Adakah benar bahawa Ikan Minyak Boleh Menyebabkan Kanser Prostat?

Terdapat banyak kajian yang menyatakan dan membuktikan bahawa minyak ikan sangat bermanfaat untuk kesihatan, terutama untuk perkembangan kognitif dan otak anak-anak. Minyak ikan biasanya diperoleh daripada ikan tuna, salmon dan ikan trout. Hari ini, minyak ikan dibungkus lebih banyak dalam kapsul sehingga lebih sering dirujuk sebagai suplemen. Tetapi kajian baru menyatakan bahawa suplemen minyak ikan yang dimakan terlalu banyak oleh lelaki boleh menyebabkan peningkatan risiko kanser prostat. Bagaimana boleh? Kemudian, adakah kita perlu mengehadkan penggunaan ikan?

Kanser prostat, kanser yang banyak dialami lelaki di dunia

Kanser prostat adalah sejenis kanser yang sering dialami oleh ramai lelaki di dunia. Menurut WHO, kanser prostat dialami oleh sebanyak 1.1 juta lelaki di dunia pada tahun 2012, yang mempengaruhi sekurang-kurangnya 15% dari jumlah lelaki di dunia. Walaupun sehingga kini tidak diketahui persis apa yang menyebabkan kanser prostat, namun para pakar mengatakan terdapat berbagai faktor risiko yang dapat memicu terjadinya kanker prostat, yaitu:

Umur. Kanser prostat sangat jarang berlaku pada lelaki di bawah umur 45 tahun dan lebih biasa pada lelaki yang telah memasuki usia lebih daripada 50 tahun.
Genetik. Orang yang mempunyai sejarah kanser prostat dalam keluarga mereka makan lebih berisiko untuk kanser prostat juga.
Diet. Makanan sangat mempengaruhi apa yang berlaku di dalam badan, termasuk mencetuskan pertumbuhan kanser.
Obesiti. Lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan lebih cenderung untuk mengembangkan kanser prostat.
Penyakit kelamin. Tingkah laku seksual yang tidak sihat, atau hubungan seks yang kerap tidak dijaga juga boleh meningkatkan risiko kanser prostat. Orang yang mempunyai gonorea lebih berisiko untuk kanser prostat.

Penyelidikan mengenai suplemen minyak ikan dan risiko kanser prostat

Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Institut Kanser Kebangsaan, mengkaji tahap asid lemak omega 3 pada 35 ribu lelaki berumur lebih dari 50 tahun di Amerika Syarikat. Kajian ini mencatatkan semua makanan dan minuman yang digunakan oleh responden. Kemudian, dalam kajian itu didapati terdapat 800 lelaki yang didiagnosis dengan penyakit prostat dan 1,400 lelaki yang tidak mempunyai penyakit itu. Kemudian penyelidik membandingkan dua kumpulan dengan melihat tahap asid lemak omega-3 dari hasil ujian darah mereka.

Keputusan ujian darah menunjukkan bahawa kumpulan yang didiagnosis dengan kanser prostat mempunyai tahap lebih tinggi omega 3 asid lemak dalam darah mereka berbanding mereka yang tidak mempunyai kanser prostat. Di samping itu, para penyelidik juga menyimpulkan bahawa orang yang menggunakan minyak ikan terlalu banyak terkena kanser prostat 3 kali lebih tinggi untuk kanser prostat..

Penyelidik juga mendapati bahawa dalam kumpulan yang terjejas oleh kanser prostat, lebih ramai orang menggunakan minyak ikan dari makanan tambahan, yang berjumlah 43%, bukan dari sumber makanan langsung, seperti tuna, salmon dan trout.

Apakah hubungan antara minyak ikan dan kanser prostat?

Minyak ikan dikenali sebagai anti-radang dan baik untuk mengekalkan kesihatan jantung. Walau bagaimanapun, ia berbeza dalam penyelidikan yang diterangkan sebelum ini. Dalam kajian ini menunjukkan bahawa minyak ikan sebenarnya mengambil risiko kanser prostat. Kemudian minyak ikan tidak sihat?

Sehingga sekarang para penyelidik juga masih tidak tahu apa hubungan antara keduanya. Tetapi mereka mendakwa bahawa ini bukanlah sebab-sebab, jadi minyak ikan bukanlah penyebab kanser prostat. Tetapi para penyelidik menyimpulkan bahawa asid lemak omega-3 yang terkandung dalam minyak ikan mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi DNA, yang mungkin menyebabkan mutasi dan kemudian kanser. Ini tentunya tidak jelas dan masih memerlukan siasatan lanjut. Oleh itu, penyelidik tidak mengesyorkan lelaki untuk mengurangkan dan mengehadkan penggunaan ikan yang sebenarnya sangat baik untuk kesihatan.

Suplemen minyak ikan bukan makanan terbaik

Kebanyakan orang yang mengambil minyak ikan boleh mendapatkannya lebih banyak daripada makanan tambahan, tidak langsung dari sumber makanan. Ini tentu saja berbeza, kerana makanan asli masih lebih baik daripada suplemen atau ubat yang mengandungi pelbagai multivitamin. Jika anda masih boleh mengambil minyak ikan dari sumber makanan secara langsung, maka elakkan suplemen dan multivitamin yang juga akan memberi kesan buruk terhadap kesihatan anda jika anda terlalu banyak makan.