Mengapa Obesiti Boleh Menyebabkan Serangan Jantung?
Obesiti atau obesiti dicirikan oleh peningkatan tisu lemak di kawasan di bawah kulit, perut dan periferal (hujung badan). Obesiti kini menjadi lambang untuk masyarakat moden, terutama komuniti bandar. Perkembangan sains telah menyebabkan orang ramai menyedari bahaya yang ditimbulkan oleh obesiti. Di samping penampilan yang kurang menarik, terdapat ancaman yang mengancam penyakit di belakangnya, memanggilnya diabetes mellitus, strok, dan yang paling menakutkan adalah serangan jantung.
Serangan jantung yang hanya dialami oleh orang tua, kini mula mengancam generasi muda, yang masih secara intensif mencipta dan menyatakan diri mereka. Perubahan dalam gaya hidup, diet, aktiviti fizikal, dan tahap tekanan adalah punca utama obesiti yang membawa serangan jantung yang mematikan.
Walau bagaimanapun, mengapa obesiti boleh menyebabkan potensi serangan jantung meningkat? Terdapat beberapa sebab, Persatuan Jantung Amerika (AHA) meringkaskannya dalam penjelasan berikut.
Perubahan keperluan aliran ke tisu lemak
Tisu lemak mempunyai aliran darah kira-kira 2-3 ml / 100 gram / minit dalam keadaan berehat, dan boleh meningkat sehingga 10 kali (contohnya selepas makan). Dalam obesiti, terdapat peningkatan jumlah tisu lemak sehingga aliran darah ke tisu lemak berkurang. Ini disebabkan ketidakseimbangan aliran darah awal berbanding jumlah lemak. Untuk mengatasinya, terdapat peningkatan aliran darah yang keluar dari hati (output jantung /CO), dengan matlamat memenuhi keperluan metabolik tisu lemak.
Pembesaran bahagian-bahagian jantung
Ini peningkatan aliran darah keluar dari jantung terutamanya dicapai dengan meningkatkan keupayaan jantung untuk pam. Bahagian kiri hati, khususnya ventrikel, akan berkembang, matlamatnya adalah untuk mengimbangi peningkatan aliran darah belakang yang memasuki hati, mengakibatkan pembesaran ventrikel kiri untuk mengekalkan tekanan dinding yang normal. Bahagian lain jantung, atrium kiri, juga akan mengalami peningkatan pada orang gemuk. Pada mulanya, jantung masih terasa halus sehingga batas pembesaran tidak dapat ditanggung lagi. Pembesaran ini menyebabkan keupayaan pam jantung melemahkan. Pam yang lemah menyebabkan aliran darah menurun dan tidak mengikut keperluan rangkaian.
Lemak menyebabkan keradangan di dalam saluran darah badan
Tisu lemak (adipose) terdiri daripada sel adiposit. Adiposit menghasilkan sebatian yang tidak hanya memainkan peranan dalam proses metabolik seperti peraturan tenaga, selera makan, kepekaan insulin, dan pengawalseliaan lemak badan, tetapi juga memainkan peranan dalam mengawal tekanan darah, pembekuan (pembekuan darah), imuniti, dan proses keradangan.
Hubungan antara obesiti dan keradangan dilihat dengan peningkatan dalam sebatian pro-radang dan pengurangan perantara anti-inflamasi. Peningkatan tisu lemak dalam perut membebaskan asid lemak bebas ke peredaran. Asid lemak bebas ini boleh menyebabkan kerosakan di sepanjang saluran darah, termasuk saluran darah jantung.
Peningkatan tekanan oksidatif dan menurunkan badan anti-oksidan
Faktor lain yang juga memainkan peranan dalam menyebabkan serangan jantung pada orang gemuk, adalah tekanan oksidatif. Tekanan oksidatif dikawal oleh sebatian yang sangat reaktif dan merosakkan yang dinamakan spesies oksigen reaktif (ROS). Apabila ROS memasuki lemak buruk (LDL) di dalam saluran darah, kerak lemak berlaku, sebagai tanda awal aterosklerosis. Lebih banyak lemak kerak, lebih banyak saluran darah yang sempit dan akhirnya saluran darah menjadi disekat.
Kerak lemak juga mengurangkan pengeluaran nitric oxide (NO) yang merupakan antioksidan semula jadi tubuh. Kekurangan antioksidan akhirnya menyebabkan pembuluh darah menjadi rosak. Saluran darah yang rosak menjadikannya lebih mudah untuk "melekat" lemak untuk membentuk kerak lemak yang lebih besar. ROS sebenarnya akan dimakan oleh anti-oksidan, tetapi dalam keadaan di mana antioksidan rendah seperti pada orang gemuk, selebihnya ROS akan menyebabkan tekanan oksidatif yang merosakkan badan.
Lemak boleh membuat saluran darah secara automatik sempit
Di kalangan individu gemuk terdapat kenaikan Tisu Adipose Perivaskular (PAT) di hujung badan. Dari hasil kajian, terbukti bahawa PAT mempunyai fungsi pengawalan mikro peredaran yang kemudian memainkan peranan dalam tekanan darah. Dengan peningkatan PAT pada individu gemuk, terdapat peningkatan dalam pengeluaran sebatian yang mempengaruhi isyarat untuk mengawal otot-otot saluran darah. Kapal darah secara automatik sempit dan tekanan darah meningkat.
Nah, gabungan kerosakan saluran darah - kerak lemak - penyempitan saluran darah - juga kegagalan pam jantung adalah faktor yang membuat orang gemuk lebih mudah terkena serangan jantung. Serangan jantung ini boleh tanpa gejala, dan boleh berlaku dalam masa yang singkat. Orang yang sebelum ini kelihatan sihat boleh mati secara tiba-tiba. Oleh itu, biarkan mengehadkan makanan anda, meningkatkan senaman, dan menyesuaikan tekanan supaya perkara-perkara di atas tidak berlaku. Hidup lebih sihat untuk tubuh yang lebih ideal supaya serangan jantung dapat dielakkan.
BACA JUGA:
- Adakah benar bahawa kemurungan meningkatkan risiko serangan jantung?
- Bantuan Pertama Untuk Serangan Jantung
- 6 Gejala Serangan Jantung pada Wanita
