Mengatasi dan Mencegah Kerengsaan Kulit Kerana Klorin Selepas Berenang

Kolam renang biasanya menggunakan klorin untuk membantu membersihkan dan membunuh bakteria dan mikrob lain di dalam air. Klorin yang digunakan biasanya merupakan derivatif natrium hipoklorit atau biasa dikenali sebagai klorin. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menjadi agak sensitif terhadap ramuan ini supaya ia boleh menyebabkan ruam kulit akibat klorin.

Gejala ruam klorin

Dalam sesetengah orang, klorin boleh mengganggu kulit, mata, dan sistem pernafasan. Apabila seseorang mengalami ruam selepas berenang, tanda adalah bahawa dia mempunyai keadaan yang disebut dermatitis kontak. Hubungi dermatitis berlaku apabila seseorang terdedah kepada perengsa. Dalam konteks ini, kerengsaan yang dimaksudkan adalah klorin.

Apabila anda mengalami kerengsaan kulit akibat klorin, terdapat pelbagai gejala yang biasanya muncul, iaitu:

Kulit kering dan retak.
Tompok merah, gatal, bengkak dan bersisik pada kulit.
Kulit terbakar, menyengat, atau gatal.
Kulit terputus dan berdarah jika anda mempunyai terlalu banyak hubungan dengan klorin.
Kemunculan luka atau lepuh.

Sekiranya anda mengabaikan simptom-simptom ini dan bersentuhan dengan klorin atau terus berenang, gejala-gejala yang muncul akan bertambah buruk.

Pilihan rawatan untuk ruam kulit akibat klorin

Ruam kulit akibat klorin boleh dirawat dengan ubat-ubatan percuma yang dijual di pasaran, seperti:

Krim hidrokortison

Krim ini dijual secara bebas di pasaran supaya ia boleh dibeli tanpa memerlukan resipi. Krim ini berfungsi untuk membantu melegakan gatal-gatal, kemerahan, dan pembengkakan. Gunakan dua hingga empat kali sehari pada kulit merah. Sapukan dengan nipis dan merata sehingga krim meresap. Walau bagaimanapun, sesetengah doktor tidak mengesyorkan menggunakan krim hydrocortisone ke muka.

Benadryl Cream (diphenhydramine)

Selain krim hidrokortison, anda juga boleh membantu melegakan simptom ruam klorin dengan krim Benadryl. Bahan ini membantu melegakan gatal dan kerengsaan. Gunakan selama kira-kira empat kali sehari untuk semua kawasan kulit yang mempunyai ruam.

Losyen dan krim emolien

Losyen dan krim pelembab membantu melembapkan kulit kering akibat klorin. Anda boleh menggunakannya seli dengan krim ubat. Pilih losyen tanpa wangian dan hypoallergenic untuk mengelakkan kerengsaan ruam anda.

Mencegah ruam dari klorin semasa berenang

Untuk mencegah ruam klorin, terdapat beberapa perkara yang perlu anda lakukan, iaitu:

Mandi sebelum berenang untuk membilas peluh dan minyak pada kulit yang boleh bertindak balas secara negatif kepada klorin.
Ambillah mandi selepas mandi.
Jangan berenang terlalu kerap di dalam kolam yang mengandungi klorin.
Jangan berenang terlalu lama di kolam berklorin.
Gunakan losyen pada kulit sebelum berenang untuk mengelakkan pendedahan langsung klorin ke kulit.
Setelah membilas badan, gunakan losyen lembut tanpa bahan wangi untuk membantu melembapkan kulit.

Bila hendak pergi ke doktor?

Biasanya, ruam akibat klorin tidak memerlukan penjagaan doktor. Walau bagaimanapun, jika gejala menjadi lebih buruk dan mengganggu aktiviti harian, anda boleh berjumpa doktor.

Doktor anda biasanya akan menetapkan krim steroid yang cukup kuat untuk membantu menyembuhkan ruam. Jangan biarkan anda memandang rendah kerana ia boleh membawa maut. Semakin cepat ia dirawat, kerengsaan kulit akan pulih lebih cepat.

Juga Baca:

Berenang Boleh Apabila Kulit Merupakan Jerawat?
Bukan Klorin, Bahan Ini Yang Menghidupkan Mata Merah Ketika Berenang
Berenang sering? Berhati-hati dengan 5 Bahaya Klorin di Kolam Renang