Menopaus Sebenarnya Mempengaruhi Fungsi Otak Perempuan
Sekiranya anda berumur antara 40 hingga 50 tahun dan jadwal menstruasi anda menjadi tidak teratur, maka mungkin anda mengalami gejala menopaus. Menopause adalah proses semula jadi yang berlaku pada setiap wanita yang sudah tua, dan ini adalah tanda akhir kesuburan anda. Seorang wanita boleh dikatakan mengalami menopaus jika dia tidak menstruasi selama 12 bulan selepas haid terakhirnya.
Kemudian selepas anda melalui menopaus dan haid telah berhenti, maka beberapa fungsi tubuh akan berubah dan dalam beberapa kes menyebabkan gangguan pada kesihatan anda. Salah satunya adalah gangguan fungsi otak. Mengapa ini mungkin??
Gejala menopaus
Apabila anda mengalami menopaus, pelbagai gejala dan tanda-tanda muncul terlebih dahulu, iaitu
- Jadual haid tidak teratur
- Faraj menjadi kering
- Peluh pada waktu malam
- Gangguan tidur
- Perubahan mood mudah dilakukan
- Pengalaman sensasi haba di bahagian atas badan (panas kilat)
- Meningkatkan berat badan dan menurunkan metabolisme
- Rambut penipisan dan kulit kering
- Ketumpatan payudara berkurangan
BACA JUGA: Kenapa Wanita Menopause Berisiko Osteoporosis dan Osteoarthritis?
Bagaimana pun menopaus mempengaruhi otak?
1. Kurangkan keupayaan untuk diingati
Kemerosotan yang diingatkan adalah berkaitan dengan proses menopause yang berlaku pada wanita. Ini terbukti dalam satu kajian yang dilakukan pada tahun 2013 yang melibatkan sebanyak 2300 wanita dalam tempoh 4 tahun. Apabila mereka mengalami tempoh pra-menopaus, para penyelidik menguji kebolehan ingatan mereka. Kemudian hasil yang diketahui adalah penurunan keupayaan untuk diingat, sama ada secara lisan atau tidak lisan. Para penyelidik menyumbangkan ini kepada penurunan paras hormon estrogen yang berlaku pada wanita yang pada masa itu.
Pengurangan dalam hormon estrogen ternyata menjadi satu aspek yang mempengaruhi penurunan keupayaan untuk mengingat seorang wanita. Itu boleh dikatakan kerana sesetengah responden diberi suntikan estrogen semasa tempoh pra-menopaus dan kemudian keputusan keupayaan untuk diingat meningkat dan lebih tinggi berbanding dengan kumpulan wanita yang tidak diberikan suntikan estrogen.
2. Perubahan dalam struktur otak
Ternyata apabila seorang wanita mengalami menopause, perubahan struktur otak berlaku. Perubahan yang berlaku adalah perubahan dalam bahagian putih otak yang terdiri terutamanya daripada myelin, yang merupakan sebahagian daripada sistem saraf yang memainkan peranan dalam menghantar isyarat antara sel-sel saraf. Mengubah bahagian putih otak boleh menyebabkan isyarat akan dihantar untuk jangka masa yang panjang supaya seseorang mengambil masa yang lebih lama untuk berfikir atau membuat keputusan.
Satu kajian mendapati bahawa lebih ramai wanita yang mengalami kilatan panas atau kilat panas cenderung mempunyai perubahan yang lebih besar dalam otak putih berbanding wanita yang tidak mengalami kilatan panas..
BACA JUGA: Inilah yang berlaku pada tubuh wanita pada menopaus
3. Menopause menyebabkan tekanan dan kemurungan
Menopaus diketahui menyebabkan perubahan mood, emosi menjadi tidak stabil, dan kemurungan. Sesetengah wanita merasakan mereka berasa sangat tertekan dan sangat tertekan. Perimenopause adalah tempoh di mana wanita mempunyai tahap estrogen yang tidak normal, naik dan turun. Apabila kadar estrogen rendah, keadaan ini secara langsung akan mempengaruhi kerja serotonin hormon - hormon yang berfungsi untuk mengawal emosi dan suasana hati - serta kebolehan kognitif seseorang, tidak hanya itu, perubahan dalam fungsi badan juga akan berlaku, seperti metabolisme yang perlahan dan meningkatkan kadar kolesterol dalam badan.
Kesan sampingan penurunan estrogen juga mengakibatkan gangguan tidur, berkeringat malam, dan vagina kering. Apabila seorang wanita mengalami keadaan ini, tidak sedikit dari mereka yang berasa tertekan, menjadi sangat sensitif, dan menghadapi masa ini dengan rasa emosional yang tinggi. Sehingga mereka terdedah kepada kemurungan, berasa sedih dan kecemasan yang berlebihan. Dengan keadaan yang tertekan dan tertekan, otak berfungsi dengan perlahan dan struktur otak akan berubah kemudian.
BACA JUJU: 6 Fakta yang Anda Perlu Tahu Mengenai Menopause
