Berat Bayi Tidak Meningkatkan, Adalah Ia Mengikut Kualiti Susu Ibu?
Katanya, jika berat badan bayi tidak meningkat, bermakna kualiti susu ibu tidak baik. Inilah sebabnya mengapa banyak ibu memilih untuk menggantikan susu formula dengan susu formula secara langsung dalam usaha menggemukkan bayi mereka. Tetapi adakah benar bahawa kualiti susu ibu tidak baik, menyebabkan bayi anda tidak pernah mendapat berat badan?
Bagaimana saya mengetahui kualiti ASI saya adalah buruk?
Setelah melahirkan, tubuh ibu direka untuk menghasilkan makanan terbaik untuk bayinya. Dalam kes ini, makanan adalah ASI. Oleh itu, kualiti sebenar susu anda mungkin tidak baik kerana badan mengutamakan pengeluaran susu ibu. Walaupun anda berada dalam keadaan malnutrisi.
Ini kerana badan anda direka bentuk untuk mengalihkan semua nutrien yang tersedia untuk mengekalkan kualiti susu ibu. Oleh itu, anda boleh mengatakan bahawa anda tidak boleh menghasilkan susu dengan kualiti yang tidak baik, kecuali anda mengalami kekurangan nutrisi yang termasuk malnutrisi.
Memang benar, berat badan bayi yang tidak pernah naik boleh disebabkan oleh kualiti susu yang tidak baik. Walau bagaimanapun, sekali lagi ini berlaku apabila status pemakanan ibu juga buruk. Kualiti susu ibu bukan satu-satunya sebab mengapa anak anda tidak mengalami peningkatan berat badan.
Pelbagai sebab lain yang membuat bayi mengalami gangguan pertumbuhan
Pada dasarnya, bayi yang diberikan penyusuan eksklusif tidak akan mengalami gangguan pertumbuhan kerana susu ibu direka untuk memenuhi keperluan bayi. Jika bayi anda mengalami gangguan pertumbuhan, seperti berat badan tidak naik atau berkurang, maka ada beberapa hal lain yang mungkin menyebabkannya, iaitu:
- Penyakit berjangkit. Dalam kes ini, tepat peranan ASI diperlukan oleh bayi untuk menguatkan sistem imun mereka.
- Masalah dalam saluran penghadaman. Bayi yang mengalami gangguan pencernaan, mungkin tidak dapat menyerap semua nutrien yang terkandung dalam susu ibu sehingga berat badannya tidak meningkat.
- Kekerapan dan tempoh penyusuan susu kurang. Bayi dengan kekerapan penyusuan yang kurang menyusu akan cenderung mengalami kekurangan makanan dan mempunyai kesan terhadap status pemakanan mereka.
- Kuantiti ASI kurang. Ini berkaitan dengan kekerapan makan bayi, kurang kerap menyusukan bayi, tubuh ibu akan sukar menghasilkan susu kerana tidak ada rangsangan. Sedutan bayi adalah rangsangan untuk tubuh ibu untuk menghasilkan sejumlah besar susu.
Bagaimana untuk memperbaiki kualiti susu ibu?
Walaupun anda sudah tahu bahawa tubuh anda pasti menjamin kualiti susu ibu yang dihasilkan, mungkin anda masih merasa bimbang. Tenang, pastikan jika anda melakukan perkara-perkara berikut untuk dapat menghasilkan susu ibu dengan kualiti yang lebih baik:
1. Pastikan untuk memohon diet pemakanan seimbang
Walaupun susu ibu pasti mengandungi nutrien lengkap, penting bagi ibu untuk makan makanan sihat dengan nutrisi seimbang. Sebagai contoh, memilih makanan yang mengandungi lemak yang baik dan elakkan mengambil lemak trans. Sebabnya, dalam sebuah kajian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nutrition Eropah, didapati bahawa ibu-ibu yang menyusui yang banyak mengonsumsi lemak trans dalam sehari cenderung menjadikan bayi mereka juga mempunyai kadar lemak tinggi.
2. Makan makanan mengikut keperluan kalori
Kalori yang anda perlukan apabila menyusukan bayi lebih pasti apabila anda tidak menyusu. Dengan memenuhi keperluan kalori, badan anda akan lebih mudah menghasilkan susu ibu yang mempunyai kualiti yang lebih baik.
Oleh itu, jika anda telah menggunakan pemakanan seimbang dan gaya hidup yang sihat, jangan risau tentang kualiti dan kuantiti susu anda. jika memang anak anda mengalami gangguan pertumbuhan atau gejala tertentu, anda harus segera memeriksa bayi tersebut ke khidmat kesihatan terdekat.
Juga Baca:
- Mengatasi Sembelit pada Bayi dengan Penyusuan Susu Eksklusif
- 8 Tips untuk Menyusukan Nyenyak Jika Ibu Anda Mempunyai Payudara Besar
- 5 Makanan untuk Dihindari Semasa Menyusu
