Pencucian Tangan yang Salah, Tetapi Banyak Orang Melakukannya Sering Ini adalah artikel yang ditaja. Untuk maklumat lengkap tentang Dasar Pengiklan dan Penaja kami, sila baca di sini.
Lebih kurang lagi, apakah tabiat membasuh tangan yang salah dan sering dilakukan oleh ramai orang? Datang, lihat ulasan di bawah untuk mengetahui jenis tangan basuh yang baik dan betul.
Cara mencuci tangan adalah salah, tetapi ramai orang sering melakukannya
Tangan menjadi anggota badan yang paling mudah terdedah kepada pelbagai bahan asing, bukan sahaja patogen (kuman) tetapi juga bahan kimia. Di samping itu, anda juga sering menggunakan tangan untuk memegang makanan, mengambil pinggan mangkuk, juga menyentuh mata atau hidung anda.
Sudah tentu, tangan menjadi akses mudah untuk pelbagai bahan asing untuk memasuki badan, bukan? Itulah sebabnya melaksanakan tabiat cuci tangan adalah penting. Malangnya, masih banyak orang yang mencuci tangan dengan cara yang salah, seperti yang berikut.
1. Basuh tangan tidak dengan air yang mengalir
Selain tidak menggunakan sabun, ada juga orang yang suka mencuci tangan dengan air yang tidak mengalir. Sebagai contoh, letakkan tangan anda dalam air dalam bekas seperti baldi, mangkuk, atau mangkuk kecil. Biasanya, tindakan ini sering dilakukan apabila anda makan di tempat lesehan. Merasa malas untuk mencuci tangan anda dari air keran dan kelaparan, kadang-kadang membuat anda lebih suka mencuci tangan anda dari air.
Walaupun tangan anda telah terdedah kepada air dan anda telah meremas jari anda, membasuh tangan anda dengan cara ini tidak menjadikan tangan anda benar-benar bersih. Merendam air di dalam mangkuk dicampur dengan kotoran dari tangan anda. Apabila anda menaikkan tangan anda, bakteria penyatuan akan kembali ke tangan anda.
2. Basuh tangan dengan air sahaja
Mungkin anda adalah salah satu daripada banyak orang yang hanya mencuci tangan dengan air. Jangan salahkan saya, cuci tangan dengan air yang mengalir tidak berkesan dalam mengeluarkan bakteria yang melekat pada kulit, anda tahu.
Air hanya membawa sebahagian kuman atau bakteria, tidak membunuh semua kotoran. Terutama jika tangan anda telah dipegang atau terdedah kepada objek yang kotor, bilangan dan pelbagai kuman dan bakterinya pasti akan lebih banyak.
3. Basuh tangan dengan sabun biasa
Selain menggunakan air yang mengalir, anda perlu sabun untuk mencuci tangan anda. Air hanya akan menyapu beberapa kuman tetapi tidak membunuh mereka. Anda boleh memilih sabun antiseptik untuk mencuci tangan.
Jenis sabun ini mempunyai kandungan khas yang boleh membunuh kuman. Oleh itu, tangan anda akan bersih dan bebas daripada kotoran dan kuman.
Elakkan mencuci tangan dengan sabun pencuci pinggan, terutamanya jika anda mempunyai jenis kulit yang sensitif atau mengalami masalah kulit.
4. Hanya gosok telapak tangan
Ya, semua orang tahu bahawa ketika mencuci tangan, anda perlu menggosok telapak tangan anda. Masalahnya, adakah anda pasti bahawa kuman hanya di telapak tangan anda? Bagaimana dengan antara jari-jari dan kuku anda?
Anda perlu tahu bahawa kuman seperti bersembunyi di tempat-tempat yang sukar dicapai, sudah tentu antara jari-jari dan kuku. Jika anda hanya menggosok telapak tangan, kuman bersembunyi di antara kuku tidak akan dibersihkan. Anda mesti pastikan untuk menggosok keseluruhan kawasan tangan sehingga berbuih. Menggosok sabun antiseptik sehingga busa adalah kunci untuk mengeluarkan kotoran, minyak, dan mikrob yang melekat pada kulit.
5. Basuh tangan anda tidak lama lagi
Sudah menggunakan sabun antiseptik dan bilas dengan air yang mengalir, pasti anda berfikir cara anda membasuh tangan anda adalah baik dan betul. Walaupun anda hanya membasuh seketika, ia tidak berkesan untuk membunuh kuman. Satu kajian di Michigan State University menunjukkan 95% orang tidak mencuci tangan mereka cukup lama. Mereka hanya menghabiskan masa kira-kira 6 saat untuk mencuci tangan mereka.
Akibatnya, tidak semua kuman terbunuh dan masih melekat pada tangan. Basuh tangan yang berkesan mengambil masa kira-kira 20 saat dengan menggosok sabun antiseptik dan membilasinya dengan air yang mengalir. Jadi, mulai sekarang, jangan cuci tangan anda.
Juga Baca:
- Pasti Cara Cuci Tangan Anda Kanan? Ini adalah 5 Kesalahan Umum
- Kenapa Anda Perlu Basuh Tangan Anda Selepas Keluar dari Tandas?
- 4 Alasan Mengapa Mencuci Tangan Adalah Kunci Penting untuk Kesihatan
