Kenapa My Haid tidak teratur?
Menstruasi adalah masa bulanan apabila lapisan dinding rahim merosot dan pendarahan vagina berlaku. Ini dikenali sebagai tempoh haid.
Tempoh ini berbeza untuk setiap wanita. Ada yang tiba masanya, ada yang tidak menentu. Secara purata, tempoh haid wanita pada wanita berlaku setiap hari 21 hingga 35 tahun. Tempoh haid ini biasanya berlangsung selama tiga hingga lima hari. Haid yang tidak teratur mungkin memerlukan rawatan.
Selalunya, haid yang tidak teratur adalah sebahagian daripada perubahan normal dan boleh berlaku apabila remaja. Apabila anda semakin tua, kitaran anda akan kekal. Ini biasanya berlaku 3 tahun selepas haid pertama anda.
Walau bagaimanapun, sesetengah wanita mungkin mengalami tempoh yang tidak teratur - atau berhenti haid - akibat ubat-ubatan tertentu, senaman yang berlebihan, berat badan yang terlalu sedikit, atau tidak makan makanan kalori yang cukup. Satu lagi sebab yang mungkin adalah kesan ketidakseimbangan hormon. Sebagai contoh, kelainan kelenjar tiroid boleh menyebabkan haid yang tidak teratur jika tahap hormon tiroid dalam darah menjadi terlalu rendah atau tinggi.
Apakah haid yang tidak teratur seperti??
Anda mungkin mengalami tempoh yang tidak teratur jika:
- Jumlah hari antara haid berubah secara berterusan
- Anda kehilangan lebih banyak darah atau kurang darah daripada biasa semasa haid
- Tempoh haid bervariasi
Terdapat beberapa nama berbeza untuk setiap jenis ketidakteraturan haid:
- Oligomenore, merujuk kepada kekurangan kekerapan haid. Masa antara haid secara amnya adalah 35 hari atau lebih. Wanita dengan oligomenorrhea mengalami masa kurang dari enam hingga lapan kali setahun.
- Metrorrhagia, merujuk kepada haid yang tidak teratur tetapi kerap.
- Menometroragia, merujuk kepada tempoh haid yang tidak teratur tetapi kerap berlaku dan bertahan lebih lama atau lebih
- Amenorea, tiada tempoh haid selama tiga hingga enam bulan atau lebih.
Mengapa haid boleh tidak teratur?
Sebab-sebab biasa lain dari haid tidak teratur termasuk:
- Menggunakan IUD
- Tukar pil kawalan kelahiran atau gunakan ubat tertentu
- Latihan berlebihan
- Penyakit polikistik ovari
- Mengandung atau menyusu
- Kecederaan parah pada lapisan rahim, keadaan ini dikenali sebagai sindrom Asherman
- Stres
- Tiroid aktif yang berlebihan
- Penebalan atau polip dalam lapisan rahim
- Fibroid rahim.
Bagaimana untuk merawat haid yang tidak teratur?
Biasanya, rawatan tidak diperlukan untuk kes-kes yang disebabkan oleh akil baligh atau menopaus kecuali ia mengganggu.
Rawatan untuk tempoh tidak teratur yang disebabkan oleh faktor-faktor lain termasuk:
- Rawat penyakit yang menyebabkan masalah ini
- Tukar jenis KB anda
- Perubahan gaya hidup, termasuk penurunan berat badan
- Terapi hormon
- Operasi
Ubat haid tidak teratur bergantung kepada sebab-sebab dan keinginan anak masa depan anda. Tempoh tidak teratur boleh disebabkan oleh banyak perkara. Perubahan dalam tahap estrogen dan progesteron dalam tubuh boleh mengganggu corak haid biasa anda. Itulah sebabnya perempuan yang mengalami akil baligh dan wanita yang mendekati menopaus biasanya mengalami tempoh yang tidak teratur.
Adalah penting untuk berjumpa dengan doktor jika anda aktif secara seksual dan terlepas masa anda. Ini boleh menjadi tanda kehamilan. Anda juga harus melawat doktor jika anda mula menstruasi lebih lama daripada 7 hari, lebih banyak pendarahan, dan sering berlaku lebih daripada 21 hari, atau kurang daripada 45 hari, dan disertai dengan kekejangan teruk atau sakit perut. Juga beritahu doktor anda jika mengalami perdarahan di antara tempoh, cuba menyimpan beberapa tuala wanita atau tampon dalam beg anda, supaya anda boleh bersiap ketika haid tiba pada masa yang tidak dijangka.
BACA JUGA:
- Adakah Really Soda Punca Menstruasi Lebih Darah?
- Bolehkah Hamil Jika Mempunyai Seks Semasa haid?
- Adakah haid tidak teratur membuat saya sukar untuk hamil?
