Mandi Susu Manfaat Untuk Kulit dan Tips untuk Mandi Susu di Rumah
Mandi susu dikenali sebagai salah satu penjagaan anak raja raja berabad-abad yang lalu. Pada masa ini, terdapat banyak tempat spa yang menyediakan perkhidmatan mandi susu. Walau bagaimanapun, anda mesti tertanya-tanya sama ada dari segi kesihatan kulit manfaat mandi susu benar-benar nyata atau hanya satu mitos? Berikut adalah kajian semula.
Adakah mandi susu bermanfaat untuk kecantikan kulit?
Sebenarnya, tidak ada penyelidikan mengenai faedah susu mandi secara saintifik. Walau bagaimanapun, dipetik dari Livestrong, susu mandi dikatakan mempunyai beberapa manfaat untuk banyak orang, walaupun ia tidak dapat dibuktikan secara saintifik. Berikut adalah beberapa manfaat mandi susu:
1. Lancar kulit
Mandian susu menjadikan kulit berasa lembut dan lembut. Lemak dan protein yang terkandung dalam susu boleh menyerap dan melekat pada kulit. Di samping itu, asid laktik dalam susu juga membantu mengeluarkan sel-sel kulit mati. Asid laktik adalah asid alpha hydroxy yang biasa digunakan dalam produk penjagaan kulit dan kosmetik. Di samping itu, ia boleh berfungsi untuk melembapkan kulit dan mencegah kulit kering.
Kompaun ini membantu membubarkan gam pelekat interselel yang memegang sel kulit mati untuk kekal di permukaan kulit. Dengan cara itu, sel-sel kulit mati akan lebih mudah dikupas supaya permukaan kulit menjadi licin dan juga lebih cerah.
2. Mencerahkan kulit kusam
Selain melembutkan kulit, mandi susu juga dapat meningkatkan penampilan kulit anda. Mandi susu secara semulajadi boleh mencerahkan warna-warna yang membosankan pada kulit. Namun, tentu saja mandi susu tidak memberikan hasil segera. Ini diperoleh dari faedah asid laktik yang boleh mengeluarkan sel-sel kulit mati dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel kulit baru yang lebih sihat.
3. Bersantai badan anda
Rendam dalam air mengandungi susu dengan tambahan minyak pati membantu melegakan tubuh. Anda boleh menambah minyak pati lavender, kayu putih, chamomile, atau daun pudina. Di samping itu, untuk menambah rasa relaksasi, anda boleh meredakan lampu dan menggunakan lilin sebagai bantuan pencahayaan. Jangan lupa, letakkan muzik yang anda suka supaya sensasi susu mandi terasa lebih menyenangkan.
Jenis susu yang boleh digunakan dalam mandi susu
Terdapat beberapa jenis susu yang biasa digunakan dalam mandi susu, iaitu:
- Susu lembu, termasuk jenis yang paling biasa digunakan kerana mereka murah dan mudah dicari.
- Susu kambing, mempunyai paras lemak butterfat yang lebih tinggi berbanding dengan susu lembu.
- Buttermilk, mengandungi lebih banyak asid laktik daripada jenis susu yang lain, jadi sangat baik untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati.
- Susu kacang dan kacang soya, boleh menjadi alternatif untuk anda yang vegan. Susu almond adalah sangat baik kerana ia kaya dengan minyak yang akan menjadikan kulit berasa lebih halus.
Bagaimana untuk menyediakan mandi susu di rumah
Tidak perlu membayar mahal untuk mandi susu. Anda boleh, betul-betul, Buat ramuan mandi susu anda sendiri di rumah. Kaedah ini mudah, anda boleh mencurahkan susu siap ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam.
- Untuk susu cair, tambahkan 1-2 cawan ke dalam tab mandi air panas. Ingat, gunakan susu segar yang tidak mengandungi gula tambahan atau perasa.
- Untuk susu tepung, tambahkan ⅓ hingga ⅔ cawan ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air suam.
Anda juga boleh menambah beberapa bahan tambahan seperti kelopak bunga, garam laut, titisan minyak esensial, dan madu tulen.
Pada dasarnya, mandian susu cukup selamat untuk anda. Pelbagai ramuan dalam susu memberi manfaat kepada kulit. Walau bagaimanapun, jangan berharap bahawa mandi susu boleh menyembuhkan pelbagai masalah kulit yang anda alami seperti psoriasis, ekzema, dan lain-lain. Sekiranya anda mengalami masalah kulit, lebih baik datang ke pakar dermatologi untuk mendapatkan rawatan yang terbaik.
Juga Baca:
- 7 Tabiat Mandi yang Tidak Memudaratkan Kesihatan
- Berhati-hati, Mandi Terlalu Lama Boleh Membuat Eksim Semakin Teruk
- Jangan Jump to Sleep Jika Rambut Anda Masih Basah Selepas Mengambil Pancuran! Ini adalah bahaya
