Bolehkah Wanita Hamil Berjemur di Matahari?
Apabila hamil, ramai ibu memilih untuk berbuat demikian babymoon aka percutian terakhir dengan suami anda sebelum kelahiran bayi. Sekiranya destinasi percutian adalah pantai, ia adalah semula jadi bagi ibu untuk berjemur ketika hamil, menyentuh kulit di bawah sinar matahari. Bagaimanapun, ini selamat?
Berjemur semasa kehamilan meningkatkan risiko melanoma
Melaporkan dari emel harian, wanita hamil adalah 5 kali lebih berisiko untuk mengembangkan kanser kulit dengan risiko kematian yang lebih tinggi. Berjemur semasa kehamilan juga menjadikan wanita berisiko tinggi melanoma, dengan gejala seperti penampilan sejumlah tahi lalat besar, bintik hitam pada kulit terutamanya wajah, serta perubahan kelembapan dan kelancaran kulit
Para penyelidik mendapati bahawa wanita yang didiagnosis dengan melanoma selama kehamilan atau dalam masa satu tahun selepas melahirkan mempunyai risiko lima kali lebih mungkin mati akibat kanser kulit daripada wanita dengan melanoma yang tidak hamil.
Di samping itu, melanoma yang muncul semasa mengandung berpotensi menjadi 7 kali lebih berkemungkinan mengalami metastasis, iaitu penyebaran kanser ke bahagian lain badan, berbanding wanita yang mempunyai melanoma tetapi tidak hamil.
Satu lagi kesan berjemur semasa kehamilan
1. Terdedah kepada strok haba
Apabila seorang ibu sunbathers semasa hamil, dan tidak menggunakan pelindung matahari dengan betul, suhu badan ibu yang prospektif tidak dapat sepenuhnya mengawal cahaya matahari pada badan. Ini menjadikan anda lebih terdedah kepada penyakit yang berkaitan dengan ketidakupayaan untuk mengawal suhu badan semasa kehamilan, akan membuat anda lebih terdedah kepada penyakit yang berkaitan dengan haba seperti heatstroke yang boleh membahayakan janin.
2. Matahari terbakar
Matahari yang menyentuh badan anda melalui bahagian yang tidak dilindungi oleh bikini akan menyebabkan luka bakar akibat terbakar sinar matahari dan boleh menjadi lepuh yang disebut bullae. Anda mungkin memerlukan cecair intravena untuk menjaga kelembapan tubuh anda dan anda akan kehilangan keupayaan untuk berpeluh, mengakibatkan suhu tubuh tinggi yang boleh mengancam anda dan bayi masa depan anda.
Cara selamat berjemur ketika hamil?
Sudah tentu risiko kanser kulit tidak bermakna ibu tidak dibenarkan berjemur sama sekali, terutamanya di bawah sinar matahari. Kuncinya adalah sentiasa menggunakan pelindung matahari dalam bentuk sunblock atau pelindung matahari dengan SPF sekurang-kurangnya 30, sebelum anda berjemur. Jangan lupa memohon sunblock anda setiap 3-4 jam, atau selepas anda berenang, dapatkan air atau peluh. Walaupun anda tidak bercuti, menjadikannya tabiat untuk menggunakan losyen badan dan pelembap yang mengandungi SPF untuk menjaga kulit anda dilindungi.
Juga Baca:
- 10 Cara Mengurangkan Tekanan semasa Kehamilan
- 8 Punca Anda Belum Hamil Walaupun Ia Dikenakan Fertil
- 10 Perkara yang Harus Anda Lakukan Semasa Trimester Pertama Kehamilan
