Apakah sekatan makanan untuk penghidap kista coklat?
Sista coklat dapat disembuhkan dengan mengambil ubat rutin sesuai nasihat doktor atau melakukan pembedahan. Walau bagaimanapun, bukan sahaja itu. Pesakit juga harus mengelakkan sekatan diet untuk sista coklat sebagai sebahagian daripada rawatan mereka. Apakah sekatan diet untuk cysts coklat? Pertimbangkan kajian berikut.
Proses membentuk sista coklat
Biasanya, semasa haid semua hormon dan sel telur yang melekat pada endometrium (lapisan rahim) akan runtuh kerana mereka tidak disenyawakan oleh sel sperma dan akan dilepaskan melalui vagina dalam bentuk darah. Darah haid yang berundur ke organ sebelum rahim, seperti tiub fallopio, merupakan sebab utama pembentukan sista coklat.
Keadaan ini, yang dipanggil haid retrograde, akan menyebabkan banyak aliran darah, hormon, sel telur, dan enzim keradangan untuk mengumpul dan menebal membentuk dinding. Ini dinamakan selepas sista coklat kerana darah berkumpul kelihatan coklat gelap. Kista ini boleh pecah pada bila-bila masa dan boleh merebak ke dinding rahim, organ abdomen, dan pelvis.
Terdapat banyak nama sista coklat. Sebagai contoh sista endometrium, endometriosis, dan endometrioma ovari. Penyakit ini menyebabkan kesakitan panggul dan perut yang tidak dapat dinafikan, dan disertai oleh gangguan kesuburan wanita kerana kitaran haid terganggu dan sukar untuk hamil. Kadang-kadang penyakit ini tidak menimbulkan gejala, sehingga sering didiagnosis lewat atau diketahui oleh pesakit.
Bagaimana untuk menjaga wanita dengan sista coklat?
Selepas didiagnosis, doktor akan memberi ubat untuk membantu mengurangkan kista, yang dikenali sebagai agonis Gonadotropin Releasing Relief (GnRH), yang boleh menjadikan pesakit mengalami menopaus sementara. Ini berlaku kerana ovari terpaksa berhenti mengeluarkan estrogen dan ini membantu melegakan gejala yang muncul.
Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini biasanya menyebabkan kehilangan ketumpatan tulang dan penurunan keinginan untuk melakukan hubungan seksual. Walau bagaimanapun, jika keadaan pesakit lebih parah dan tidak boleh diatasi dengan penggunaan ubat ini, pembedahan pembuangan sista akan dilakukan.
Selain mengambil ubat atau pembedahan, terdapat sekatan diet untuk sista coklat yang dapat dielakkan
Jika anda mempunyai sista coklat, penting untuk mempertimbangkan pemakanan dan gaya hidup sebagai satu bentuk rawatan untuk melegakan gejala dan pemulihan sokongan daripada keadaan ini. Kerana sesetengah makanan boleh mencetuskan atau memperburuk keadaan. Berikut adalah beberapa larangan diet untuk cysts coklat, seperti:
1. Makanan yang diproses
Sesetengah makanan yang diproses boleh mengandungi bahan tambahan atau bahan pengawet tertentu yang boleh menyebabkan keradangan pada sesetengah orang, terutama pada pesakit dengan cysts coklat. Makanan ini mungkin mengandungi lemak tepu dengan nilai pemakanan yang sedikit. Semua makanan ini termasuk makanan ringan yang dibungkus, minuman ringan, makanan goreng, daging asap yang diproses, barangan yang dipanggang, dan makanan manis..
2. Makanan yang mengandungi gluten
Pelaporan dari Sumber Pemakanan, halaman mengenai maklumat tentang pemakanan di UK, mengatakan bahawa pesakit dengan sista coklat yang membataskan makanan yang mengandung gluten, gejala menjadi lebih ringan. Kerana kepekatan gluten dalam makanan boleh memberi tindak balas negatif kepada usus yang meningkatkan kesakitan.
Cuba pilih makanan bebas gluten semulajadi seperti beras, quinoa, dan ubi jalar. Elakkan makanan gluten seperti roti dan pasta.
3. Makanan berlemak
Produk tenusu lemak penuh mengandungi lemak yang tepu yang boleh menyebabkan keradangan. Bagaimanapun, ini tidak bermakna anda tidak boleh minum susu. Anda masih boleh menikmati susu rendah lemak dan yogurt sebagai sumber kalsium. Satu lagi susu alternatif ialah susu badam.
Di samping itu, daging merah, mentega, dan marjerin juga mengandungi lemak tinggi, menjadikannya lebih sukar untuk dicerna dan mencetuskan keradangan.
Mula mengehadkan penggunaan alkohol, kafein, dan kacang soya yang boleh meningkatkan tahap estrogen, mempengaruhi tahap vitamin D, dan mengandungi phyto-estrogen dan toksin yang boleh menyebabkan gejala endometriosis. Untuk menyesuaikan menu makanan mengikut keadaan anda, berunding dengan doktor dan pakar pemakanan sangat perlu untuk mencegah keadaan semakin teruk akibat komplikasi.
Juga Baca:
- Adakah Anda Makanan Tertentu Itu Boleh Menyebabkan Kista Ovari?
- 6 Perkara Yang Boleh Meningkatkan Risiko Anda Mendedahkan Kista Ovari
- Bolehkah Anda Dapatkan Hamil Jika Anda Mempunyai Sakit Ovarium?
