Cara Mudah Mengatasi dan Mencegah Kutu Air

Adakah anda tahu? Walaupun namanya "loak air", penyakit kulit ini sebenarnya tidak disebabkan oleh kutu. Kutu air, atau orang-orang dalam bahasa perubatan yang dipanggil tinea pedis (kaki atlet), disebabkan oleh jangkitan kulat. Jangkitan air kutu biasanya menyerang kaki yang selalu dalam keadaan lembap. Akibatnya, kulit kaki akan dikupas, retak, dan mempunyai daya tahan yang penuh bendalir, terutama di antara jari kaki. Bukan itu sahaja, anda juga akan berasa gatal pada tapak tangan dan kaki anda. Kemudian, bagaimana untuk merawat kutu air, dan bagaimana untuk mencegahnya?

Bagaimana untuk merawat kutu air di rumah

Ubat kutu air utama adalah krim antikulat, yang boleh anda beli di kedai farmasi atau dadah tanpa perlu menebus preskripsi doktor. Sebagai contoh, Lotrimin (clotrimazole), Micatin (miconazole), dan Lamisil (terbinafine).

Berikut adalah cara langkah demi langkah untuk merawat kutu air dengan krim antikulat pilihan anda:

1. Basuh kaki dengan teliti di bawah air yang mengalir.
2. Pat dengan tuala sehingga kaki benar-benar kering.
3. Sapukan krim tipis pada kulit kaki yang dijangkiti, selama satu hingga dua kali sehari.

Teruskan rawatan dengan krim selama sekurang-kurangnya dua minggu, atau mengikut arahan pembungkusan dan nasihat doktor. Kadang-kadang kaki bermasalah rendam dalam air suam ditambah 1-2 sudu cuka. Rendam selama 10 minit, dan keringkan kaki selepas itu. Anda boleh mengulangi merendam dalam air cuka satu hingga dua kali sehari.

Sekiranya keadaan kaki anda tidak bertambah baik selepas empat minggu menggunakan krim bukan preskripsi serta remedi rumah, anda harus berjumpa doktor. Doktor mungkin akan menetapkan dos yang lebih kuat, menetapkan jenis ubat yang berbeza, atau menambah ubat untuk diminum.

Cara mencegah kutu air

Seperti yang dijelaskan di atas, kutu air menyerang kaki yang selalu lembab. Anda juga akan mudah dijangkiti dengan jangkitan ini jika kaki anda bersentuhan langsung dengan permukaan lantai yang rentan terhadap pencemaran acuan. Jadi, bagaimana untuk mencegahnya adalah dengan:

• Pakai kasut tertutup apabila anda berjalan di atas permukaan lembap, seperti kolam renang, gim dan bilik persalinan, dan juga di bilik hotel.
• Cuba untuk sentiasa menjaga kaki anda kering di mana sahaja dan bila-bila masa. Kerana kulat boleh tumbuh di kawasan yang hangat dan lembab seperti dalam kasut tertutup.
• Sekiranya cuaca agak panas, memakai sandal atau sandal jepit yang membolehkan kulit kaki selamat daripada pencemaran kuman tetapi masih boleh bernafas dengan bebas. Walau bagaimanapun, jangan gunakan kasut atau kasut bahawa sol dalaman dibuat daripada plastik atau getah. Bahan ini boleh membuat kaki anda berkeringat lebih mudah.
• Elakkan memakai kasut basah atau basah. Jangan lupa menukar kasut setiap hari dan keringkan dengan betul sebelum menggunakannya lagi.
• Rutin mencuci kaki anda dengan air bersih dan sabun setiap kali anda menyelesaikan aktiviti luar anda. Juga pastikan untuk mengeringkan kaki anda selepas anda membasuhnya.
• Sentiasa gunakan stok yang diperbuat daripada kain kapas supaya peluh boleh diserap dengan betul. Elakkan menggunakan kaus kaki dengan bahan getah yang membuat peluh mudah terperangkap di dalamnya. Di samping itu, jangan lupa untuk menukar kaus kaki setiap hari, terutamanya jika basah.
• Cuba jangan meminjam tuala, kasut dan kaus kaki dengan orang lain yang mempunyai kutu air. Kerana kulat boleh bergerak melalui item yang digunakan secara serentak. Perkara yang baik adalah, jangan melakukan apa-apa barang peribadi dengan orang lain walaupun anda dan dia tidak mempunyai jangkitan kulat di kaki.

Juga Baca:

• Kenapa Kuku Mempunyai Jangkitan Kulat, dan Bagaimana Memperlakukannya?
• 5 Manfaat Tidur Sihat Menggunakan Stoking
• Pernahkah anda cuba berjalan di kolam? Inilah manfaat kesihatan!
• Punca Bau Kaki Bau (dan Cara Menghilangkannya)