Seks yang selamat dan selesa untuk penghidap gout
Kesakitan bersama akibat gout atau gout dapat membuat aktiviti harian tidak selesa, termasuk semasa hubungan seks. Secara beransur-ansur, gout boleh membunuh pemacu seks anda. Ambil mudah Masih terdapat cara yang boleh anda lakukan supaya sesi bercinta dengan pasangan anda terasa lebih menarik. Kemudian, seperti seks yang selamat untuk gout?
Cara seks untuk gout yang selamat dan selesa?
Mempunyai hubungan seks boleh benar-benar melegakan kesakitan akibat gejala-gejala gout kerana otak mengeluarkan endorphins, penyembuhan sakit semula jadi, pada masa ini. Sebaliknya, kesakitan yang anda alami sebenarnya boleh membuat anda malas untuk melakukan hubungan seks. Apa yang perlu saya buat sekarang? Ikut panduan ini.
1. Rujuk doktor terlebih dahulu
Gejala gout boleh dirawat dengan mengambil NSAIDs over-the-counter, seperti paracetamol, ibuprofen, dan aspirin. Jika simptom anda cukup teruk, anda perlu berunding dengan doktor anda untuk mendapatkan ubat lain dengan dos yang lebih kuat.
Pilihan lain dari ubat gout dari doktor termasuk colchine, steroid, probenecid, pegloticase, dan allopurinol.
2. Cuba terus aktif setiap hari
Gout adalah keadaan berulang. Oleh itu, penting bagi anda untuk mengekalkan sendi anda sihat dan kuat setiap hari supaya gejala tidak berulang. Cuba terus aktif setiap hari dengan melakukan aktiviti fizikal atau senaman yang mudah.
Sebagai contoh, ambil masa di waktu petang untuk berjalan di sekitar kompleks atau melakukan senaman badan. Latihan membantu melegakan kesakitan akibat gout. Di samping itu, biasanya sendi akan berasa lebih fleksibel selepas anda bersenam sehingga pada malam hari anda lebih kuat untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan anda.
3. Jadual bila hendak melakukan hubungan seks
Kuncinya adalah mengetahui kapan masa yang sesuai untuk melakukan hubungan seks. Lebih baik jika anda membuat jadual seks rutin dengan pasangan anda. Membuat pelan boleh mengelakkan berlakunya perkara-perkara yang tidak diingini, seperti kecederaan semasa hubungan seks yang sebenarnya memperburuk gejala gout anda. Jangan paksa untuk menyambung apabila keadaan badan anda tidak menyokongnya.
Ambil ubat yang telah ditetapkan oleh doktor sekitar 30 minit sebelum hubungan seksual. Untuk badan dan otot anda menjadi lebih santai, contohnya mandi mandi hangat atau saling mengurut. Aktiviti-aktiviti ini juga boleh digunakan sebagai foreplay sebelum melakukan seks untuk meningkatkan gairah.
Akhirnya, elakkan minum alkohol sebelum bersetubuh.
4. Cari kedudukan seks yang betul
Di samping masa, perkara lain yang tidak kurang penting dalam perkara seks untuk gout ialah mencari jantina seks yang tepat. Nah, kebanyakan pesakit gout mengalami sakit di jari kaki, lutut, buku lali, dan telapak tangan. Oleh itu, anda perlu memilih kedudukan yang tidak melibatkan tekanan berat dan pergerakan berulang dalam bidang ini.
Kedudukan seks untuk rematik lebih disyorkan dengan kedudukan yang bohong atau semasa berdiri. Sebagai contoh:
- Spooning - Anda dan pasangan anda berbaring mendamping menghadap arah yang sama, dengan kedudukan lelaki di belakang wanita itu.
- Misionaris - Sekiranya pasangan wanita mempunyai gout, maka kedudukan seks ini sesuai untuk anda lakukan. Kerana wanita tidak perlu terlalu banyak pergerakan yang dapat memperburuk gout.
- Wanita di atas - Jika lelaki itu mempunyai gout, maka kedudukan ini boleh menjadi salah satu pilihan terbaik. Berbeza dengan mubaligh, wanita harus berada di puncak ketika lelaki berbaring atau duduk.
- Kedudukan berdiri - Pilihan lain selain berbaring, anda boleh lakukan dengan berdiri. Kedudukannya memerlukan lelaki itu di belakang wanita itu untuk menembusi, dengan kedudukan wanita itu agak membungkuk ke depan.
- Gaya Doggy - Posisi ini boleh dilakukan jika lelaki itu mempunyai gout. Pasangan wanita itu sudah bersedia untuk merangkak empat saat sambil berehat badannya dengan kedua-dua tangan, sehingga kedudukan belakangnya cenderung lebih tinggi. Kedudukan ini memberikan tekanan sedikit pada belakang lelaki apabila menembusi. Sediakan bantal atau bantal yang boleh membantu meningkatkan keselesaan anda.
Juga Baca:
- Kehilangan nafsu seks pada pasangan? Normal atau Tidak?
- Untuk Suami, Ambil Nota 5 Teknik Seks Lisan ini untuk Memuaskan Isteri Anda
- 5 Jawatan Sex Terbaik Untuk Lelaki yang Sakit Belakang
