Bagaimana Mengurangkan Demam Berasaskan Umur

Demam adalah gejala pelbagai penyakit yang paling sering dialami oleh semua orang. Gejala ini boleh disebabkan oleh pelbagai perkara, tetapi kebanyakannya disebabkan oleh jangkitan di dalam badan. Rupa-rupanya, bagaimana menangani demam boleh berbeza mengikut kumpulan umur. Kemudian bagaimana untuk menangani demam?

Cara menangani demam secara umum

Pada asasnya, demam adalah cara tubuh bertahan dengan jangkitan yang berlaku. Kebanyakan demam disebabkan oleh penyakit berjangkit, dari penyakit ringan hingga teruk. Demam tidak berbahaya jika berlaku pada orang yang tidak mempunyai sebarang penyakit. Walaupun ia kelihatan berbahaya dan menakutkan, demam sebenarnya memberikan sistem kekebalan tubuh anda menjadi lebih kuat.

Seseorang dikatakan mempunyai demam jika ia melebihi suhu badan purata iaitu sekitar 36-37 darjah Celsius. Jika termometer menunjukkan nombor lebih daripada 37 darjah Celcius maka anda boleh mengatakan bahawa anda mempunyai demam. Secara umum, inilah cara menangani demam:

Mengekalkan penghidratan yang baik. Minum air mineral adalah salah satu cara untuk mengatasi demam yang berlaku. cecair yang memasuki badan akan dilepaskan melalui peluh dan air kencing supaya ia mengurangkan suhu badan.
Beristirahat di atas katil. Kebanyakan orang juga lemah dan pening apabila demam, jadi lebih baik berehat di tempat yang selesa.
Jangan biarkan selimut bertindih di atas badan. Ia tepat apabila seseorang mempunyai demam, anda tidak boleh menutupnya dengan kain atau selimut tebal tebal kerana suhu badan akan kembali normal lagi - melainkan gejala menggigil juga muncul.
Gunakan tuala yang direndam dalam air sejuk untuk memampatkan bahagian badan, jangan segera mandi dengan air sejuk atau gunakan kiub ais kerana ia akan menjadi berbahaya.
Ambil ubat penurun demam seperti, paracetamol (acetaminophen), ibuprofen (advil, Motrin IB), dan aspirin. Walau bagaimanapun, memberi aspirin kepada kanak-kanak harus dielakkan.

Bagaimana menangani demam mengikut kumpulan umur

Berikut adalah penjelasan mengenai masa dan bagaimana menangani demam mengikut kumpulan umur. Sudah tentu, pengendalian bayi dan kanak-kanak dengan demam akan berbeza dengan orang dewasa. Inilah penjelasannya.

Mengatasi demam pada bayi dan kanak-kanak

Bayi di bawah umur tiga bulan tidak mempunyai sistem imun yang matang dan sempurna sehingga mereka terdedah kepada jangkitan yang menyebabkan gejala demam. Sekiranya anda mempunyai bayi di bawah umur tiga bulan dan demam mencapai 38 darjah Celcius, anda perlu membawanya ke doktor untuk pemeriksaan lanjut.

Walaupun bayi berumur tiga hingga enam bulan, mungkin tidak memerlukan rawatan perubatan jika demam sehingga 38.9 darjah Celsius. Tetapi jika bayi anda mempunyai demam lebih daripada suhu ini, anda perlu segera berjumpa doktor.

Bayi berumur enam bulan hingga satu tahun yang mempunyai suhu badan sehingga 38.9 darjah Celsius bolehkah anda memberi ubat penurun demam yang mesti sesuai dengan cadangan doktor.

Mengatasi demam pada kanak-kanak dan remaja

Jika kanak-kanak berumur 2 hingga 17 mempunyai demam kurang daripada 39 darjah Celsius, secara amnya mereka tidak memerlukan febrifuge - bergantung kepada keadaan kanak-kanak. Haba akan berkurang dengan rehat yang mencukupi dan memampatkan bahagian badan yang mempunyai demam.

Tetapi jika demam melebihi suhu ini, ubat penurun demam lebih baik diambil. Dan jika demam berlangsung selama tiga hari, sebaiknya melakukan pemeriksaan kesihatan lanjut.

Mengatasi demam pada orang dewasa

Anda tidak perlu mengambil ubat jika suhu badan anda kurang dari 38.9 darjah Celsius. Dadah penurun demam baru diperlukan jika suhu badan anda mencapai 39 derajat Celcius atau lebih. Tetapi jika demam berlangsung selama 3 hari dan febrifuge tidak berkesan menyembuhkan demam anda, yang perlu anda lakukan ialah mendapatkan pemeriksaan doktor.

Juga Baca:

Adakah Makanan Ini Sangat Pedas Boleh Mengatasi Migrain?
Paracetamol vs Ibuprofen: Mana ubat yang patut diambil?
Lemak di belakang ternyata menjadi bahaya yang sama seperti lemak perut