Panduan Lengkap untuk Masa Pertama Seks
Mempunyai hubungan seks pada malam pertama boleh menjadi pengalaman yang menyeronokkan dan menarik jika anda tidak tahu di mana untuk bermula. Atau mungkin anda hanya ingin tahu bagaimana untuk melakukan hubungan seks?
Untuk memuaskan rasa ingin tahu sambil membantu menyingkirkan kecemasan anda, kami telah menyusun panduan langkah demi langkah yang perlu anda ketahui sebelum, semasa, dan selepas melakukan hubungan seks buat pertama kalinya.
Nota: Artikel ini mengutamakan seks penembusi faraj, iaitu seks di mana zakar memasuki vagina. Jenis seks lain, seperti dubur atau lisan, tidak dinyatakan secara khusus dalam artikel ini, walaupun beberapa perkara penting masih boleh digunakan untuk pelbagai cara melakukan hubungan seks.
Panduan lengkap tentang bagaimana untuk melakukan hubungan seks pertama
Tidak seperti apa yang sering anda tonton di skrin kaca, cara untuk melakukan hubungan seks bukan hanya untuk melepaskan pakaian anda dan masuk dan keluar langsung. Seperti cerita, mesti ada perkembangan yang harmoni dari rangsangan kepada klimaks untuk kepuasan seksual yang penting.
Berikut adalah panduan bagaimana untuk melakukan hubungan seks yang baik dan benar.
1. Pastikan pasangan anda ingin melakukan hubungan seks
Kelulusan adalah langkah pertama dan sangat penting jika anda ingin mempunyai pengalaman cinta yang baik. Perjanjian di sini bermakna tidak hanya "suka dan suka" tetapi juga perlu "ingin bersama".
Iaitu, kedua-dua pihak mesti bersetuju dan ingin terlibat dalam hubungan seks secara sedar. Jika satu pihak merasa tidak selesa, tidak mood, tidak mahu melakukan seks pada masa itu, jangan teruskan.
Bukan sahaja percikan ini akan bergaduh antara anda berdua, tetapi seks berdasarkan paksaan atau tanpa persetujuan boleh mengakibatkan kesalahan jenayah yang serius..
2. Sentiasa bersedia untuk kondom
Jika ini adalah peluang untuk seks kasual pertama anda atau dengan pasangan baru, pastikan anda atau dia mempunyai deposit kondom untuk mencegah penyakit kelamin dan kehamilan yang tidak diingini.
Satu cara yang baik untuk memastikan adalah dengan segera bertanya jika mereka mempunyai kondom. Sekiranya tidak, beritahu diri anda tentang risiko seks tanpa perlindungan yang boleh anda hadapi. Anda juga boleh membeli kondom baru terlebih dahulu sebelum memulakan.
Jika ini adalah malam pertama anda dan perkahwinan pasangan anda, kondom boleh menjadi kontrasepsi yang betul jika anda tidak merancang untuk mempunyai anak-anak dengan segera (terutama jika wanita itu tidak mempunyai kaedah kawalan kelahiran yang lain).
3. Pemanasan adalah penting
Seks adalah aktiviti intim. Oleh itu, cuba jangan tergesa-gesa. Pemanasan aka foreplay adalah sama pentingnya dengan seks sendiri. Foreplay juga membantu mengukuhkan ikatan batin untuk kedua belah pihak.
Selain memberikan masa untuk anda dan pasangan anda untuk berehat dan menikmati proses itu, foreplay juga membantu anda mengelakkan kesakitan semasa seks. Jika seorang wanita tidak cukup berangsang seksual, vagina tidak akan cukup basah sehingga penembusan zakar akan menjadi sukar dan menyakitkan.
Pemanasan boleh dilakukan dengan membelai, menyentuh, atau mencium. Foreplay juga boleh dicapai melalui seks oral, seperti blowjob atau rangsangan clitoral menggunakan lidah. Luangkan sekurang-kurangnya 15 minit untuk merosakkan melalui foreplay sebelum berpindah ke "menu utama".
4. Penembusan perlahan
Cara paling mudah dan paling biasa untuk melakukan hubungan seks adalah dengan kedudukan mubaligh, di mana wanita berbaring di belakangnya dengan lututnya sedikit bengkok dan lelaki itu tepat di atasnya untuk penembusan (memasukkan zakar ke pembukaan faraj).
Zakar yang hilang dan memasuki lubang adalah "kesalahan" yang paling sering berlaku terutama jika ini adalah kali pertama lelaki itu telah menembusi. Ini adalah semulajadi, tetapi zakar yang salah arah boleh menyebabkan kecederaan semasa seks baik untuk lelaki dan wanita.
Oleh itu, cara terbaik untuk penembusan yang berjaya tanpa insiden memalukan adalah meminta panduan. Wanita boleh menggunakan tangan mereka untuk memisahkan bibir labia alias di dalam vagina dan menggunakan tangan lain untuk membimbing zakar sehingga ia memasuki dengan betul.
