Sebelum merancang program mengandung, adalah baik bagi wanita untuk melakukannya pemeriksaan pra-kehamilan kepada doktor. Seperti yang dicadangkan oleh Dr. Mary Jane Minkin, pakar dalam obstetrik dan ginekologi dari Yale University...
Setiap rumah dan bangunan mesti mempunyai sistem pengudaraan yang baik. Sekiranya tidak, udara kotor hanya akan terus berputar di dalam bilik supaya ia memberi impak negatif kepada pernafasan setiap penghuni....
Tekanan dan kebimbangan adalah perkara yang tidak boleh dipisahkan dari kehidupan seharian. Tetapi jika anda tidak melengkapkan diri anda dengan kemahiran mengatasi, aka keupayaan untuk mengatasi masalah, sepanjang masa tekanan...
Semua orang mahu mempunyai hubungan yang sihat. Tetapi sudah tentu tidak ada yang dapat dicapai secara percuma tanpa usaha, terutama dari diri sendiri. Psst ... Anda mesti mempunyai kedua-dua sikap...
Dalam dunia kecergasan dan sukan, terdapat budaya atau mitos yang mengatakan "latihan lebih banyak, hasil yang lebih baik untuk tubuh". Adakah itu betul? Kemudian, ada rehat selepas latihan biasa?Senaman yang...
Latihan masih perlu dilakukan, walaupun anda mempunyai masalah jantung. Walaupun dikatakan demikian, ini tidak bermakna semua sukan boleh dilakukan untuk orang yang mengalami masalah jantung. Latihan untuk hati adalah apa...
Penyakit tidak berjangkit seperti hipertensi, diabetes, strok, dan lain-lain mengalihkan penyakit berjangkit sebagai penyebab kematian dan kecacatan utama di negara-negara membangun. Hasil Penyelidikan Kesehatan Dasar 2007 (Riskesdas) di Indonesia menunjukkan...
Sehingga kini, demam berdarah demam aka DHF masih menghantui rakyat Indonesia. Dianggarkan bahawa setiap hari, terdapat 2 orang yang kehilangan nyawa mereka kerana penyakit ini. Untuk itu, pesakit DHF perlu...