Mengapa orang yang suka sukan ekstrem tidak takut mati?
Apa pendapat anda tentang seseorang yang menyeberangi tebing dengan menggunakan tali tanpa keselamatan? Anda mesti berfikir bahawa orang itu gila. Bagi mereka yang suka sukan ekstrem, melakukan perkara yang mencetuskan adrenalin adalah perkara yang tegang dan menyeronokkan. Kenapa anda rasa kekasih sukan ekstrem ini tidak takut mati? Cari jawapan dalam artikel ini.
Sukan ekstrim adalah satu cara untuk atlet untuk "memburu sensasi"
Menurut penyelidikan yang dijalankan oleh Erik Monasterio dari University of Otago, atlet mempunyai kadar tertinggi berbanding kebanyakan orang lain dari segi 'pencarian sensasi'. Sensasi yang dimaksudkan adalah sensasi fizikal. Sukan ekstrim adalah salah satu cara para atlet ini memburu sensasi.
Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Kinesiology mendapati bahawa atlet berisiko tinggi seperti sukan ekstrem mempunyai skor tertinggi dari segi kestabilan emosi, kewaspadaan, dan tenaga berbanding atlet yang tidak berisiko tinggi atau mereka yang bukan atlet.
Motivasi atlet untuk melakukan sukan ekstrem mengikut seorang ahli psikologi, Bruce Ogilvie sangat mudah, mereka hanya perlu melarikan diri untuk 'mengukir' cara mereka sendiri. Pengambil risiko ini mendorong sempadan fizikal, emosi, dan perisikan mereka untuk melarikan diri dari keadaan tanpa ketegangan dalam kehidupan seharian mereka.
Menurut kajian yang dilakukan oleh Jurnal Kepribadian dan Psikologi, perasaan terjebak dan tertekan adalah beberapa sebab seseorang melakukan sukan yang melampau, selain mencari sensasi fisik. Bagaimanapun, sesetengah daripada mereka mendakwa melakukan sukan ekstrim hanya kerana mereka boleh menguruskan ketakutan secara berbeza daripada kebanyakan orang, bukan kerana mereka tidak takut mati.
Peminat sukan ekstrim mempunyai tahap dopamin dan serotonin yang rendah
Seseorang yang sering disebut sebagai 'pengambil risiko' mengikut kajian Monasterio mempunyai tahap dopamin dan serotonin yang rendah. Hormon dopamine di dalam otak berfungsi sebagai bahan kimia pengirim di antara sel-sel saraf. Hormon ini boleh meningkat apabila aktiviti tertentu berlaku yang berkaitan dengan kebahagiaan dan menjejaskan perasaan yang menyenangkan jatuh cinta, kegembiraan, motivasi, dan keyakinan diri.
Walaupun serotonin merupakan pembawa isyarat antara rangkaian saraf yang mengatur pelbagai fungsi fizikal dan psikologi badan, termasuk mood, rangsangan seksual, tidur, dan tingkah laku sosial. Apabila seseorang tidak mempunyai hormon ini, ia akan menjejaskan perasaan depresi, keletihan, dan kebimbangan. Tidak seperti kebanyakan orang yang hanya duduk di sofa dan mencerminkan, beberapa atlet 'menetapkan' ini dengan cabaran fizikal.
Latihan dan perancangan yang teliti mengurangkan ketakutan
Sukan Extreme sebenarnya memerlukan perancangan yang teliti, atlet basikal gunung dan pendaki gunung yang melampau biasanya menganalisis setiap perkara kecil mengenai laluan yang akan mereka lalui. Atlet yang melakukan BASE jumping atau skydiving akan memantau keadaan angin atau cuaca dengan berhati-hati.
Mereka juga mempunyai pemandu, atau juruterbang helikopter yang benar-benar tahu tempat-tempat yang melampau mereka menghadapi beberapa kemungkinan yang paling teruk. Lebih dari itu, atlet sukan ekstrem ini telah menjalani latihan untuk membina keyakinan mereka. Latihan yang mereka lakukan adalah sebahagian daripada pencegahan risiko, jadi apa-apa yang dilakukan oleh atlet ini tetap tidak sembrono tanpa perhitungan.
Juga Baca:
- Berhati-hati, mengejek "Lemak" Boleh Memadamkan Niat Rakyat ke Sukan
- 4 Perkara Penting Anda Harus Dilakukan Selepas Bersenam
- Kenali 8 jenis sukan berjalan dan manfaat mereka untuk badan
