Sokongan Suami Menentukan Kejayaan Penyusuan Susu Eksklusif
Mungkin kebanyakan anda merasa sebagai suami yang "diabaikan" apabila bayi mula menyusu. Ini timbul kerana suami merasakan bahawa dia tidak dapat berbuat apa-apa pada masa itu, tidak boleh mengambil bahagian dalam memberikan makanan kepada bayi, dan iri timbul apabila dia melihat kedekatan ibu dan bayi. Walau bagaimanapun, kebanyakan suami tidak menyedari bahawa mereka mempunyai peranan penting dalam kejayaan menyusu.
Ia menjadi maklumat umum bahawa susu ibu merupakan sumber utama makanan yang baik dan sempurna untuk kanak-kanak pada tahun pertama mereka. Di samping itu, menurut WHO, ASI juga menyumbang kepada kesihatan ibu, yang dapat mengurangkan kadar anemia, mengurangkan risiko kanser ovari dan kanser payudara, mencegah pendarahan selepas bersalin, dan mempercepatkan penurunan berat badan kembali normal. Kemudian, apa yang boleh dilakukan suami untuk membuat proses menyusu berjaya?
Pelbagai cara bagi suami untuk melancarkan program penyusuan eksklusif
1. Buat isteri anda merasakan bahawa anda menyokongnya
Peranan anda sebagai bapa dan suami adalah peranan penting dalam proses ini, kerana pandangan dan sikap anda tentang menyusu dapat mempengaruhi keputusan pasangan anda untuk melakukan penyusuan eksklusif atau tidak. Beritahu dia bahawa anda menyokong keputusannya untuk mengambil penyusuan eksklusif, dan ingatkan dia bahawa anda akan sentiasa berada di sana dan membantu membuat proses ini berjalan dengan lancar dan lancar. Beritahu dia bahawa dia hebat dan boleh melakukannya dengan baik.
Tempoh penyusuan boleh menjadi tempoh emosi, ini disebabkan oleh perubahan hormon, kurang tidur, dan keletihan pada ibu-ibu yang menyusu. Kelihatannya mudah bagi anda yang melihat rakan kongsi yang hanya duduk sepanjang hari, tetapi pasangan anda mungkin menghabiskan lebih banyak kalori dalam sehari daripada anda kerana dia menyusu. Oleh itu, tidak dapat dinafikan bahawa penyusuan susu ibu boleh menyebabkan keletihan bagi ibu. Sokongan anda boleh membuat pasangan lebih kuat dan lebih percaya diri dalam hidupnya.
2. Buat isteri anda berasa selesa
Perkara yang mudah dilakukan untuk menunjukkan perhatian kepada pasangan anda semasa menyusu adalah melakukan perkara yang kecil tetapi bermanfaat, seperti menawarkan dan membawa makanan atau minuman kegemarannya, atau memberinya bantal untuk menjadikannya lebih selesa semasa menyusu.
3. Berikan isteri anda berehat
Selain keletihan kerana menyusu, pasangan anda juga biasanya tidak mempunyai cukup waktu untuk tidur dan berehat kerana ia selalu terjaga ketika bayi menangis pada malam hari dan siang hari. Lebih baik jika anda berkongsi peranan anda dengan pasangan anda dalam menjaga bayi anda, maka pasangan anda boleh berehat lebih lama.
Anda boleh melakukan peralihan malam, jika bayi anda menangis pada tengah malam kerana lampin basah, anda boleh menggantikan lampinnya tanpa perlu bangun pasangan itu. Jika bayi lapar, anda boleh memberikannya kepada pasangan anda untuk menyusu dan kemudian membantunya untuk membantunya tidur semula. Selain itu, anda juga boleh belajar untuk mandi bayi anda, ini juga membantu anda untuk lebih dekat dengan bayi, supaya bukan sahaja pasangan anda terpaksa campur tangan..
4. Mengambil alih tanggungjawab isi rumah yang lain
Sudah tentu pasangan anda akan memberikan tumpuan kepada bayi yang baru lahir. Oleh itu, jika anda dan pasangan anda mempunyai anak-anak lain, itu adalah tugas anda untuk menjaga dan menggantikan peranan pasangan untuk menjadi 'ibu' bagi mereka, seperti menyediakan sarapan pagi, membantu mereka bersiap sedia untuk sekolah, dan sebagainya. Anda juga boleh melakukan kerja rumah yang biasanya dilakukan oleh pasangan anda, seperti membersihkan rumah. Perkara seperti ini akan mengurangkan beban rakan kongsi.
5. Menjadi pendengar yang baik
Proses menyusu tidak mudah, ada masalah yang timbul, seperti susu ibu tidak keluar atau bayi tidak ingin menyusu. Dalam kes ini, anda boleh mengambil peranan sebagai pendengar yang baik untuk pasangan anda. Dengar aduan dan masalah, kemudian berbincang dengan baik dan cari penyelesaian bersama.
6. Cari maklumat mengenai penyusuan susu ibu dan penyusuan eksklusif
Lebih mudah untuk memahami pasangan anda yang menyusu dengan mencari maklumat terlebih dahulu mengenainya. Anda boleh mencari maklumat mengenai makanan yang baik semasa menyusu, bagaimana untuk mensterilkan botol susu, atau cara pam untuk mendapatkan simpanan susu ibu.
BACA JUGA
- Adalah Benar Bahawa Susu Anda Kurang Cadangan Atau Hanya Cadangan?
- 5 Cara eksklusif untuk memberi penyusuan eksklusif walaupun anda bekerja
- Inilah cara untuk mengepam susu ibu dengan betul
