Mengatasi Kecanduan Seks Mengurangkan Kesan Sampingan Penyakit Antidepresan
Ubat-ubatan antidepresan adalah salah satu rawatan yang ditawarkan untuk orang-orang yang tertekan. Tetapi seperti ubat-ubatan lain yang lain, ubat kemurungan mempunyai risiko sendiri kesan sampingan. Bermula dari loya, kenaikan berat badan, kepada insomnia. Kesan sampingan lain dari antidepresan yang juga biasa adalah penurunan dalam rangsangan seksual. Jadi, bagaimana untuk mengatasi kesan sampingan ubat antidepresan ini?
Senarai ubat antidepresan yang menyebabkan kesan sampingan untuk mengurangkan pemacu seks
Pada asasnya, semua jenis ubat antidepresan boleh menyebabkan masalah seksual. Tetapi kesan sampingan jenis ubat tertentu lebih kuat daripada yang lain.
Beberapa antidepresan berikut dilaporkan paling berisiko menyebabkan penurunan libido dan masalah seksual:
- Citalopram (calexa)
- Duloxetine (cymbalta)
- Escitalopram (Lexapro)
- Paroxetine (Paxil dan Paxil CR)
- Fluoxetine (Prozac)
- Sertaline (Zoloft).
- Venlafaxine (Effexor XR)
- Desvenlafaxine (Pristiq, Khedezla)
- Amitriptyline
- Nortriptyline (Pamelor)
- Clomipramine (Anafranil)
- Isocarboxazid (Marplan)
- Phenelzine (Nardil)
- Tranylcypromine (Parnate)
Bagaimana ubat depresi dapat mengurangkan gairah seksual?
Rangsangan seksual yang rendah dapat dialami oleh lelaki dan wanita yang menjalani terapi obat antidepresan.
Kebanyakan antidepresan preskripsi adalah sebahagian daripada keluarga ubat-ubatan yang dipanggil SSRI (selektif serotonin reuptake inhibitors). Ubat SSRI berfungsi untuk meningkatkan tahap serotonin dalam tubuh, yang menimbulkan rasa tenang, kelonggaran dan kebahagiaan.
Sebaliknya, kesan santai ini dapat mengurangkan gairah kerana menghalang kerja hormon yang berfungsi untuk menyebabkan tubuh kita bertindak balas terhadap rangsangan seksual. Hasilnya, sebagai tambahan kepada penurunan rangsangan seksual, anda juga boleh mengalami masalah ereksi (sukar untuk mendirikan dan mengekalkannya), kesukaran orgasme, kekeringan faraj, dan ketidakselesaan semasa seks.
Keterukan kesan sampingan yang dialami oleh setiap orang boleh berbeza, bergantung pada keadaan kesihatan umum dan jenis dan dos ubat yang digunakan. Bagi sesetengah orang, kesan sampingan seksual ini hanya ringan dan boleh diperbaiki apabila badan mereka menyesuaikan diri dengan rawatan. Bagi yang lain, kesan sampingan ini boleh diteruskan.
Kemudian bagaimana untuk menguruskan kesan sampingan yang timbul daripada ubat antidepresan ini?
1. Kurangkan dos atau gantikan ubat
Dengan nota, jangan sewenang-wenangnya mengubah dos itu sendiri. Anda perlu berunding dengan doktor sebelum menukar dos. Ia adalah doktor yang boleh menentukan sejauh mana dos ubat anda boleh diturunkan tanpa mengganggu keberkesanannya.
Biasanya selepas dos diturunkan, anda akan dipantau selama satu minggu ke depan dengan dos baru untuk melihat keberkesanan dadah dan kesan sampingan lain.
Jika tidak ada perubahan, berjumpa doktor sekali lagi untuk meminta menukar jenis ubat. Antidepressants dengan kesan sampingan seksual yang minimum, termasuk: bupropion, mirtazapine, vilazodone, dan vortioxetine.
2. Pertimbangkan masa penggunaan
Apabila mengambil ubat ternyata mempunyai kesan ke atas mengatasi kesan sampingan yang tidak diingini. Sebagai contoh, jika dos anda hanya diambil sekali sehari, minum selepas anda melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Kaedah ini mungkin membuat seks kurang spontan, tetapi ada juga manfaat untuk menjadualkan hubungan seks dengannya untuk menyesuaikan diri dengan risiko kesan sampingan ubat anda.
3. foreplay masa perlama
Ubat SSRI sebenarnya tidak mempengaruhi libido, hanya keinginan untuk melakukan hubungan seks. Iaitu, zakar masih boleh tegak dan vagina masih boleh basah, tetapi anda tidak mempunyai cukup motivasi untuk mencapainya.
Nah, ini dapat diatasi dengan memanjangkan masa foreplay untuk terus membina semangat. Contohnya dengan memeluk, melancap bersama, mencium, petting (melicinkan alat kelamin), menggunakan mainan seks, rangsangan clitoral dengan tangan, untuk seks oral. Pada dasarnya, lakukan apa saja aktiviti anda dan pasangan anda suka meningkatkan semangat. Sesetengah jawatan seks juga boleh membantu anda membina keintiman dengan pasangan anda.
4. Ambil ubat tambahan
Satu lagi penyelesaian adalah dengan mengambil ubat-ubatan tambahan yang khusus boleh meningkatkan disfungsi seksual. Dilaporkan di laman Mayo Clinic, pilihan ubat-ubatan yang boleh meningkatkan fungsi seksual termasuk seperti sidenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) atau vardenafil (Levitra). Kaedah ini semestinya memerlukan konsultasi dengan doktor yang memahami keadaan kesihatan anda.
Juga Baca:
- Pengantin baru walaupun tertekan selepas perkahwinan? Boleh Disebabkan Sindrom Ini
- 5 ubat antidepresan yang paling biasa digunakan, bersama-sama dengan risiko kesan sampingan
- Kebaikan dan Kekurangan Mengambil Ubat Antidepresan
- 5 Langkah untuk Seks Selamat Apabila Pasangan Memiliki Kemurungan
