Bagaimanakah, bagaimana pula menggunakan minyak pati?

Minyak pati adalah sebatian aromatik yang tidak menentu. Biasanya diekstrak dari kulit kayu, bunga, daun, akar, benih, batang, dan bahagian tumbuhan lain. Faedahnya berbeza-beza, dari mula memperbaiki mood, mengatasi sakit, mengatasi masalah pencernaan, untuk mengurangkan simptom prahstrual (PMS). Ini bergantung kepada bahan asas masing-masing.

Terdapat banyak cara untuk menggunakan minyak pati, bergantung kepada kesan yang dikehendaki dan jenis minyak pati yang anda miliki. Bagi anda yang baru saja mencuba minyak penting, jangan keliru. Berikut adalah pelbagai cara untuk menggunakan minyak pati yang boleh digunakan sebagai rujukan.

Pelbagai cara menggunakan minyak pati

Pelbagai pilihan untuk menggunakan minyak pati, seperti:

Dihirup

Minyak pati boleh digunakan dengan penyedutan. Anda melakukan ini dengan memasukkannya ke dalam bekas khas yang dipanggil penyebar, semburan, atau menitis ke dalam sebuah lembangan yang mengandungi air panas. Kaedah ini biasanya digunakan untuk mengatasi perasaan yang buruk atau memerlukan tenang. Di samping itu, menghirup minyak ini boleh berguna sebagai pembasmian pernafasan pernafasan dan decongestan (pelepasan pernafasan).

Di samping menghasilkan aroma yang menyenangkan, bernafas dalam minyak penting dapat merangsang sistem penciuman, hidung dan otak. Apabila molekul yang anda nafas mencapai otak, biasanya sistem limbik akan terangsang.

Sistem limbik adalah sebahagian daripada otak yang mengawal fungsi emosi, denyutan jantung, tekanan darah, pernafasan, ingatan, tekanan, dan keseimbangan hormon. Dengan cara itu, minyak penting boleh memberi kesan ke atas badan secara menyeluruh.

Sapukan pada kulit

Selain disedut, minyak penting juga boleh digunakan dengan memohon kepada kulit. Menerapkan dan mengurut bahagian-bahagian tertentu boleh meningkatkan peredaran darah di kawasan tersebut dan menjadikan minyak diserap dengan baik.

Tetapi perlu diingat, jangan gunakan minyak penting untuk kulit tanpa mencairkan minyak pembawa (contohnya minyak kelapa atau minyak zaitun). Kerana, ini boleh menyebabkan kulit mengalami kerengsaan teruk.

Juga, cuba lakukan ujian alahan sebelum memohon kepada kulit anda. Anda melakukan ini dengan menggunakan minyak pati yang telah dicairkan dengan minyak pembawa pada kulit lengan. Kemudian, tunggu reaksi selama 24 hingga 48 jam. Jika pada masa itu kulit anda tidak mengalami sebarang masalah seperti kemerahan atau gatal-gatal, maka minyak ini selamat untuk digunakan pada bahagian badan lain.

Campuran dalam tab mandi

Anda juga boleh menggabungkan manfaat kedua-dua kaedah di atas dengan menetes minyak penting ke dalam mandi hangat. Dengan cara itu, anda boleh menghirup aroma sambil membantu minyak meresap ke dalam kulit.

Walau bagaimanapun, berhati-hati jika kulit anda mengalami kerengsaan, tindak balas alergi, atau mengalami kecederaan. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum mandi atau berendam dalam minyak penting.

Juga Baca:

• 5 minyak pati yang terbaik untuk rambut yang semakin meningkat, serta petua mengenai cara menggunakannya
• Adakah Selamat Menggunakan Minyak Atsiri untuk Wanita Hamil?
• 6 jenis minyak pati untuk merawat kulit yang terbakar matahari