Mengatasi Masalah Payudara Pelbagai Apabila Menyusu

Penyusuan susu ibu mestilah pengalaman yang menyenangkan untuk ibu dan anak. Walau bagaimanapun, kadang-kadang pelbagai masalah timbul semasa menyusu, seperti masalah dengan payudara ibu. Apakah masalah biasa pada payudara ibu semasa menyusu?

1. Puting payudara lepuh

Ia adalah semula jadi untuk puting payudara untuk melepuh semasa beberapa hari pertama penyusuan. Walau bagaimanapun, ia menjadi tidak wajar apabila ia menjadi lebih teruk atau kesakitan yang tahan lama. Penyebab lepuhan payudara boleh berbeza-beza. Bayi mempunyai kesukaran melekat mulut mereka ke puting mereka, biasanya penyebab yang paling biasa. Sekiranya mulut bayi tidak melekat dengan betul, bayi akan menghisap atau menarik puting terlalu mendalam supaya ia boleh menyakitkan puting ibu.

Untuk memastikan bayi anda minum susu dengan betul, semak jika dia menghisap payudara anda ke dalam mulutnya ketika dia sedang makan. Bayi mesti membuka mulutnya lebar untuk membolehkan puting ibu masuk sepenuhnya ke dalam mulut bayi, berpegang pada siling bayi. Puting anda akan dilindungi dari gigitan bayi dan lidah bayi akan menjilat semasa menyusu.

Apabila bayi selesai menyusu, dia akan membuka mulutnya. Jika bayi anda tidak membuka mulutnya, jangan paksa keluar puting susu anda. Sekiranya bayi tidak membuka mulutnya dan tidak menghisap puting susu anda, anda perlahan-lahan memasukkan jari anda ke sudut mulut bayi di lidahnya dan ambil puting bayi dari mulut bayi.

Kedudukan nyusu yang tidak betul juga boleh menyebabkan puting ibu retak dan berdarah. Tetek boleh dicubit di antara lidah dan siling bayi atau puting susu digigit. Jika puting anda retak atau pendarahan, cubalah memohon salap lanolin sedikit ke puting anda. Ini dapat membantu menyembuhkan puting retak anda.

Sesetengah wanita merasakan puting mereka sakit dan reda selepas menyusu. Ini mungkin tanda bahawa kedudukan penyusuan anda tidak betul sehingga mulut dan payudara bayi anda tidak "terkunci" dengan betul. Apabila kedudukan penyusuan dilakukan dengan betul, bayi boleh mencapai puting anda dengan betul dan boleh menghisap susu dengan mudah dan lancar.

Tips untuk mengatasi lepuh payudara

Untuk mengurangkan sakit akibat lecet, anda harus melakukan ini:

Ambil sedikit susu pada hujung suapan supaya satu atau dua tetesan boleh diurutkan secara perlahan-lahan ke dalam puting.
Biarkan puting kering sebelum berpakaian lagi.
Elakkan menggunakan sabun pada puting kerana ia boleh membuat kulit anda kering.
Kami mengesyorkan agar anda memakai bra dari kapas supaya peredaran udara di payudara berjalan dengan baik, lebih baik jika anda memakai bra yang direka khusus untuk penyusuan susu.

2. Bengkak payudara

Beberapa hari sebelum kelahiran atau selepas kelahiran, payudara biasanya akan membengkak. Ini berlaku kerana lebih banyak darah mengalir ke dalam payudara anda dan beberapa tisu di sekeliling payudara diperbesar. Apabila payudara membengkak, payudara penuh dengan susu, besar, keras, berat, dan lembut. Sesetengah ibu berasa sakit di payudara kerana bengkak. Kadang-kadang puting ibu juga menjadi rata atau tidak terlalu menonjol sehingga sukar menyusui anaknya.

Perkara yang anda boleh lakukan untuk melegakan payudara bengkak adalah untuk membantu bayi anda melekat pada payudara anda semasa makan, dan biarkan dia menyusukan seperti yang dia inginkan. Biarkan bayi itu selesai makan pada satu payu dara sehingga dia memutuskan untuk menyelesaikan, kemudian tawarkan payudara anda yang lain.

Jika payudara anda masih diperbesarkan selepas bayi anda menyusu dengan betul, anda boleh cuba mengeluarkan susu untuk melegakan ketidakselesaan anda. Anda boleh mengeluarkannya dengan mengurut melalui tangan atau menggunakan pam. Bengkak yang dibiarkan sendirian dapat meningkatkan kemungkinan mastitis atau keradangan yang menyakitkan payudara.

Sekiranya payudara anda sakit, lebih baik anda memampatkan dengan air sejuk untuk mengurangkan kesakitan jika susu anda tidak bocor. Walau bagaimanapun, jika susu anda bocor, anda harus memampatkannya dengan air suam untuk mengurangkan kebocoran. Atau cara lain adalah meletakkan kubis hijau atau putih segar sejuk pada payudara anda untuk menarik lebihan cecair ke payudara yang bengkak. Daun kubis mungkin mempunyai kesan menenangkan dan penyejukan tetapi tidak mungkin untuk membengkak di payudara hilang lebih cepat.

