Morning Bath vs Bath Night, Mana Lebih Sihat?
Mandi adalah sesuatu yang sering dilakukan dalam kehidupan seharian. Masa mandi juga boleh menentukan keperibadiannya. Di sebalik masa yang dipilih untuk mandi, terdapat penjelasan tentang manfaat dan kesan untuk masa mandi yang anda pilih. Ayo, lihat penjelasan di bawah.
Faedah mandi pagi
1. Baik untuk anda yang mempunyai kulit berminyak
Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak dan suka mandi pada waktu pagi, anda memilih waktu mandi yang betul! Minyak yang dihasilkan oleh kulit pada waktu malam mesti dibersihkan dengan serta-merta, ini tentu dapat membuat muka dan penampilan anda lebih segar dan solek yang anda gunakan juga lebih mudah diterapkan pada wajah. Dengan cara itu, anda sudah bersedia untuk memulakan hari itu.
2. Memberi kesan kepada meditasi dan kreativiti
Anda pasti, meditasi adalah baik untuk jiwa dan tubuh seseorang. Mandi pagi boleh benar-benar berehat dan membawa kesegaran kepada badan anda, di mana mandi pagi mempunyai kesan yang sama apabila seseorang bermeditasi. Di samping itu, kreativiti anda juga muncul selepas atau semasa mandi. Orang yang mandi pada waktu pagi akan mula memikirkan apa yang akan dilakukan pada hari itu. Oleh itu, idea dan idea yang dibangkitkan semasa mandi pagi boleh menjadi sumber kreativiti harian anda.
BACA JUGA: 6 Faedah Zen Meditasi pada Fizikal dan Mental anda
3. Buat rambut anda kelihatan lebih kemas
Siapa yang boleh menyimpan rambut yang kemas dan cantik semasa tidur? Mungkin jarang orang yang boleh bangun dengan rambut kelihatan kemas dan cantik. Ini adalah salah satu faedah mandi pagi anda, di mana anda boleh membuat syampu dan mengatur rambut anda untuk mengelakkan daripada menjadi beracun dan kusut. Minyak pada kulit kepala yang dihasilkan pada waktu malam akan menjadikan rambut anda kelihatan tidak selesa. Jangan lupa untuk mengatur rambut anda sebaik mungkin, ya, sebelum meninggalkan rumah.
4. Baik untuk mereka yang suka bercukur
Bagi orang yang suka mencukur selepas mandi, pagi adalah masa terbaik untuk melakukannya. Sebabnya, jika anda berdarah ketika anda mencukur, pendarahan anda akan berhenti lebih cepat. Pada waktu pagi, platelet di dalam badan akan keluar lebih jauh ke permukaan kulit sehingga ia menekan darah merah keluar secara berlebihan. Oleh itu, badan anda tidak perlu ditutup dengan plaster luka selepas bercukur.
BACA JUGA: 7 Langkah Aman untuk Mencukur Rambut Awik
Faedah mandi malam
1. Buat tidur lebih baik
Bagi anda yang suka mandi malam, tidur selepas mandi pada waktu malam akan membuat anda tidur dengan baik dan tidur lebih cepat. Tubuh yang terjejas oleh kesegaran air akan melepaskan tekanan dan keletihan dalam badan selepas satu hari aktiviti. Selepas mandi, anda akan mendapat sensasi sejuk, sensasi sejuk yang menggalakkan anda tidur lebih cepat.
2. Mengelakkan anda dari zits
Selepas satu hari aktiviti, peluh, debu, dan bakteria mesti melekat pada seluruh badan, terutama muka. Wajah juga tidak terhindar dari serangan habuk kotor yang boleh menyebabkan jerawat muncul pada waktu pagi. Sekiranya anda mandi pada waktu malam, sekurang-kurangnya apabila anda tidur, badan anda sudah bersih dan kotoran dan minyak di muka anda telah dipadamkan. Oleh itu, dengan membersihkan badan pada waktu malam, anda tidak perlu takut jerawat tiba-tiba pada waktu pagi.
3. Buat aktiviti seks anda lebih menyeronokkan
Testosteron dan hormon estrogen di dalam badan lelaki dan wanita, akan bertindak balas apabila hits sejuk. Selepas mandi, sensasi sejuk dalam badan akan memberi rangsangan untuk aktiviti seksual. Di samping itu, anda dan pasangan anda tidak perlu bimbang tentang bau badan yang tidak menyenangkan, sudah tentu ini akan menjadikan anda lebih yakin di atas katil..
BACA JUGA: 3 Peraturan untuk Mempunyai Seks Semasa Kehamilan
4. Elakkan alahan
Bagi anda yang mempunyai alahan, tidak disarankan untuk tidur dengan keadaan badan yang kotor. Debu dan kuman dalam badan anda akan dibawa ke tempat tidur. Di sinilah alahan timbul yang akan menjejaskan tubuh anda. Dengan mengambil mandi sebelum tidur pada waktu malam, anda boleh mengurangkan alahan yang sering menyerang anda.
