat sembuh dengan cepat. Ini kerana proses penyembuhan membakar akan membuat kulit cenderung menyerap lebih banyak cecair. Ini juga yang menyebabkan kita terdedah kepada dehidrasi semasa tempoh pemulihan.
Kemudian anda hanya perlu mendapatkan cecair yang cukup dalam tubuh anda dengan minum lebih banyak air setiap hari.
7. Pakai pakaian ketat
Salah satu perkara yang sering terlewat selepas kulit anda terbakar matahari memakai pakaian yang ketat. Ya, sama seperti menggunakan make up, anda juga tidak disyorkan memakai pakaian yang terlalu ketat untuk membiarkan kulit bernafas.
Kulit inflamasi mesti dibiarkan terbuka kerana pada masa ini sistem imun badan bertindak balas terhadap kerosakan dengan meningkatkan aliran darah ke kawasan yang rosak untuk mempercepatkan penyembuhan. Itulah sebabnya, kulit mengalami kemerahan, panas, dan kerengsaan.
Memakai pakaian yang ketat sebenarnya boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan selepas selaran matahari.
Juga Baca:
- Bagaimana Long Adakah Kulit Dapat Pulih Selepas Membakar Matahari.?
- 8 Langkah Untuk Dilakukan Apabila Kulit Anda Dibakar oleh Matahari.
- 6 jenis minyak pati untuk merawat kulit yang terbakar matahari
