Watch Out for 6 Gejala Sindrom Geriatric di Lansia, Plus Bagaimana Mengendalikannya

Pelbagai masalah kesihatan boleh berlaku pada usia tua kerana tabiat buruk yang anda lakukan selama bertahun-tahun semasa remaja, contohnya diet yang tinggi lemak dan kalori. Aduan kesihatan "Pakej" muncul di kalangan orang tua yang dikenali sebagai sindrom geriatrik. Apakah masalah kesihatan yang biasa di usia tua, dan bagaimana anda menguruskan mereka untuk terus menjadi orang yang berumur lanjut? Lihat semakan penuh di bawah.

Sekilas maklumat mengenai sindrom geriatrik pada orang tua

Sindrom geriatric adalah koleksi simptom atau masalah kesihatan yang sering dialami oleh orang tua akibat pelbagai penurunan fungsi tubuh dan psikologi, perubahan sosio-ekonomi, dan drastik dalam persekitaran.

Contoh yang paling umum ialah penurunan selera makan. Pada usia tua, selera makan biasanya menurun. Kehilangan selera makan ini boleh berlaku disebabkan oleh keadaan fizikal akibat proses penuaan, seperti penurunan fungsi bau dan rasa yang membuat orang tua malas untuk makan kerana makanan berasa tidak enak. Walau bagaimanapun, ini juga boleh disebabkan oleh faktor-faktor psikologi, seperti tinggal bersendirian atau tertekan kerana ditinggalkan oleh orang yang disayangi. Faktor-faktor ini boleh menyebabkan orang tua kehilangan selera makan, dan dari masa ke masa membangunkan anoreksia.

Sindrom ini tidak boleh dianggap ringan, kerana ia boleh menyebabkan kesan kesihatan yang lebih serius seperti disfungsi organ dan meningkatkan risiko kematian.

Pelbagai masalah kesihatan yang muncul pada usia tua

Sindrom geriatric dicirikan oleh beberapa masalah kesihatan, dari gangguan fungsi kognitif, gangguan kepada aktiviti harian, dan gangguan mobiliti. Terdapat enam kategori termasuk dalam sindrom geriatrik, termasuk:

Mengurangkan pergerakan, yang boleh disebabkan oleh kekurangan aktiviti fizikal akibat penurunan fungsi fizikal badan dan komorbiditi. Pergerakan berkurangan sering membuat orang tua jatuh lebih mudah.
Jatuh dan patah tulang. Orang tua yang sering mengalami patah tulang kerana gangguan keseimbangan yang disebabkan oleh gangguan visual, gangguan organ keseimbangan, atau sensor motor. Ini boleh meningkatkan trauma fizikal dan psikososial pada orang tua, seperti hilang keyakinan, kebimbangan, kemurungan, dan takut jatuh.
Bedwetting (inkontinensia kencing). Inkontinensia kencing ditakrifkan sebagai ketidakupayaan untuk mengadakan air kencing pada masa yang salah dan tidak diingini. Di kalangan orang tua, ini boleh menyebabkan masalah kesihatan lain, seperti dehidrasi kerana pesakit cenderung untuk mengurangkan minum mereka kerana takut mengidap, jatuh, dan patah akibat tergelincir oleh air kencing.
Dementia. Dementia termasuk memori yang berkurangan, kemerosotan fungsi kognitif, perubahan tingkah laku, dan fungsi otak lain yang mengganggu aktiviti harian. Dementia pada orang tua boleh berlaku akibat penuaan semulajadi, penyakit Alzheimer, pukulan berulang, trauma kepala, gangguan hormon, masalah pemakanan, dan lain-lain..
Delirium. Delirium adalah kekeliruan yang akut yang dicirikan oleh bercakap pengganggu, kegelisahan, kesukaran mengalih perhatian, ketakutan, dan lain-lain. Ini disebabkan oleh gangguan metabolik di otak kerana gangguan metabolik, jangkitan, trauma kepala, atau kesan sampingan ubat yang digunakan.
Pengasingan atau pengeluaran. Orang tua cenderung untuk menarik diri dari persekitaran sekitar, biasanya disebabkan oleh kesunyian, kemurungan, dan / atau keupayaan fizikal yang berkurang.

Bagaimana menangani sindrom geriatrik

Mengendalikan pelbagai masalah kesihatan dalam sindrom geriatrik bergantung kepada punca masalah seperti:

Mengurangkan pergerakan (penghabluran). Mengendalikan pergerakan terjejas pada orang tua boleh dilakukan dengan terapi fizikal perlahan-lahan menggunakan alat sokongan untuk berdiri. Dengan alat ini, pesakit geriatrik dibantu untuk belajar berdiri dan berjalan dengan perlahan supaya dia dapat menyokong badannya dan bergerak dengan perlahan.
Kejatuhan dan patah tulang (ketidakstabilan postural). Beritahu pasukan doktor jika ahli keluarga anda yang mempunyai sindrom geriatrik telah jatuh atau tergelincir kerana berjabat. Penanganan diberikan biasanya dalam bentuk senaman dan fisioterapi yang berguna untuk meningkatkan keseimbangan, cara berjalan, dan mencegah jatuh. Orang tua juga digalakkan untuk secara rutin mengambil kalsium dan vitamin D untuk mengekalkan kekuatan tulang. Elakkan merokok dan penggunaan alkohol yang boleh mengurangkan jisim tulang dan meningkatkan risiko fraktur pada orang tua.
Bedwetting (inkontinensia kencing). Orang tua akan digalakkan untuk mengurangkan penggunaan minuman berkafein, seperti kopi, teh dan soda, yang dapat meningkatkan pengeluaran air kencing. Walau bagaimanapun, pengecualian untuk penggunaan air yang kekal mesti diambil secara teratur untuk mencegah dehidrasi. Inkontinensia kencing juga boleh dirawat dengan ubat-ubatan, rangsangan syaraf, atau pembedahan. Walau bagaimanapun, perundingan dengan doktor masih diperlukan untuk rawatan yang lebih sesuai bagi setiap orang tua.
Dementia. Jika anda mendapati ahli keluarga yang mengalami ini, maka pesakit dan keluarga perlu diberi nasihat untuk memantau kebolehan pesakit dan mempertimbangkan penggunaan alat bantuan. Kerana sokongan keluarga sangat bermanfaat untuk penghidap geriatrik yang mengalami demensia.
Delirium. Mengendalikan delirium dalam pesakit geriatrik boleh menggunakan kaunseling antara pesakit dan keluarga. Ini berguna untuk membantu pesakit mengurangkan tahap kekeliruan mereka, contohnya dengan mengingatkan waktu dan tempat peristiwa tertentu atau meningkatkan hubungan dengan orang yang terlibat dalam acara tersebut..
Pengasingan atau pengeluaran. Rawatan yang tepat untuk pesakit geriatrik yang mengasingkan diri mereka adalah dengan menawarkan aktiviti sosial atau sokongan kumpulan. Dengan cara ini, warga tua boleh memainkan peranan aktif dalam aktiviti-aktiviti ini supaya keyakinan mereka dalam bersosial dapat meningkat dan menghindari perasaan kesepian.

Juga Baca:

Berhati-hatilah, Terlalu Memanjakan Orang Tua Hanya Meningkatkan Risiko Kematian
Adakah Anda Termasuk Super Ager Warga Emas? Cari Out Character Berikut!
Sistem Atrofi Pelbagai (MSA), Gangguan yang Dapat Menyebabkan Lumpuh pada Orang Tua
Merawat Orang Yang Dikasihi "Mengembara Hobi" Kerana Dementia