Ini adalah sebab mengapa ubat selesema selalu membuat anda mengantuk

Bagaimana jika anda sibuk dengan aktiviti, tetapi serangan selesema secara tiba-tiba? Sudah tentu ia berasa sangat tidak selesa. Konsentrasi menjadi tersebar, semua kerja menjadi kacau, bahkan tubuh menjadi kacau. Mahu mengambil ubat yang sejuk, tetapi takut mengganggu aktiviti kerana mereka sering menyebabkan rasa mengantuk yang menghalang produktiviti. Sebenarnya, apa yang menyebabkan anda mengantuk selepas mengambil ubat sejuk? Cari jawapan dalam ulasan berikut.

Apa yang berlaku kepada tubuh apabila anda menangkap selesema?

Apabila anda mendapat virus selsema, sistem imun anda akan bertindak balas untuk melawan virus. Anda akan mengalami gejala selesema seperti bersin, hidung berair, dan mata gatal. Sebenarnya, ini bukan kerja virus selsema yang menyerang tubuh anda, tetapi kerja histamin, yang merupakan salah satu bahan yang dihasilkan oleh sistem imun anda sendiri..

Histamine adalah bahan kimia yang dihasilkan oleh sistem imun untuk melawan alergen dan kuman, termasuk virus selesema itu sendiri. Kesan histamin adalah yang menjadikan saluran darah dalam rongga hidung lebih luas, menyebabkan hidung menjadi tersumbat. Akibatnya, cecair dalam saluran darah anda akan meningkat dan meningkatkan pengeluaran mukus. Inilah yang menyebabkan hidung anda berair.

Mengapa ubat-ubatan selesema membuatkan anda mengantuk?

Ubat selsema mengandungi sebatian yang bertentangan dengan kesan histamin, iaitu antihistamin. Antihistamin berfungsi untuk melegakan simptom selesema. Cara ia berfungsi adalah dengan menyekat gejala selesema. Inilah sebabnya selepas anda mengambil ubat yang sejuk, hidung anda akan berhenti mengeluarkan cecair.

Jadi, bagaimana ia berkaitan dengan kesan sampingan, yang mengantuk? Nah, ini berkaitan dengan pengaruh histamin pada sistem saraf pusat, iaitu otak dan saraf tunjang. Histamin adalah apa yang membuatkan awak terjaga dan mudah menumpukan perhatian. Apabila anda mengambil ubat yang sejuk, sebatian antihistamin dalam ubat akan memasuki otak dan mengganggu kesedaran anda sehingga ia cenderung menyebabkan rasa mengantuk dan kesukaran menumpukan perhatian.

Banyak ubat selesema di pasaran biasanya mengandungi antihistamin generasi pertama, iaitu antihistamin yang lebih sedatif atau menenangkan. Sebabnya, jenis antihistamin ini lebih baik untuk merawat gejala sejuk daripada jenis baru. Sesetengah antihistamin yang dimiliki oleh jenis ini diphenhydramine (Benadryl) dan doxylamine succinic.

Jadi, apa yang boleh dilakukan untuk mengelakkan rasa mengantuk?

Kesan mengantuk yang disebabkan oleh ubat sejuk cenderung berbeza di setiap orang. Mungkin anda akan mengantuk, sementara orang lain tetap terjaga dan normal walaupun memakan ubat sejuk yang sama.

Antihistamin pada semburan hidung juga cenderung membuatkan anda mengantuk. Sebabnya, kaedah penyemburan ini mensasarkan saluran hidung anda secara langsung dan bukannya menghantar dadah ke seluruh badan melalui aliran darah. Walau bagaimanapun, anda pasti tidak boleh menggunakan semburan hidung sewenang-wenang tanpa nasihat doktor.

Jadi, sebelum anda memilih ubat yang sejuk, anda perlu memastikan kesan sampingan yang disebabkan oleh ubat yang ditawarkan dan memantau kesannya terhadap kesihatan anda. Jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat terbaik untuk menangani selesema.

Jika anda takut mengantuk semasa hari dan risiko menghalang aktiviti anda, ambil ubat flu pada waktu malam. Kerana, sebagai tambahan untuk melegakan simptom selesema, ini juga akan menjadikan anda lebih mudah dan lebih cepat untuk tidur. Juga, elakkan mengambil ubat sejuk apabila anda mahu memandu supaya ia tidak mengganggu konsentrasi dan membahayakan keselamatan anda.

Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting ialah anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga agar anda tidak menangkap selesema. Caranya adalah untuk mengelakkan pendedahan dan makan makanan yang sihat yang boleh menghalang selesema, seperti madu, sup ayam, atau teh hijau.

Juga Baca:

Mengambil Ubat Selsema Apabila Memberi Penyusuan Susu, Adalah Selamat?
Adakah anda sering tidur apabila anda tidur cukup? Berikut adalah 5 sebab!
6 Makanan Sempurna untuk Melawan Selesema dan Selesema