Bagaimana Mengatasi Anemia Berbeza, Bergantung pada Sebabnya
Anemia adalah salah satu masalah kesihatan umum, terutama pada wanita. Malangnya tidak ramai yang menyedari bahawa mereka mengalami anemia. Gejala anemia, seperti keletihan, kadang-kadang dianggap normal oleh sesetengah orang. Walau bagaimanapun, anemia perlu diatasi. Sekiranya dibiarkan, gejala boleh menjadi lebih serius. Tetapi tunggu sebentar. Jangan sembarangan mencari cara untuk mengatasi anemia. Gejala palsu boleh menjadi lebih teruk. Anemia mesti ditangani mengikut apa yang menyebabkannya.
Cara merawat anemia berdasarkan jenis anemia
Banyak perkara yang boleh menyebabkan anemia, contohnya kehilangan banyak darah, menurunkan pengeluaran sel darah merah, atau merosakkan sel darah merah. Setiap sebab boleh menyebabkan gejala yang berbeza, jadi pengendalian juga akan berbeza. Doktor akan mengetahui terlebih dahulu punca anemia yang anda alami dapat mengatasi anemia.
Anemia akibat kehilangan darah
Jumlah besar kehilangan darah atau pendarahan boleh menyebabkan anda mengalami anemia. Ini boleh berlaku kerana pelbagai sebab, seperti masalah perut dan usus, penggunaan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid jangka panjang yang menyebabkan keradangan perut, haid berat, atau pendarahan berat semasa melahirkan.
Dalam keadaan ini, anda mungkin perlu diberi pemindahan darah, cecair, oksigen dan besi untuk menangani anemia dengan cepat. Ini dilakukan untuk membantu tubuh mengeluarkan sel darah merah baru.
Anemia kekurangan zat besi
Ini adalah jenis anemia yang biasa berlaku pada ramai orang, terutamanya pada wanita yang mengalami haid berat. Anemia kekurangan zat besi disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh, jadi tubuh tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang mencukupi. Oleh itu, untuk mengatasi ini, anda perlu meningkatkan pengambilan besi anda dari makanan atau bahkan perlu mengambil makanan tambahan besi.
Contoh sumber makanan yang mengandungi besi tinggi ialah daging merah, kuning telur, makanan laut, gandum, dan kacang. Anda juga perlu menambah sumber makanan vitamin C dalam diet anda untuk membantu badan anda menyerap zat besi.
Vitamin B12 dan anemia kekurangan folat
Anemia juga boleh berlaku kerana badan tidak mempunyai vitamin B12 dan folat. Kedua-dua nutrien ini juga diperlukan oleh badan untuk membuat sel darah merah yang sihat. Untuk mengatasi ini, anda perlu meningkatkan pengambilan makanan yang mengandungi vitamin B12 (seperti daging, hati, ikan, tiram, kerang, susu, keju dan telur) dan folat (seperti sayuran hijau dan susu). Di samping itu, doktor anda boleh memberi anda suntikan vitamin B12 atau vitamin B12 tambahan dan suplemen folat.
Anemia disebabkan oleh penyakit kronik
Anemia boleh disebabkan oleh penyakit kronik, seperti penyakit buah pinggang kronik dan kanser (selepas kemoterapi). Walau bagaimanapun, ini dapat diatasi dengan memberikan suntikan erythropoietin atau pemindahan darah, sebagai tambahan kepada merawat penyakit yang menjadi punca. Erythropoietin adalah hormon yang dihasilkan oleh buah pinggang, yang berfungsi untuk merangsang pengeluaran sel darah merah dalam sumsum tulang.
Anemia yang disebabkan oleh keturunan
Terdapat dua kumpulan anemia yang disebabkan oleh keturunan, iaitu anemia hemolitik (di mana sel darah merah mati terlalu cepat) dan anemia yang berkaitan dengan sumsum tulang. Thalasemia dan anemia sel sabit tergolong dalam kumpulan anemia hemolitik. Sementara itu, anemia aplastik dimasukkan ke dalam kumpulan anemia yang dikaitkan dengan sumsum tulang.
Thalasemia dan anemia sel sabit secara umumnya boleh dirawat dengan pemindahan darah, pentadbiran suplemen asid folik, atau pemindahan sumsum tulang (menggantikan sumsum tulang dengan sumsum tulang yang sihat daripada penderma). Di samping itu, penyingkiran limpa (splenectomy) juga boleh dilakukan untuk merawat talasemia.
Sementara itu, anemia aplastik juga boleh dirawat dengan transfusi darah dan pemindahan sumsum tulang jika sumsum tulang menjadi bermasalah sehingga tidak dapat membuat sel darah merah yang sihat. Rawatan untuk merawat talasemia, anemia sel sabit, dan anemia aplastik sangat bergantung kepada keadaan dan keparahan gejala.
Juga Baca:
- Anemia Boleh Membuat Anda Berisiko untuk Kehilangan Pendengaran
- Vegetarian mempunyai risiko anemia yang lebih tinggi
- Apa yang Anda Perlu Tahu Sebelum Melancarkan Transfusi Darah
