Adakah benar bahawa minum banyak air dapat menghilangkan batu ginjal?
Batu ginjal adalah masalah kesihatan umum yang dialami oleh banyak orang Indonesia. Gejala utama adalah kencing yang menyakitkan. Nah, katanya, minum banyak air secara semula jadi boleh menghilangkan batu karang. Itu betul?
Bagaimana batu karang dibentuk?
Batu ginjal tidak sama dengan batu-batu kecil yang sering anda temukan di jalan raya. Batu ini terbentuk kerana kekurangan buah pinggang untuk memecahkan mineral yang berlebihan seperti oksalat, kalsium, atau asid urik dari makanan. Galian-galian ini akan terus berkumpul dan akhirnya menjadi batu berbutir kristal.
Saiz batu ginjal berbeza-beza, dari sekecil biji pasir hingga kerikil yang cukup besar. Batu yang sangat kecil biasanya mudah keluar dengan aliran air kencing. Tetapi yang lebih besar dan lebih banyak batu di buah pinggang, semakin sukar untuk menghilangkan dan menyebabkan gejala yang menyakitkan.
Minum banyak air boleh mengeluarkan batu ginjal?
Minum air yang banyak boleh membantu buah pinggang berfungsi lebih lancar untuk memecahkan mineral yang berlebihan yang menyebabkan batu ginjal terbentuk. Walau demikian, air minuman tidak semestinya memusnahkan atau menghapuskan batu-batu ginjal secara automatik.
Pengambilan air hanya akan mempercepat proses badan untuk mengalirkan batu-batu yang dipegang di dalam ginjal melalui ureter dengan menghasilkan lebih banyak aliran air kencing. Jadi, air tidak benar-benar menghilangkan batu ginjal, tetapi menggalakkan batu ginjal untuk keluar dari tubuh dengan lebih cepat.
Batu buah pinggang yang besar mesti dimusnahkan menggunakan ubat terlebih dahulu
Kaedah ini lebih berkesan untuk batu ginjal yang masih kecil. Oleh kerana batu yang lebih besar semakin berisiko terjebak dalam uretra (ureter). Jadi selain minum banyak air, anda masih memerlukan ubat-ubatan yang menghancurkan batu ginjal yang ditetapkan oleh doktor. Dengan rawatan ini, batu ginjal biasanya akan dimusnahkan dalam masa 2 hingga 3 minggu.
Sebagai alternatif, anda juga boleh menambah jus lemon segar dalam segelas air yang anda minum. Lemon mengandungi sitrat yang merupakan sebatian kimia yang kuat untuk memecahkan batu ginjal menjadi yang lebih kecil, supaya ia dapat melalui saluran kencing lebih mudah.
Sekiranya gejala dan perasaan sakit cukup mengganggu, satu-satunya cara untuk menghilangkan batu buah ginjal adalah melalui prosedur uteroskopik di hospital.
Air menghalang batu buah ginjal dari muncul semula
Minum banyak air sebenarnya lebih berkesan sebagai cara untuk mencegah batu ginjal daripada dirawat sebagai kaedah rawatan. Pengambilan air yang sentiasa mencukupi akan memudahkan kerja buah pinggang untuk membersihkan toksin di dalam badan. Termasuk mineral yang berlebihan yang menyebabkan pembentukan batu ginjal.
Semakin sedikit minuman anda, semakin lambat proses mengeluarkan sisa itu. Akibatnya, akan dibina dan membentuk batu. Untuk mengelakkan ini, anda hanya perlu memenuhi keperluan air setiap hari, secara amnya sebanyak 8 gelas air sehari.
Di samping itu, anda juga perlu mengurangkan pengambilan garam dan protein haiwan pada diet harian untuk mengurangkan beban buah pinggang.
Juga Baca:
- Pening, Tekanan, dan Menumpukan Kesan? Cuba Minum Air Pertama, Ayuh!
- Bolehkah Anda Minum Air Sihat Apabila Anda Mempunyai Penyakit Ulser?
- Psstt ... Minum Minum Minum di Pejabat Membuatnya Sukar untuk Berkonsentrasi Semasa Bekerja
