Ketergantungan pada Pasangan Dapat Memicu Gangguan Psikologi

Pasangan yang saling mencintai mesti mempunyai ikatan dalaman dan perasaan yang kuat. Setiap hubungan romantis yang wujud antara pasangan itu menjadikannya lebih kukuh dan dijangka menjadi akar yang kuat. Tetapi bagaimana jika romantik romantis adalah sumber masalah dari hubungan yang sedang hidup?

Rupa-rupanya, komitmen dan perasaan cinta yang terlalu banyak dikhaskan kepada pasangan dapat menjadi 'hidangan utama' untuk hubungan. Bagaimana ini boleh berlaku?

RSCE, keadaan psikologi akibat pergantungan pada pasangan

Kadang-kadang, satu atau kedua-dua belah pasangan menumpukan terlalu banyak emosi, perasaan, dan semua komitmen mereka terhadap hubungan cinta yang mereka tinggalkan. Akibatnya, lelaki atau wanita menjadi lebih sensitif dan bergantung kepada semua harapan dan kehidupan mereka untuk pasangan mereka. Keadaan ini boleh membuat pengalaman individu hubungan-kontingen-harga diri.

Hubungan diri-kontingen-diri (RCSE) adalah keadaan di mana orang baru akan merasa dihargai atau yakin apabila diberikan pujian dan tindak balas positif dari pasangan yang dicintainya. Ini tentunya sangat berbahaya untuk kesihatan mental jika RCSE yang dialami oleh seseorang terlalu tinggi.

BACA JUGA: 5 Manfaat Jatuh Cinta untuk Kesihatan

RCSE boleh menyebabkan seseorang mengalami kemurungan yang teruk dan juga gangguan mental

Satu kajian telah dijalankan, memberi tumpuan kepada bagaimana peranan minda, emosi, dan perasaan individu dapat mengekalkan hubungan cinta yang mereka hidup. Kajian ini melibatkan 198 pasangan. Mereka diminta untuk menyatakan perasaan mereka untuk semua peristiwa yang berlaku setiap hari selama 14 hari. Dari buku harian, maka penyelidik tahu perasaan apa yang terjadi ketika mereka menjalani hubungan cinta.

Kemudian, penyelidik menyimpulkan bahawa orang yang terlalu menumpukan semua emosi, perasaan, dan cinta kepada hubungan yang mereka alami cenderung mengalami RCSE. Walaupun juga diketahui bahawa orang yang mengalami keadaan ini cenderung menjadi sangat tertekan, tertekan, kecemasan berlebihan yang tentu saja tidak baik untuk kesihatan mental.

BACA JUGA: Kenapa Cinta Membuat Kita Terganggu?

Apakah masalah yang timbul jika anda mengalami RCSE??

Seseorang yang mengalami RCSE sangat bergantung pada pasangannya, supaya harga diri atau penghargaannya diperolehi daripada tingkah laku pasangannya terhadapnya. Sekiranya rakan kongsi tidak berbuat baik atau tidak mengikut harapannya, maka dia akan mengalami tekanan dan kesedihan yang luar biasa. Bukan itu sahaja, RSCE boleh membuat seseorang menjadi obsesif mengenai hubungan itu. Sehingga orang-orang yang mempunyai sifat ini akan memperhatikan tindakan, ucapan, dan menganalisis semua pergerakan pasangan mereka secara obsesif, dan menafsirkannya dengan lebih mendalam.

Orang yang mempunyai sifat RCSE yang tinggi juga mempunyai komitmen tinggi dalam hubungan. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai keadaan ini berisiko mengalami kemurungan yang teruk jika masalah timbul dalam hubungan yang sedang dialami. Seseorang menjadi defensif dan sangat sensitif kepada sebarang masalah yang timbul jika dia mempunyai RCSE tinggi.

Ini akan menjadi penghalang besar bagi hubungan. Malah orang yang mengalami RCSE tidak lagi mempunyai keupayaan untuk ditinggalkan dan membuat hubungan jarak jauh. Mereka akan merasa sangat cemas dan tidak selamat kerana rakan mereka jauh dari diri mereka sendiri.

BACA JUGA: 13 Perkara Yang Terjadi Dalam Tubuh Apabila Jatuh Cinta