Sebaik sahaja zakar memasuki, lelaki itu dapat meneruskan penembusan dengan menolak pinggul perlahan-lahan dan berirama sehingga zakar memasuki sepenuhnya ke dalam vagina. Kemudian tarik keluar sebahagiannya sebelum masuk semula. Jangan memaksa zakar dengan gerakan kilat seperti dalam lucah. Mulakan dengan pergerakan yang perlahan dan lembut sehingga anda berdua dapat mencari irama yang betul.
5. Ambillah nafas panjang
Seks pertama boleh membuat anda cemas dan gugup, tetapi ia tidak sepatutnya menyakitkan.
Cara untuk mengatasi masalah ini ialah untuk melonggarkan minda anda semasa menetapkan nafas anda perlahan-lahan semasa lelaki mula menembusi. Orang juga boleh mengambil bahagian dalam melakukan ini untuk mengawal irama penembusan. Ambillah nafas dari hidung dan nafas perlahan-lahan melalui mulut dalam masa 10 hingga akhirnya zakar memasuki.
Sekiranya kesakitan sangat meluas atau pendarahan adalah seperti haid, hentikan penembusan dengan serta-merta. Jika anda mengalami kesakitan semasa seks, mungkin ini kerana anda tidak cukup basah, kurang pelinciran, perlu menukar posisi, atau minta pasangan anda perlahan. Kesakitan juga boleh datang dari kegelisahan dan kegelisahan.
Bercakap dengan pasangan anda tentang cara membuat seks lebih selesa. Rujuk doktor untuk maklumat lanjut.
6. Nikmati masa ini
Orgasme sentiasa dilihat sebagai matlamat utama aka tujuan melakukan hubungan seks. Sangat baik jika anda dapat dengan mudah mengalaminya pada malam pertama, tetapi tahu bahawa itu sangat mungkin dan sangat wajar jika satu pihak tidak orgasme sama sekali. Terutama jika ini adalah seks pertama untuk wanita.
Sebaliknya, lelaki juga sangat mungkin dan sangat alami untuk mengalami ejakulasi pramatang atau ereksi yang sukar pada malam pertama mereka. Kedua-dua isu ini boleh dipengaruhi oleh masalah psikologi seperti kegelisahan dan kebimbangan, atau sebaliknya, walaupun sangat teruja.
Jangan membuat orgasme sukar (atau orgasme terlalu cepat) sebagai masalah besar. Sekali lagi, ini adalah perkara biasa dan bukan tanda bahawa ada sesuatu yang salah dengan anda berdua. Orgasm adalah pengalaman yang sangat unik bersama dengan pemahaman peribadi badan masing-masing, dan ia memerlukan masa untuk menguasainya.
Nikmati masa intim ini bersama-sama dengan semua proses. Jangan buru-buru masuk ke dalam penembusan demi mengejar orgasme dan kemudian membersihkannya. Seks adalah momen yang tepat untuk memanjakan satu sama lain. Selepas selesai sepenuhnya, belanjakan masa untuk menyamar sebagai contoh dengan memeluk atau menggeliat bersama-sama.
7. Keluarkan kondom
Jika anda menggunakan kondom, keluarkannya dari vagina. Cara tidak menjadi cuai supaya air mani yang disimpan di dalamnya tidak bocor. Sekiranya ini berlaku, terdapat risiko besar penyebaran penyakit kelamin atau kehamilan yang tidak diingini.
Apabila anda ingin tarik zakar keluar dari vagina, tahan dan tahan pangkal kondom (bulatan getah) supaya kondom tidak terlepas sebelum anda bersedia untuk mengambilnya. Kaedah ini menghalang air mani daripada menumpahkan pada vagina. Selepas zakar jauh dari vagina, cubukan bukaan kondom dengan dua jari dan ikat simpul itu.
Pastikan anda melupuskan kondom dengan betul. Selepas terikat, bungkusnya dalam plastik atau tisu dan buang ke dalam tong sampah.
8. Bersihkan
Pembersihan selepas seks adalah satu kewajipan. Kira-kira 80 peratus wanita mengidap jangkitan saluran kencing (UTI) selepas melakukan hubungan seks tanpa perlindungan.
Cara untuk mengelakkannya adalah mudah. Mandi dan bersihkan alat kelamin dengan betul. Untuk wanita: basuh dan bilas vagina dan vulva anda dengan teliti (jangan douche!) Walaupun lelaki perlu mencuci zakar mereka selepas mengeluarkan kondom.
Jangan lupa untuk mencuci tangan dan buang air kencing sebaik sahaja selepas seks. Urine akan mengalirkan semua jenis bakteria keluar dari badan untuk membersihkan saluran kencing.
