Jangan Saman Kanak-kanak dengan Makanan Junk atau Coklat untuk Ingin Makan Nasi, Itu Bahaya

Ibu bapa sering mengalami kekacauan dengan kanak-kanak yang rewel apabila makan, sama ada kerana kanak-kanak perlu makan makanan yang mereka tidak suka atau kerana ayah mereka memaksa mereka untuk makan. Sebagai penyelesaian, ramai ibu bapa sering memilih untuk 'menyuap' anak-anak mereka dengan gula-gula, coklat atau makanan ringan supaya anak itu tidak rewel dan ingin makan. Tetapi adakah anda tahu bahawa menyuap kanak-kanak untuk makan boleh membahayakan kesihatan mereka kemudian?

Bahaya menyuap kanak-kanak makan dengan makanan ringan manis

Menyuap kanak-kanak untuk makan boleh menggalakkan kanak-kanak itu menjadi kecanduan makanan segera pada usia yang sangat muda. Ini diperkuat dengan penemuan kajian bahawa 58 peratus ibu percaya anak-anak mereka telah kecanduan makanan ringan manis pada usia tiga tahun. Kajian itu juga mendedahkan bahawa 60 peratus kanak-kanak telah diperkenalkan kepada coklat dan gula-gula oleh ibu bapa mereka. Begitu juga, salah satu daripada tiga ibu bapa mendakwa menghadapi anak-anak yang rewel sambil makan dengan "menyuap" mereka menggunakan makanan ringan manis.

Kesimpulannya diperolehi selepas penyelidik yang terlibat dalam kajian itu mewawancarai 2,002 ibu kanak-kanak berusia 12 bulan hingga lima tahun dan mendapati 26 peratus ibu membiarkan bayi mereka makan coklat sebelum umur 9 bulan dan hampir separuh daripada peserta menyatakan untuk memberikan bayi mereka makanan ringan manis pada umur 12 bulan. Lebih buruk lagi, 61 peratus peserta memberi bayi mereka dengan gula-gula setiap hari.

Penyelidikan yang dijalankan oleh sebuah syarikat yang menghasilkan vitamin bayi juga menyimpulkan bahawa penyebab utama masalah ini adalah bahawa ibu bapa cenderung menggunakan gula-gula dan coklat untuk menyuap anak-anak mereka, ketika anak itu rewel ketika makan. 56 peratus ibu bapa berpendapat bahawa anak-anak mereka masih dalam tahap kekecohan, manakala 23 peratus ibu bapa lain berpendapat bahawa kebiasaan makan mereka yang buruk akan hilang ketika mereka berumur.

Apa yang anda perlu lakukan untuk "merayu" kanak-kanak itu mahu makan, selain menggunakan makanan ringan

Menurut psikologi kanak-kanak Richard Woolfson, kekecohan dan kesukaran makan adalah masalah semula jadi yang berlaku pada kanak-kanak zaman itu. Mungkin sudah tiba masanya untuk kanak-kanak mula 'menegaskan diri' tentang bagaimana untuk menyatakan pilihan makanan tertentu mereka.

Satu-satunya kunci untuk berurusan dengan kanak-kanak yang rewel apabila makan tidak menggantikannya dengan makanan lain. Anda mesti tetap tenang dan tidak berlebihan. Beri masa kanak-kanak anda untuk menghabiskan makanan, tetapi jika dia masih memainkan makanan, ambil pinggan dan tamatkan masa makan kanak-kanak. Jangan risau, anak anda tidak akan mati kelaparan. Dari masa ke masa fasa ini akan hilang dengan sendirinya.

Menurut Richard Woolfson, yang paling ditakuti adalah bahawa jika ibu bapa mematuhi tingkah laku kanak-kanak apabila makan rutin kerana kanak-kanak dapat belajar dengan cepat bahawa makanan picky adalah satu cara yang mereka boleh gunakan untuk mendapatkan perhatian ibu bapa dan sebagai hasilnya ibu bapa akan semakin kesukaran menggalakkan kebiasaan makan yang baik dalam anak-anak mereka.

Juga Baca:

3 Mitos Makanan yang Mengelirukan dan Bahkan Menimbulkan Kegemukan
Adakah benar bahawa tingkah laku kanak-kanak dipengaruhi oleh makanan harian?
Inilah Cara Menyediakan Kanak-kanak untuk Menstruasi Pertama
Kanak-kanak dengan kesukaran makan? Semak 8 helah untuk meningkatkan selera makan