Uruskan Ubat Harian untuk Kanak-kanak dengan ADHD
Sebagai ibu bapa yang mempunyai anak dengan ADHD, anda mungkin sudah memahami bahawa ada hari-hari tertentu yang lebih sukar daripada hari-hari lain. Jika kanak-kanak telah mula mengambil perangsang atau perangsang, anda mungkin melihat tingkah laku yang berubah sepanjang hari apabila kesan ubat mula muncul, dan kemudian memudar.
Dengan ubat-ubatan perangsang, kesan-kesan seperti pemulihan tingkah laku (kelakuan pendek dan marah apabila ubat itu mula hilang sekitar 4, 8, atau 12 jam) boleh menyebabkan kesulitan di sekitar makan malam atau waktu tidur.
Anda boleh membantu anak anda menyesuaikan diri dengan memerhatikan bagaimana dan bila emosi dan tingkah laku mula berubah setiap hari dan jadual sebanyak mungkin untuk menampung up dan down tingkah laku ini. Apabila dia pulang ke rumah dari sekolah dia biasanya akan menjadi sedikit gugup dan marah selama setengah jam, jadi jadilah masa untuk melakukan kerja rumahnya selepas tempoh itu berakhir.
Sekiranya rawatan menjadikan selera makan anda turun pada waktu tertentu, anda perlu menjadualkan waktu makan secara khusus untuk mengelakkan tempoh ini. Beri perhatian khusus supaya dia bersedia untuk peralihan antara aktiviti kerana ini adalah masa yang sukar baginya.
Satu lagi masalah untuk dipertimbangkan ialah kadang-kadang kanak-kanak dengan ADHD akan merasakan masa berlalu sangat lama. Bagi kanak-kanak yang menghadapi kesukaran menguruskan tingkah laku atau mengekalkan tumpuan lebih dari beberapa minit pada satu masa, aktiviti membosankan atau berulang dapat merasa sangat panjang dan tidak boleh ditanggung.
Memaksa kanak-kanak untuk mengambil bahagian dalam aktiviti seperti ini (aktiviti yang memerlukannya untuk duduk diam secara senyap-senyap untuk masa yang lama semasa anda berbual dengan kawan-kawan, memperkenalkannya kepada kumpulan yang melibatkan tindakan fizikal, dll.) Mungkin hanya menyebabkan kegagalan dan mungkin menyebabkan tingkah laku yang kasar seterusnya.
Aktiviti-aktiviti yang menyeronokkan boleh menjadi teruk pada kanak-kanak ADHD. Permainan besbol misalnya, lebih tenang daripada bergerak. Sukan ini mungkin tidak sepadan dengan bola sepak untuk kanak-kanak ADHD, yang memerlukan pergerakan lebih laju dan berterusan. Dengan mengelakkan banyak situasi senyap atau dengan memisahkan aktiviti menjadi aktiviti jangka pendek, anda boleh membantu anak anda berjaya apabila dia cuba mengekalkan kelakuannya.
Ia juga akan membantu jika anda memberitahu kanak-kanak tentang berapa lama aktiviti akan berlaku, dan juga menetapkan pemasa untuk mengetahui berapa banyak masa yang telah berlalu. Jika dia tahu dia telah menyelesaikan kerja rumahnya atau mempraktikkan piano selama lebih daripada separuh masa yang diberikan, dia mungkin lebih bersemangat untuk menjalaninya sehingga masa berlalu (dengan sokongan dan bimbingan).
Juga Baca:
- 6 Pemakanan Semulajadi Yang Boleh Meningkatkan Kepekatan Kanak-kanak dengan Autisme
- Garis Panduan Meningkatkan Kanak-kanak dengan Autisme
- Ciri-ciri Autisme pada Kanak-kanak berumur sehingga 2 tahun ke atas