3. Mastitis

Keradangan tisu payudara dipanggil mastitis. Keradangan dengan cepat boleh menjadi jangkitan, yang bermaksud bakteria tumbuh pada tisu yang meradang. Mastitis boleh dicirikan oleh payudara merah, keras, sakit, panas, dan bengkak. Anda juga boleh mengalami gejala seperti menggigil, sakit kepala, suhu badan tinggi, dan keletihan.

Mastitis sering disebabkan oleh susu yang terkumpul di payudara. Susu susu dihasilkan lebih pantas tetapi tidak dapat dibandingkan dengan apa yang dibebaskan. Ini boleh berlaku apabila bayi anda tidak banyak atau tidak menyusu sehingga susu hanya keluar sedikit. Mastitis juga boleh disebabkan oleh saluran tersumbat, walaupun ia tidak disebabkan oleh penyumbatan sebenar. Ini menyebabkan susu ibu terkumpul di payudara yang menyebabkan tisu menjadi radang.

Sekiranya bayi anda tidak melekat dengan betul pada satu payudara, ini boleh menyebabkan puting anda menjadi menyakitkan dan membuat anda enggan menyusukan bayi di bahagian yang terjejas. Ini boleh menyebabkan pembengkakan payudara dan mastitis. Perkara-perkara lain yang juga boleh menyebabkan pembengkakan dan menyebabkan mastitis ialah:

Bayi jarang menyusui jadi terdapat jurang yang panjang antara menyusui.
Tekanan pada payudara dari pakaian anda, tali bra ketat, kedudukan tidur, atau dari tali pinggang keledar.
Kecederaan pada payudara.

Anda lebih cenderung untuk mengalami mastitis jika anda menjadi ibu pertama, walaupun ibu-ibu yang berpengalaman yang mempunyai pengalaman juga boleh mengalaminya. Mastitis boleh berlaku pada bila-bila masa semasa anda menyusu. Walau bagaimanapun, ia adalah perkara biasa dalam tiga bulan pertama, terutamanya pada minggu kedua atau ketiga, apabila anda membiasakan penyusuan.

Petua untuk mengendalikan mastitis

Mastitis boleh diatasi dengan:

Pastikan bayi anda minum susu dengan betul dan menyusu dengan baik.
Cubalah kedudukan penyusuan yang berbeza untuk mendapatkan kedudukan terbaik bayi, berpegang teguh pada payudara anda.
Menyusukan selagi bayi anda inginkan, secara purata menyusu bayi sekitar 8-12 kali sehari.
Ambil susu ibu dengan tangan atau dengan pam selepas menyusu, jika anda merasakan bayi anda tidak menyusu dengan baik.
Rehat dan minum banyak cecair.
Elakkan memakai pakaian yang ketat atau coli untuk memperbaiki.
Kukaskan payudara anda dengan air suam.
Cuba mengurutkan payudara anda dengan perlahan apabila bayi menyusu untuk membantu aliran susu dengan lancar.
Anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen atau paracetamol, untuk membantu melegakan kesakitan.

4. Saluran ASI tersumbat

Susu payudara yang tidak bergerak dengan baik di payudara mungkin berlaku kerana saluran susu disekat yang biasanya tidak menghalang aliran susu sepenuhnya. Ini menyebabkan susu ibu berkumpul dan kemudian payudara menjadi bengkak, bahkan boleh menyebabkan mastitis.

Susu susu tersumbat boleh dicirikan oleh ketulan yang menyakitkan di payudara, kemaluan, payudara yang bengkak dan sensitif, dan kehadiran bintik-bintik putih kecil pada puting yang menyakitkan apabila anda memberi makan bayi anda. Bayi anda masih akan mendapat susu yang dia perlukan, walaupun aliran susu di payudara anda yang disekat mungkin lebih perlahan daripada biasanya. Terus makan bayi anda pada payudara tersumbat adalah cara terbaik untuk membantu susu anda keluar dengan lancar dan cepat kerana bayi akan mengosongkan payudara anda. Walau bagaimanapun, ini mungkin tidak selesa atau menyakitkan.

Pastikan bayi anda minum susu ibu dengan baik. Menyusukan sesering mungkin sebaiknya dan pastikan tidak ada jarak jauh antara menyusu. Sekiranya anda tidak dapat menyusukan bayi anda kerana dia sedang tidur, anda boleh terus membuang susu anda dengan mengepamnya untuk memastikan susu anda mengalir.

BACA JUGA

Senarai Makanan yang Harus Dihindari Ibu
5 Mitos Salah Mengenai Menyusukan
Adakah benar bahawa Katuk Daun Membuat Susu Lebih Lancar?

Juga Baca:

Perbezaan ciri-ciri Normal dan Tidak normal Payudara Payudara
"Penyusuan Susu Membuat Payudara Payudara?" Dan Mitos-Mitos Lain, Masalah Payudara Slack Terbukti Salah
6 Fakta Unik Mengenai Payudara Areola Anda Perlu Tahu