Pelbagai Gangguan Penyakit Gigi dan Cara Mengatasi Mereka Sepenuhnya
Adakah minum minuman ais sejuk membuat gigi tidak selesa? Atau adakah anda mengerang apabila anda menyikat gigi atau membersihkan mulut anda? Jika demikian, gigi anda mengalami sesuatu yang dikenali sebagai gigi sensitif yang boleh menyebabkan rasa sakit pada gigi. Gigi menjadi sensitif apabila lapisan gigi yang disebut dentin terdedah kepada bahagian luar gigi, contohnya kerana kerosakan pada enamel. Dentine disambungkan ke saluran yang mengandungi gentian saraf. Oleh itu, apabila dentin didedahkan kepada sejuk, haba, atau makanan, serat saraf secara automatik didedahkan dan menyebabkan sakit gigi.
Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan sakit gigi. Anda boleh mengelakkannya sehingga rasa sakit tidak berulang atau menjadi lebih buruk.
Punca gigi yang sakit
1. Jangan berhati-hati apabila menyikat gigi anda
Apabila menyikat gigi anda, terdapat banyak perkara yang perlu anda perhatikan. Ini adalah supaya gigi tidak sakit kerana kerosakan pada gigi gigi. Biasanya kesilapan yang boleh menyebabkan sakit adalah memberus gigi terlalu ketat dan terlalu ditekan.
Pilihan pemilihan berus gigi juga menjadi punca. Menggunakan bulu kasar dan keras boleh membuat gusi gusi dan menyebabkan sakit gigi.
Ini akhirnya akan menyebabkan hakisan lapisan gigi. Akibatnya, gigi menjadi sakit dan sensitif. Penyelesaian yang paling mudah adalah beralih kepada berus gigi yang lembut dan berus gigi dengan lebih perlahan.
2. Makanan yang dimakan
Mungkin anda tidak terlalu memperhatikan makanan yang anda makan boleh mengganggu kesihatan pergigian atau tidak. Walau bagaimanapun, makan makanan dan minuman yang terlalu berasid, panas atau sejuk boleh menjejaskan keadaan gigi anda.
Kadang-kadang, anda tidak mengetahui keadaan suhu minuman atau makanan yang anda makan. Terdapat beberapa yang tidak menyedari bahaya minum ais atau minuman yang terlalu sejuk atau terlalu panas juga boleh menyebabkan hakisan lapisan gigi. Inilah yang menyebabkan sakit gigi.
Di samping itu, kebiasaan makan makanan panas dan kemudian minum sejuk atau sebaliknya juga salah satu tabiat buruk yang boleh menyebabkan hakisan gigi.
Jika laluan saraf anda terdedah kepada makanan berasid seperti sos tomato, lemon, kiwi, dan jeruk, anda juga boleh merasakan gigi yang sakit. Mengelakkan makanan atau minuman seperti ini dapat membantu anda untuk mengelakkan sakit gigi.
3. Menggunakan pasta gigi dengan pemutih
Anda mungkin menggunakan ubat gigi yang mengandungi bahan kimia untuk memutihkan gigi. Bahan kimia ini kadang-kadang terlalu keras supaya mereka dapat merosakkan permukaan gigi dan menyebabkan gigi sensitif. Sekiranya pasta gigi anda mengandungi peluntur, pertimbangkan untuk beralih kepada ubat gigi biasa atau khas untuk gigi sensitif.
4. Hobi membersihkan mulut dengan ubat
Seperti pasta gigi pemutih, sesetengah cecair pencuci mulut mengandungi alkohol dan bahan kimia lain yang boleh menjadikan gigi anda lebih sensitif, terutamanya jika dentin anda terbuka. Dentin disambungkan ke pusat saraf di gigi. Jadi jika ia tidak dilindungi, pusat saraf akan terdedah kepada kesakitan.
Sebaliknya, cuba membersihkan gigi anda dengan menggunakan flaks gigi untuk membersihkan sisa-sisa sisa yang tergelincir di antara gigi dan tidak dapat dicapai dengan sikat gigi.
5. Penyakit gusi
Seperti yang anda usia (terutamanya jika anda tidak mengekalkan kesihatan pergigian anda), anda boleh mengalami pelbagai penyakit gusi. Penyakit gusi boleh menyebabkan kepekaan terhadap gigi supaya gigi berasa sakit.
Jika penyakit gusi atau keradangan gusi adalah masalah, doktor gigi anda akan menawarkan rawatan yang betul untuk merawat penyakit yang menyebabkannya. Oleh itu, lakukan kebiasaan untuk selalu memeriksa dengan doktor gigi anda.
6. Peningkatan plak yang berlebihan
Tujuan menggunakan floss gigi dan berus gigi adalah untuk mengeluarkan plak yang terbentuk selepas anda makan. Pembentukan plak yang berlebihan boleh menyebabkan enamel gigi hilang. Gigi anda boleh menjadi lebih sensitif kerana mereka kehilangan perlindungan yang diberikan oleh enamel.
Penyelesaiannya adalah untuk mendapatkan penjagaan gigi harian yang baik dan melawat doktor gigi anda untuk membersihkannya setiap enam bulan atau lebih kerap jika perlu.
7. Lubang gigi dan kerosakan
Gigi Holey boleh menyebabkan kesakitan yang besar, lebih daripada gigi sensitif sahaja. Doktor gigi anda perlu memeriksa gigi anda dan menentukan rawatan yang betul, seperti tampalan gigi.
Seperti yang kita umur, patch boleh melemahkan, pecah, atau bocor di sekitar tepi. Ini dapat memudahkan bakteria terkumpul dalam jurang kecil ini. Akhirnya pembentukan asid terbentuk dan enamel gigi menjadi rosak.
Mengatasi gigi yang sakit
Berikut adalah pelbagai cara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi atau mencegah timbulnya sakit gigi. Walau bagaimanapun, jika rasa sakit atau ketidakselesaan di gigi tidak hilang, segera semak dengan doktor gigi anda.
- Beralih ke ubat gigi untuk gigi sensitif.
- Gunakan berus gigi yang lembut.
- Mengekalkan kebersihan mulut dengan memberus gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari selama dua hingga tiga minit. Jangan lupa membersihkan dengan floss pergigian.
- Tahan berus gigi anda pada sudut 45 darjah. Berus perlahan-lahan dalam gerakan bulat, dan tahan sikat gigi di hujung jari anda, bukan di telapak tangan anda.
- Elakkan makanan dan minuman yang terlalu berasid, sejuk atau panas.
Juga Baca:
- 4 Cara Mengatasi Gigi Sensitif yang Telah Dingin
- Berhati-hati, Makanan Acidic Dapat Membuat Kelopak!
- Menggoda Gigi Menggunakan Kunyit Ternyata Dapat Menyembuhkan Gigi yang Buruk
