Banjir ASI Adakah biasa jika pengeluaran susu ibu terlalu banyak?

Ramai ibu bimbang bahawa bayi mereka tidak akan mendapat susu yang mencukupi. Tetapi ramai yang sebenarnya mengalami sebaliknya pada minggu pertama selepas melahirkan anak, kerana susu yang dihasilkan telah dibanjiri. Tergesa-gesa susu yang keluar dan sukar dikawal, boleh membuat bayi tercekik atau mengalami kesukaran bernafas ketika menyusu. Sesetengah bayi juga mengalami kesukaran semasa menyusu kerana mereka diliputi oleh aliran berat susu. Pengeluaran susu yang berlebihan juga kadangkala bocor, menjadikan anda gelisah dan tidak selesa (terutama jika bocor di luar rumah). Adakah ini biasa?

Ada beberapa sebab mengapa badan anda menghasilkan terlalu banyak susu. Tubuh ibu secara semulajadi akan menghasilkan sejumlah besar susu dari awal penyusuan susu ibu. Dalam kes-kes lain, keadaan penyusuan yang berlebihan mungkin disebabkan oleh salah urus penyusuan, kerana anda ingin memberikan sebanyak mungkin bekalan susu ibu untuk memastikan bayi itu dipenuhi dengan keperluan pemakanannya. Malah, bekalan susu dan sistem perbelanjaan secara beransur-ansur akan menyesuaikan diri pada bulan-bulan yang akan datang, supaya susu itu keluar mengikut keperluan bayi anda dan tidak lagi akan dikeluarkan secara berlebihan. Untuk mengelilingi susu bocor, sentiasa membawa tuala untuk mengeringkan anda dan bayi semasa menyusu, dan cuba beberapa teknik ini untuk melambatkan aliran susu.

1. Sekiranya bayi anda sedang menyusu semasa menyusu, cuba hentikan penyusuan sejenak. Apabila aliran susu yang keluar mula perlahan dan bayi tidak lagi terengah-engah, letakkan anak kecil itu kembali pada payudara anda.
2. Makan bayi anda cukup dengan hanya satu payudara pada satu masa menyusu. Jangan bergerak. Dengan cara ini, payudara anda akan mengalir lebih banyak dan bayi anda hanya akan dibanjiri sekali dengan susu.
3. Apabila menyusu, perlahan-lahan urut isola anda untuk membantu mengawal aliran susu.
4. Posisi bayi anda dalam kedudukan duduk. Sesetengah bayi akan membiarkan susu menetes keluar mulut mereka untuk mengatasi masalah ini.
5. Cuba menyusu dengan ibu anda bersandar atau tidur di belakangnya dengan bayi berbaring di dada anda (walaupun kedudukan ini kadang-kadang sukar).
6. Susu secara ringkas sebelum menyusu supaya aliran susu tidak terlalu berat, jadi bayi tidak akan terkena susu. Kemudian anda boleh meletakkan bayi untuk menyusu.

Jangan tergoda untuk mengurangkan pengambilan cairan anda. Sama ada peningkatan atau penurunan pengambilan cecair akan banyak mempengaruhi pengeluaran susu anda. Mengurangkan minuman tidak akan menyebabkan anda menghasilkan kurang susu, tetapi ia boleh menyebabkan masalah kesihatan anda.

Jika anda bimbang tentang perkara ini, hubungi doktor atau profesional kesihatan anda untuk bantuan dan nasihat.