Gangguan Keperibadian Bergantung, Membuat Satu Tidak Boleh Hidup Secara Bebas
Sebagai makhluk sosial, manusia memerlukan orang lain untuk berinteraksi dan membantu satu sama lain ketika mengalami kesulitan. Tetapi jika anda terlalu rosak untuk benar-benar tidak dapat hidup secara bebas kerana anda sentiasa terpaksa bergantung kepada orang lain, dan merasa tidak berdaya jika tidak ada orang lain yang boleh meminta pertolongan, ini mungkin merupakan tanda bahawa anda mempunyai gangguan personaliti yang bergantung.
Apakah yang dimaksudkan dengan gangguan personaliti yang bergantung?
Pada dasarnya, gangguan personaliti adalah sejenis gangguan kesihatan mental yang memberi kesan kepada cara seseorang berfikir dan berkelakuan. Gangguan keperibadian yang ditakrifkan ditakrifkan sebagai seseorang yang mempunyai kebimbangan yang berlebihan dan tidak berwibawa, yang menyebabkan dia merasa tidak dapat melakukan perkara sendiri. Orang yang mempunyai gangguan keperibadian yang berpanjangan selalu merasakan keperluan untuk dijaga dan merasa sangat cemas ketika ditinggalkan atau dipisahkan dari seseorang yang mereka anggap penting dalam kehidupan mereka.
Seseorang yang mempunyai gangguan keperibadian yang berpanjangan sering kelihatan pasif dan tidak mempercayai kebolehannya. Ini memberi impak ke atas kemampuan mereka untuk menjalani kehidupan, terutamanya dalam bersosial dan bekerja. Seseorang yang mempunyai masalah keperibadian ini juga lebih berisiko mengalami kemurungan, fobia, dan tingkah laku penyimpangan terhadap dadah penyalahgunaan. Di samping itu, terdapat juga kemungkinan bahawa mereka akan terlibat dalam hubungan yang tidak sihat jika mereka bergantung pada orang yang salah, atau mengalami kekerasan dari pasangan dominan..
Apa yang menyebabkan seseorang mempunyai personaliti yang bergantung?
Tidak diketahui apa pun punca utama yang menyebabkan seseorang menjadi begitu bergantung kepada orang lain. Tetapi pakar percaya bahawa ini dipengaruhi oleh keadaan biopsychosocial pesakit. Personaliti dibentuk daripada bagaimana interaksi sosial seseorang dalam keluarga dan persahabatan semasa zaman kanak-kanak. Walaupun faktor psikologi berkaitan dengan bagaimana persekitaran sosial, terutama keluarga, membentuk minda seseorang dalam menangani masalah. Walau bagaimanapun, genetik juga mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk mempunyai keperibadian yang bergantung, kerana genetik juga mempunyai peranan dalam membentuk keperibadian seseorang.
Di samping itu beberapa jenis pengalaman juga boleh meningkatkan risiko seseorang mengalami gangguan personaliti yang bergantung kepada, termasuk:
- Trauma kerana ditinggalkan seseorang
- Mengalami tindakan keganasan
- Menjadi dalam hubungan yang kasar untuk masa yang lama
- Trauma kanak-kanak
- Ibu bapa ibu bapa yang berkuasa
Apakah tanda-tanda dan gejala gangguan personaliti yang bergantung kepada?
Tanda-tanda gangguan keperibadian bergantung akan cenderung sukar untuk diakui jika penderita masih di usia kanak-kanak atau remaja. Seseorang boleh dikatakan mengalami gangguan keperibadian bergantung apabila ia mempunyai ketergantungan yang berlebihan pada orang lain ketika memasuki masa dewasa dewasa. Pada fasa umur ini, keperibadian dan minda seseorang cenderung untuk menyelesaikan sedikit perubahan.
Berikut adalah beberapa tanda biasa jika seseorang mempunyai gangguan personaliti yang bergantung:
- Kesukaran membuat keputusan dalam setiap perkara - Mereka juga cenderung meminta nasihat dan merasakan mereka memerlukan seseorang untuk memastikan pilihan yang mereka buat
- Sukar menunjukkan perselisihan - kerana mereka cemas tentang kehilangan bantuan dan pengiktirafan daripada orang lain
- Kurang inisiatif - sentiasa menunggu orang lain memintanya melakukan sesuatu dan merasa tidak selesa melakukan sesuatu secara sukarela
- Rasa tidak selesa apabila bersendirian - mengalami ketakutan yang luar biasa bahawa dia tidak akan dapat melakukan apa sahaja. Kesepian juga boleh membuat penghidap mengalami kegelisahan, kegelisahan, rasa tidak berdaya untuk memicu serangan panik.
- Sukar untuk memulakan sesuatu sendiri - lebih berkemungkinan disebabkan kurangnya keyakinan terhadap kebolehan mereka berbanding dengan kemalasan dan kurang motivasi
- Sentiasa mencari ikatan dengan orang lain - terutamanya apabila berpecah daripada hubungan, kerana ia mempunyai pandangan bahawa hubungan adalah sumber perhatian dan bantuan.
Seperti gangguan keperibadian yang lain, gangguan keperibadian yang berpanjangan cenderung sukar dikenali dan memerlukan ahli psikologi dan ahli psikiatri mengenali mereka. Kebanyakan pesakit tidak akan mencari terapi untuk masalah mereka, melainkan jika berlaku sesuatu yang menyebabkan mereka merasa sangat tertekan kerana campurtangan mereka.
Gangguan keperibadian yang boleh dielakkan dihapuskan?
Gangguan keperibadian tergantung cenderung untuk bertahan lama tetapi dapat mengalami penurunan intensitas dengan usia. Terapi dalam menangani gangguan personaliti yang bergantung kepada cenderung untuk tidak menggunakan dadah tetapi melalui psikoterapi dengan kaedah terapi pertuturan. Matlamat utama terapi ini adalah untuk memupuk keyakinan diri untuk bersosial dan membantu penghidap memahami keadaan mereka. Biasanya ucapan terapi dilakukan dalam jangka pendek, kerana jika dilakukan dalam jangka panjang pesakit juga berisiko mengalami ketergantungan pada terapis.
Di samping itu, untuk mengelakkan gangguan personaliti yang bergantung kepada anak-anak, elakkan keaslian otoritarian dan membina persekitaran keluarga yang menggalakkan kebolehan interpersonal dan sosial kanak-kanak..
Juga Baca:
- 7 Tanda-tanda Anda Mempunyai Gangguan Kepribadian
- Adakah Jenis Darah Berkaitan Dengan Keperibadian?
- Mengenal pasti Alias Disorder Dissociative Personality Dual
- 6 Langkah untuk Menghadapi Seorang Anak Manja
