Tonton Video Cat Funny di Office Make Work Tambah Productive
Lain kali anda ketangkap basah oleh si bos besar sedang menonton video kucing lucu di YouTube padahal kerjaan lagi banyak-banyaknya, kini anda boleh menangkis tuduhan "malas-malasan" dengan alasan kuat yang disokong oleh sains.
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa melihat gambar haiwan atau video haiwan lucu dapat meningkatkan keberkesanan dan kelajuan prestasi kerja anda, ketajaman fokus, dan tingkah laku yang lebih berhati-hati. Apa sebabnya?
Menonton video kucing lucu meningkatkan kepekatan dan prestasi kerja
Melihat wajah bayi dikenali sebagai pencetus untuk merawat dan merawat manusia, dan walaupun beberapa kajian mencadangkan imej lucu dapat melepaskan sifat mesra manusia. Dalam satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal PLoS ONE, penyelidik menunjukkan bahawa impuls ini boleh dipindahkan ke situasi lain di luar keibubapaan dan situasi sosial yang lain untuk tugas yang memerlukan fokus sempit dan tumpuan yang tinggi.
Pasukan penyelidik dari Hiroshima University yang dipimpin Hiroshi Nittono ini membahagikan 48 pelajar laki-laki dan perempuan untuk menjalani tiga eksperimen visual berasingan: terlibat dalam permainan bedah operasi bertujuan untuk menyelamatkan si "pesakit" (guna mengukur ketangkasan motor), untuk mencari dua digit angka dalam satu siri garisan nombor rawak (mengukur ketangkasan visual), dan mengukur fokus dan perhatian dengan mengatur huruf dan nombor. Setiap kumpulan diminta untuk melihat imej video kucing lucu, melihat gambar haiwan dewasa, dan selebihnya melihat imej neutral (seperti makanan).
Kumpulan pelajar yang melihat video haiwan bayi comel menunjukkan prestasi pekerjaan yang lebih baik untuk mengalahkan rakan sekerja lain yang hanya menonton haiwan dewasa atau makanan. Perbezaan kualiti prestasi kerja juga diketahui sangat jauh dengan perbezaan margin yang signifikan.
Para saintis membuat kesimpulan bahawa imej haiwan bayi menjadikan peserta kajian lebih terfokus dan lebih berhati-hati kerana mereka dirangsang oleh emosi yang positif daripada merasa cemas untuk melihat sesuatu yang comel.
Satu lagi manfaat menonton video kucing lucu
Watak-watak kartun lucu, seperti Hello Kitty atau Pikachu, menurut pasukan penyelidikan mencetuskan beberapa perasaan positif kerana watak-watak lucu ini menyerupai ciri-ciri bayi dengan mata yang berkilauan dan besar.
"Makhluk lucu seperti anak kucing dan anak anjing bukan sahaja menjadikan peserta kajian lebih mesra dan mesra, tetapi juga cenderung lebih berhati-hati," kata para penyelidik dalam satu laporan, dipetik dari Health Everyday, "Dan jika anda melihat video Kucing comel membuat penonton lebih terfokus, prestasi pada tugas persepsi yang tidak bermotor juga akan meningkat. "
Terdapat beberapa teori di belakang penemuan ini. Salah satu alasannya adalah manusia dewasa sering tanpa sedar memperlihatkan emosi positif dan melambatkan bicaranya saat bercakap dengan anak kucing atau anak anjing, dan para penyelidik Jepun membuat spekulasi bahawa melihat gambar lucu mungkin mempunyai kesan yang sama - melambatkan perilaku pelajar yang menonton video kucing lucu sehingga meningkatkan ketepatan mereka berada dalam ujian.
Alasan lain mungkin lebih berkaitan pada naluri induk - naluri melindungi dan merawat - sesuatu yang mungkin akan menguntungkan prestasi dalam tugas berkaitan rawatan yang melibatkan membantu seseorang (walaupun jika "seseorang" tersebut hanyalah pesakit dari permainan papan plastik).
"Kajian ini menunjukkan bahawa melihat hal-hal yang lucu nan menggemaskan meningkatkan prestasi selanjutnya dalam tugas-tugas yang memerlukan ketelitian perilaku, mungkin dengan menyempitkan luasnya fokus perhatian," ungkap Hiroshi Nittono, kepala penulis kajian, dilansir dari Live Science.
Tidak hanya menonton video kucing lucu, video lucu lain juga boleh
Kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa rehat dari kerja, apa sahaja bentuknya, contohnya melayari gambar anjing comel di Instagram, menonton video kucing lucu di youtube, atau parodi muzik hits video dapat membuat anda lebih terfokus sepanjang hari kerja.
"Web browsing dapat benar-benar menyegarkan pekerja yang keletihan dan meningkatkan produktiviti mereka, berbanding dengan melakukan aktiviti lain seperti menelefon orang yang dikasihi, membalas chat atau e-mel rakan, apalagi bekerja terus menerus tanpa rehat sama sekali," dipetik dari The Huffington Post.
Idea ini disokong oleh kajian 2009 dari University of Melbourne yang menyimpulkan bahawa rehat yang pendek dan tidak menggembirakan membuat pekerja lebih produktif berbanding rakan sekerja yang enggan memberikan kepada godaan video kucing lucu selama 30 saat sahaja..
Juga Baca:
- Berhati-hati, Tekanan Kerana Kerja Boleh Mempendekkan Umur
- 3 Bahaya Kerana Pendedahan kepada Cahaya Biru dari Skrin Gadget
- 5 Tabiat di Pejabat yang Merosakkan Kesihatan
