Pelbagai Cara Mengatasi Jari Bengkak, Mengikut Punca-punca

Terdapat banyak punca jari-jari yang membengkak, yang terdiri daripada orang-orang ringan seperti gigitan atau dislokasi serangga akibat akibat masalah kesihatan yang serius - contohnya jangkitan jamur kuku, rematik, gout, bursitis, dan sindrom carpal tunnel. Perubahan dalam suhu badan yang melampau, pengumpulan garam dalam badan, dan gangguan hormon tertentu juga boleh menyebabkan jari-jari membengkak.

Jari bengkak boleh diatasi dengan banyak cara. Walau bagaimanapun, anda juga perlu memberi perhatian kepada gejala lain yang timbul. Adakah jari-jari anda juga membengkak? Rasa sakit atau panas? Atau adakah ia mati rasa atau kesemutan? Adakah sukar untuk bergerak? Adakah benjolan muncul, tandatangan bersama bengkak?

Pelbagai cara untuk menangani jari-jari bengkak, mengikut sebabnya

1. Kompres air sejuk

Jari bengkak tidak benar-benar memerlukan ubat khas, kerana mereka biasanya hilang dengan sendirinya. Salah satu rawatan yang biasa untuk membengkokkan bengkak ialah meletakkan kompres sejuk pada jari bengkak. Ia juga boleh berhenti bengkak dan sakit di jari anda.

Suhu sejuk boleh merangsang penyempitan salur darah untuk melambatkan aliran darah yang membawa ke tapak kecederaan. Mengurangkan aliran darah akan menyebabkan pengurangan bahan pencetus radang yang bergerak ke arah lokasi kecederaan supaya dapat mengurangkan bengkak dan sakit.

Keringkan jari-jari bengkak anda selama 10-15 minit, tetapi tidak lebih daripada 20 minit untuk 1 sesi. Bungkus memampatkan dahulu dengan tuala supaya sejuk tidak menyentuh kulit secara langsung. Sekiranya anda ingin mengulangi, jeda selama 10 minit sebelum dimulakan semula.

2. Pergerakan jari anda

Sekiranya jari anda bengkak disebabkan oleh peredaran, ketegangan, atau pengekalan cecair, cuba melatih jari anda untuk mengurangkan bengkak. Jari kaki boleh melancarkan aliran darah dan melegakan ketegangan otot di sekitar kawasan yang bengkak.

Rawatan lain

Jika anda memakai cincin, keluarkan cincin.
Diet rendah natrium boleh membantu mengurangkan bengkak.
Minum banyak cecair untuk membantu mencegah pembengkakan yang disebabkan oleh dehidrasi.
Pastikan kulit anda sejuk di persekitaran yang panas.

Mengatasi jari-jari bengkak akibat kecederaan

Semasa 24 jam pertama selepas kecederaan, jangan gunakan jari / jari kaki atau pergelangan tangan / kaki yang cedera jika mungkin. Pembalut elastik boleh membantu mengurangkan pembengkakan. Pembalut juga akan mengingatkan anda untuk berehat tangan atau pergelangan tangan anda yang cedera.

Bercakap dengan doktor anda jika anda fikir anda perlu menggunakan serpihan atau pembalut selama lebih daripada 48 hingga 72 jam.

Urut perlahan atau gosokkan kawasan untuk melegakan kesakitan dan menggalakkan aliran darah. Jangan mengurut kawasan yang cedera jika ia menyebabkan kesakitan.

Semasa 48 jam pertama selepas kecederaan, elakkan perkara yang boleh meningkatkan bengkak, seperti mandi panas, mandi air panas, atau minuman beralkohol.

Selepas 48-72 jam dan bengkak hilang, gunakan kompres panas dan mulailah gerakan jari perlahan-lahan untuk membantu memulihkan dan mengekalkan kelenturan. Sesetengah pakar mengesyorkan pemilihan panas dan sejuk.

Mengatasi jari-jari bengkak akibat jangkitan

Jari bengkak disebabkan oleh jangkitan yang disebabkan oleh bakteria biasanya akan dirawat dengan antibiotik dan rawatan perubatan.

Doktor boleh memotong dan memotong luka. Kadang-kadang mereka mungkin perlu menjalani operasi untuk memastikan semua jangkitan dikeluarkan. Walau bagaimanapun, rawatan jari-jari bengkak akibat jangkitan berbeza dari orang ke orang bergantung kepada keparahannya.

Juga Baca:

Berhati-hati, Mumps Boleh Menyebabkan Mata Untuk Bergabung Dengan Bengkak
Hidung bengkak selepas bumping, bahaya apa yang tidak?
10 Punca Kaki Bengkak dan Bagaimana Mengatasi Ia