Bagaimana menangani kesakitan payu dara semasa menyusu
Menyusukan adalah salah satu momen paling berharga antara ibu dan bayi. Oleh itu, anda pasti mengharapkan masa penyusuan yang lancar dan selesa. Walau bagaimanapun, banyak ibu mengadu sakit payudara dan payudara ketika menyusu.
Adakah ini biasa? Bagaimanakah anda menangani payudara yang sakit semasa menyusu supaya anda masih boleh menyusukan bayi anda? Lihat jawapan penuh di bawah.
Adalah normal untuk payu dara daripada menyusu?
Tidak, sakit payudara apabila menyusu tidak semulajadi. Penyusuan ibu perlu berasa selesa dan semulajadi untuk ibu dan bayi. Jika kesakitan muncul dalam beberapa saat pertama ketika bayi baru lahir menyusu, ini masih normal. Walau bagaimanapun, jika payudara atau puting susu masih menyakitkan selepas beberapa penyusuan, mesti ada sesuatu yang salah.
Berhati-hati, jika rasa sakit atau kebas pantat diabaikan, masalah mungkin menjadi semakin buruk. Jangan biarkan awak tidak menyusukan bayi, huh. Jadi jika payudara anda menyakitkan, hubungi pakar doktor, bidan atau pakar penyusuan dengan serta-merta.
Punca payudara atau payudara semasa menyusu
Ada beberapa kemungkinan penyebab puting kesakitan atau kebas pada ketika menyusui. Dengan mengetahui sebab itu, anda boleh menentukan langkah-langkah yang betul untuk menanganinya secepat mungkin. Berikut adalah jenis penyebabnya.
- Bayi tidak disedut dengan betul atau kedudukannya tidak baik.
- Kecederaan atau kecederaan akibat pam susu ibu.
- Jangkitan kulat yang disebarkan oleh bayi kepada puting susu ibu.
- Lidah keabnormalan pada bayi (lidah dada).
- Jerawat seperti lepuh susu muncul yang mengandungi susu di bahagian payudara.
Mencegah dan mengatasi sakit payudara
Sebanyak mungkin, jangan berhenti memberikan susu ibu kepada anak kecil anda. Sekiranya rasa sakit tidak dapat ditanggung, anda boleh berehat dari menyusu selama 24 jam sambil merawat penyebab kesakitan payudara atau mati rasa. Sementara itu, pastikan anda telah mengambil langkah-langkah berikut untuk meminimumkan kesakitan atau ketidakselesaan semasa menyusu.
1. Pastikan bayi anda menyusu dengan betul
Sekiranya payudara merosakkan kerana kedudukan badan, kepala, atau mulut kanak-kanak mempunyai masalah, cuba menyesuaikan badan atau kepala lagi sehingga anda merasa selesa.
Walau bagaimanapun, jangan berhenti dan lepaskan anak anda semasa dia menyusu. Mengeluarkan bayi ketika dia minum akan mengejutkannya dan menjadi rewel. Adalah lebih baik untuk meluncur badan atau kepala perlahan semasa masih menyusu.
2. Jangan procrastinate untuk menyusu
Kesakitan dan kebas buah dada boleh membuat anda takut menyusu. Oleh itu, anda berlengah-lengah sehingga bayi pertama kali lapar. Sebenarnya, menangguhkan hanya akan membuat bayi lebih kasar atau cenderung menggigit puting ibu ketika akhirnya menyusu.
Walaupun penyusuan ketika mood bayi anda masih bagus boleh menjadi peluang yang baik untuk menyesuaikan kedudukannya untuk menjadi lebih selesa.
3. Simpan payudara anda
Jika payudara anda mempunyai jangkitan kulat atau bakteria, pastikan bahagian payudara tetap kering dan bersih. Oleh itu, pilih bra atau pakaian dari kapas yang cukup sejuk, menyerap peluh dan cecair, dan boleh memudahkan peredaran udara di kawasan payudara.
Selepas menyusu, anda juga harus menunggu sehingga payudara benar-benar kering terlebih dahulu dan kemudian memakai bra atau pakaian. Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu keras apabila anda mengeringkan buah dada dan puting susu.
4. Sapukan dengan susu ibu
Setelah bayi anda selesai menyusu, biarkan satu atau dua tetes susu ibu menggosok pada puting atau payudara anda. Biarkan ia mengeringkan diri, tidak perlu menggosoknya dengan tisu atau tuala.
Elakkan produk atau krim buatan kilang yang mengandungi pelbagai bahan kimia untuk digunakan di kawasan payudara anda. Kecuali doktor telah menetapkan salap atau krim khusus untuk anda.
5. Jangan sabun dada terlebih dahulu
Sabun akan membuat kawasan payudara, terutamanya puting, menjadi kering dan retak. Ini akan menjadikan payudara lebih menyakitkan. Terutamanya apabila bayi sedang minum. Oleh itu, bersihkan payudara anda dengan hanya air suam, tidak perlu menggunakan sabun mandi.
6. Memadatkan sejuk
Untuk menangani kesakitan yang tidak dapat ditanggung, anda boleh memampatkan payudara anda dengan kain sejuk atau kiub ais yang dibalut dengan tuala lembut. Memampatkan sejuk boleh membantu melegakan kesakitan payudara.
Walau bagaimanapun, jangan segera pasang batu ais ke payudara anda. Pastikan anda telah membungkus ais dengan kain atau tuala lembut.
7. Gunakan bra dengan saiz yang betul
Breast atau bras kejururawatan yang terlalu ketat boleh menjadikan payudara berasa kebas. Begitu juga dengan coli yang longgar dan tidak cukup untuk menyokong payudara. Oleh itu, pilih coli yang mempunyai saiz yang betul. Agar bra anda menyokong beban payudara dengan mantap, anda boleh menggunakan bra penyusuan khas dengan wayar.
Juga Baca:
- 5 Perkara Yang Boleh Merangsang Pengeluaran Susu Payudara untuk Ibu Menyusu
- 5 Makanan untuk Dihindari Semasa Menyusu
- Biasanya Jika Kulit yang baru lahir kelihatan Keriput?
