Cara Yang Benar Mencairkan Susu Beku
Sekiranya anda bekerja atau jika pengeluaran susu anda sangat besar, kaedah mengepam susu ibu dan menyimpannya dalam sejuk mungkin sangat berguna untuk anda. Susu ibu dipam dengan alat khas, diletakkan dalam botol, bertarikh, kemudian disimpan dalam peti sejuk atau sejuk. Anda boleh menggunakan susu yang disimpan kemudian.
Cara mencairkan susu beku?
Berikut adalah panduan bagaimana mencairkan susu ibu beku yang telah disimpan di dalam sejuk.
1. Pilih susu ibu yang disimpan dahulu
Sekiranya anda menyimpan banyak susu dalam keadaan sejuk, anda perlu memilih susu ibu yang telah lama menjadi sejuk untuk digunakan dahulu. Ini sesuai dengan prinsip FIFO (pertama kali keluar pertama), di mana anda mesti mengeluarkan atau menggunakan susu ibu yang dimasukkan terlebih dahulu.
BACA JUJU: 5 cara untuk memberi penyusuan eksklusif walaupun anda bekerja
Atas sebab ini, lebih baik sebelum menyimpan susu ibu, anda mesti memberi tarikh pembuatan terlebih dahulu. Tulis tarikh apabila susu disimpan dengan penanda yang tidak mudah hilang. Dengan memberi tarikh kepada susu ibu, anda tahu berapa lama susu telah disimpan dan mana yang harus anda gunakan terlebih dahulu. Susu susu yang disimpan dalam peti sejuk dengan suhu -15 ° C boleh bertahan sehingga 2 minggu.
2. Jangan membuat susu ibu beku sewenang-wenangnya
Cair susu beku adalah cara tersendiri. Ini digunakan untuk mengekalkan nutrien dan antibodi yang terkandung dalam susu ibu beku. Cara yang betul untuk mencairkan susu ibu beku, iaitu:
- Susu susu beku yang disimpan dalam peti sejuk perlu dipindahkan ke bahagian bawah peti sejuk atau peti sejuk yang mempunyai suhu yang lebih tinggi. Anda mungkin memerlukan beberapa jam atau semalaman (24 jam) untuk mencairkan susu ibu beku di dalam peti sejuk. Atau, anda juga boleh mencairkan susu ibu beku dengan mengalirkan air sejuk ke dalam bekas susu ibu yang beku, yang kemudian diikuti dengan air suam.
- Jika anda memerlukan susu ibu dalam masa yang cepat, laraskan susu beku dengan bantuan air suam. Letakkan bekas mengandungi susu ibu beku dalam bekas yang lebih besar yang dipenuhi dengan air suam. Ingat, air suam (kurang daripada 37 ° C) bukan air panas. Jangan mencairkan susu dalam air yang sangat panas atau dalam microwave. Juga, jangan rebus susu beku dari semasa ke semasa. Suhu yang sangat panas boleh menghilangkan nutrien dan merosakkan antibodi yang terkandung dalam susu, jadi tidak berguna jika diberikan kepada bayi anda. Pemanasan susu dengan air yang sangat panas atau dalam gelombang mikro juga boleh membuat tempat panas atau bahagian panas dalam susu ibu, supaya mulut bayi dapat terbakar.
BACA JUGA: Panduan untuk Menyimpan Susu Payudara untuk Kekal Tahan Lama
3. Pukul susu yang telah cair perlahan-lahan
Selepas susu cair, mungkin anda akan melihat dua lapisan susu, lapisan lemak di atas dan lapisan cecair di bawahnya. Ini adalah perkara biasa. Untuk menggabungkan kedua-dua lapisan, anda perlu mengaduk susu atau menggegarkan botol susu bayi sebelum memberikannya kepada bayi anda. Pukul dengan perlahan-lahan, jangan goyangnya terlalu keras.
4. Jangan membekukan susu cair sekali lagi
Susu susu beku boleh berlangsung sehingga 24 jam di dalam peti sejuk dan hanya berlangsung sehingga 4 jam pada suhu bilik. Jika susu ibu beku cair tetapi tidak menggunakannya, anda tidak perlu membekukan susu lagi. Susu dara beku yang cair dan lebih daripada 24 jam tidak digunakan, harus dibuang segera.
Susu yang telah diberikan kepada bayi dan tidak habis hanya boleh berlangsung sehingga 1-2 jam. Sekiranya bayi tidak segera memakannya, maka susu juga perlu dikeluarkan (jangan membekukan lagi).
Bolehkah susu ibu rosak jika tidak dipanaskan dengan betul?
Banyak teori mengatakan bahawa jangan memanaskan susu ibu beku dalam ketuhar gelombang mikro, panaskannya dengan dapur atau mendidihnya, atau mencelupkannya ke dalam air panas. Susu beku yang terlalu hangat boleh menyebabkan susu menjadi rosak, nutrien dan antibodi yang terdapat dalam susu ibu boleh hilang.
Malah, suhu maksimum untuk pemanasan susu ibu hanya 40 ° C, yang bagi kami tidak terlalu panas. Jika susu ibu dipanaskan dengan suhu melebihi 40 ° C, maka nutrien dan antibodi di dalamnya boleh mula menurun.
BACA JUGA: Ternyata, Bayi yang baru lahir tidak mempunyai sistem imun mereka sendiri
