Mengapa serangan jantung berlaku lebih kerap pada waktu pagi?
Terdapat sekitar 17.7 juta orang di dunia meninggal dunia pada tahun 2016 akibat penyakit jantung. Sebanyak 80 peratus daripada jumlah ini disebabkan oleh serangan jantung secara tiba-tiba. Serangan jantung sering berlaku secara tiba-tiba dan boleh datang pada bila-bila masa, walaupun pada waktu pagi. Sebenarnya, kebanyakan orang mengalami serangan jantung pada waktu pagi. Apa yang membuat serangan jantung lebih biasa pada waktu pagi? Ketahui jawapan di sini.
Kenapa ramai orang mengalami serangan jantung pada waktu pagi?
Serangan jantung biasanya berlaku apabila salah satu saluran darah disekat, sama ada kerana terlalu banyak lemak. Ini menjadikan aliran darah tidak lancar ke jantung, jadi jantung anda tidak mempunyai oksigen dan makanan. Oleh itu, tisu di sekeliling otot jantung rosak dan mati, sehingga tidak dapat mengepam darah lagi.
Keadaan ini memang boleh berlaku pada bila-bila masa, tetapi pakar mengatakan bahawa serangan jantung berlaku lebih kerap pada waktu pagi. Ini telah terbukti dalam beberapa kajian, salah satunya ialah kajian yang melibatkan seramai 12 ribu lagi kes penyakit jantung. Dari penyelidikan, diketahui bahawa serangan jantung memang lebih kerap, bahkan disebutkan lebih berbahaya, jika terjadi pada waktu pagi.
Pakar menyatakan bahawa ini berkaitan dengan jam biologi badan. Pada waktu pagi, badan anda secara automatik akan menyediakan semua organ untuk meneruskan kerja secara normal. Sedangkan sebelumnya organ-organ tubuh bekerja perlahan-lahan, kerana pada waktu malam anda beristirahat.
Ia seperti itu, setiap pagi badan anda akan "memanaskan" setiap organ, termasuk jantung dan saluran darah. Permintaan untuk darah dan makanan meningkat di dalam badan, jadi jantung mesti mengepam darah lebih cepat. Di samping itu, saluran darah cenderung sempit pada waktu pagi. Ini membuatkan hati anda lebih kuat.
Sekiranya pada masa itu terdapat penyumbatan di salah satu saluran darah, maka serangan jantung tidak dapat dielakkan. Pada masa itu, anda akan mengalami pelbagai gejala serangan jantung.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai serangan jantung pada waktu pagi?
Sebenarnya, sebelum serangan jantung berlaku, terdapat tanda-tanda awal yang dapat anda hadapi, seperti:
- Tiba-tiba sukar untuk bernafas
- Rasa dada tidak selesa dan berdebar-debar
- Rasa sakit dan tidak selesa di lengan dan leher
- Peluh sejuk
- Rasa mual
- Tiba-tiba kepala merasakan cahaya atau kliyengan
Kadang-kala, gejala awal serangan jantung lelaki dan wanita juga berbeza-beza. Kebanyakan lelaki hanya mengalami ketidakselesaan dan tekanan pada dada.
Walau bagaimanapun, wanita yang mengalami serangan jantung lebih cenderung mengalami sesak nafas, mual dan muntah. Gejala ini kadang kala menipu wanita kerana ia hampir sama dengan gejala ketika dia tiba atau sindrom pramenstruasi (PMS). Bagaimanapun, apa-apa gejala yang dialami, adalah lebih baik untuk tidak menangguhkan mendapatkan doktor supaya mereka boleh diperiksa selanjutnya.
Juga Baca:
- Penangkapan jantung dan serangan jantung, apa perbezaannya?
- Kenapa masa yang paling sesuai untuk pembedahan jantung pada siang hari??
- Kenapa Hati Pukul Selepas Minum Kopi?
