9 Cara Mengatasi Sakit dan Haba di dalam Vagina

Adakah anda sering mengadu kesakitan faraj dan mengalami kesakitan yang teruk? Keadaan ini dalam bahasa perubatan dipanggil vulvodynia, iaitu sakit, sakit, gatal-gatal, atau panas di vulva atau kawasan sekitar vagina.

Bagi sesetengah wanita, vulvodynia membuat kesakitan kronik yang sangat menyusahkan yang memberi impak kepada keupayaan melakukan hubungan seks, menunggang basikal, menggunakan tuala wanita, duduk lama, dan memakai seluar yang ketat. Jadi, bagaimana anda menangani kesakitan di sekitar vagina? Teruskan membaca untuk mengetahui tentang rawatan vulvodynia dalam artikel ini.

Punca vulvodynia

Perlu diingat, sehingga doktor belum mengetahui punca vulvodynia yang tepat. Walau bagaimanapun, pakar kesihatan reproduktif mengatakan bahawa vulvodynia tidak disebarkan oleh hubungan seksual, ataupun tanda kanser. Itulah sebabnya, punca-punca keadaan ini masih dikaji.

Tetapi terdapat beberapa faktor yang boleh memainkan peranan dalam membuat kesakitan dan kesakitan faraj, termasuk:

Kecederaan saraf atau kerengsaan di kawasan sekitar vulva
Jangkitan vagina
Alahan kulit tempatan atau hipersensitiviti
Perubahan hormon

Rawatan vulvodynia untuk melegakan nyeri dan sakit faraj

Vulvodynia sukar untuk dirawat kerana tidak ada sebab yang boleh dikenalpasti. Walau bagaimanapun, masih terdapat beberapa rawatan untuk melegakan simptom kesakitan dari keadaan ini. Di samping itu, rawatan yang ditawarkan kepada setiap wanita mungkin berbeza-beza. Oleh itu, jangan terkejut, jika ada wanita yang mungkin mengambil minggu atau bulan untuk melaksanakan rawatan ini. Pilihan rawatan ini termasuk:

1. Perubatan

Sesetengah ubat penahan sakit seperti steroid, antidepresan tricyclic atau anticonvulsant boleh membantu mengurangkan kesakitan kronik. Di samping itu, ubat antihistamin juga boleh mengurangkan gatal-gatal di kawasan sekitar vagina.

2. Biofeedback terapi

Terapi biofeedback adalah terapi yang boleh membantu mengurangkan kesakitan dengan mengajar pesakit untuk mengawal tindak balas badan terhadap rangsangan tertentu. Tujuan dari biofeedback adalah untuk membantu pesakit berehat supaya dapat mengurangkan rasa sakit.

Bagi pesakit yang mengalami kesakitan pada faraj, terapi biofeedback boleh mengajar pesakit bagaimana untuk melegakan otot-otot pelvik tegang kerana mereka berinteraksi dengan sakit kronik. Oleh itu, pesakit dijangka dapat menjangkakan kesakitan supaya mereka tidak merasa sakit kronik dengan menguatkan lantai panggul mereka.

3. Anestesia tempatan

Ubat-ubatan, seperti salap lidocaine boleh memberikan kelegaan sementara untuk melegakan gejala. Doktor anda boleh mengesyorkan penggunaan lidocaine 30 minit sebelum berset untuk mengurangkan ketidakselesaan. Sekiranya anda menggunakan salap lidocaine, pasangan anda juga mungkin mengalami kebas-rasa sementara selepas hubungan seksual.

4. Blok saraf

Rawatan untuk wanita yang mengalami kesakitan dalam vagina untuk masa yang lama dan tidak bertambah baik setelah membuat beberapa pilihan rawatan yang disebutkan di atas, anda boleh melakukan suntikan blok saraf tempatan. Rujuk doktor anda terlebih dahulu sebelum mengambil tindakan ini.

5. Terapi lantai panggul

Secara amnya wanita yang mengalami vulvodynia mempunyai masalah dengan otot lantai panggul. Otot lantai panggul adalah otot yang menyokong rahim, pundi kencing dan usus. Senaman untuk menguatkan otot lantai pelvis boleh membantu melegakan kesakitan di sekitar vagina yang disebabkan oleh vulvodynia.

6. Akupunktur

Menurut kajian baru-baru ini dalam Jurnal Perubatan Seksual, akupunktur mungkin berkesan dalam membantu mengurangkan kesakitan vulvodynia dan meningkatkan fungsi seksual.

7. Psikoterapi

Tekanan yang berlebihan dan kesakitan yang teruk akibat rasa sakit pada vagina, bagi sesetengah wanita akan mempunyai kesan terhadap bagaimana dia memproses rasa sakit di otaknya. Jadi salah satu tujuan psikoterapi adalah untuk mengurangkan keterukan kesakitan dan mengurangkan kesan kesakitan. Terutama untuk meningkatkan hubungan seksual.

Menurut kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Perubatan Seksual, psikoterapi ternyata merupakan cara yang berkesan untuk mengurangkan kesakitan seksual atau meningkatkan fungsi seksual wanita.

8. Operasi

Pembedahan adalah pilihan terakhir jika pelbagai rawatan tidak lagi berkesan untuk melegakan kesakitan di kawasan vagina. Dalam kes-kes di mana kawasan yang terlibat melibatkan kawasan kecil (vulvodynia tempatan, vestibulitis vulva), pembedahan untuk membuang kulit dan tisu yang terjejas dapat mengurangkan kesakitan pada sesetengah wanita. Prosedur pembedahan dikenali sebagai vestibulektomi.

9. Penjagaan rumah

Selain rawatan yang dijelaskan di atas, rawatan vulvodynia juga boleh dilakukan di rumah untuk mengurangkan simptom atau mencegah gejala kambuh lagi. Berikut adalah rawatan vulvodynia yang boleh anda lakukan di rumah, iaitu:

Pakai detergen yang sesuai dengan cadangan doktor dan tidak mengganggu.
Pakai seluar dalam kapas.
Jangan gunakan sabun pembersih feminin, tuala wanita, tampon, atau krim kontraseptif yang mengandungi minyak wangi atau bahan kimia keras.
Gunakan seluar dan pakaian yang longgar dan tidak ketat (jangan gunakan stoking).
Cuba untuk menjaga kawasan vulva bersih dan kering.
Elakkan berenang di kolam renang yang mengandungi banyak klorin.
Basuh faraj dengan air suam.
Adakah latihan Kegel.

Juga Baca:

Punca-punca Vulvodynia, Sakit Vagina yang Tidak Pernah Hilang
Bagaimana Mengatasi Kesakitan Vagina Selepas Melahirkan
Kegatalan faraj dan bau? Tanda-tanda Gejala Trichomoniasis