Liming Penyakit Yang Mengelakkan Orang Tua
Anda mungkin sering bertemu orang tua (warga tua) yang mengalami kesukaran berjalan dan bergerak dari tempat duduk atau katilnya, supaya orang tua memerlukan bantuan untuk melakukan aktiviti mereka. Orang yang lebih tua adalah kumpulan yang berisiko mengalami lampin, di mana sendi merasa sengit sehingga pergerakan mereka terhad. Pengkelasan adalah perkara biasa pada orang tua, terutama pada wanita.
Apa yang menyebabkan kalsifikasi?
Ramai orang menyalahtafikan tentang kalsifikasi dengan kehilangan tulang. Ramai di antara anda berfikir bahawa penyerapan berlaku kerana kehilangan mineral dalam tulang, padahal sebenarnya ia bukan kerana itu.
Penyakit yang disebabkan oleh kehilangan mineral tulang dipanggil kehilangan tulang atau osteoporosis. Sedangkan kalsifikasi atau dalam bahasa perubatan dipanggil osteoarthritis disebabkan oleh proses penuaan yang menyerang sendi, terutama pada sendi yang menyokong berat badan, seperti lutut, pinggul, belakang, leher dan sendi di jari.
Pada usia tua, biasanya sendi tulang menjadi kaku dan kurang fleksibel, cecair di sendi juga berkurangan. Dalam sendi normal, tulang rawan atau tulang rawan merangkumi setiap hujung tulang yang berfungsi sebagai galas tulang. Di samping itu, membran sinovial menghasilkan cecair sinovial yang mencukupi sebagai pelincir, cecair ini berguna untuk mengekalkan fungsi tulang rawan supaya geseran di antara tulang berkurangan dan sendi berfungsi dengan lancar. Walau bagaimanapun, ia adalah berbeza untuk orang yang mengalami kalsifikasi.
Dalam penyerapan, tulang rawan rosak menyebabkan kesakitan, bengkak, dan masalah pergerakan di sendi. Cecair sinovial di sendi berkurangan sehingga tulang bersebelahan tidak lagi mempunyai pelincir yang cukup dan menyebabkan keradangan. Proses keradangan yang berlaku boleh menyebabkan rawan menggosok antara satu sama lain. Akhirnya, tulang rawan ditipis supaya tiada kusyen antara tulang, menyebabkan kerosakan pada sendi dan menyebabkan sakit. Inilah sebabnya mengapa anda yang mengalami kalsifikasi sering mengalami sakit tulang dan pergerakan yang terhad.
Kenapa ramai orang tua mengalami kalsifikasi?
Faktor risiko terbesar yang boleh menyebabkan kalsifikasi adalah usia. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional (NLM), ramai orang menunjukkan gejala osteoarthritis pada usia 70 tahun. Walaupun anda lebih muda anda boleh mendapatkan osteoarthritis, tetapi secara umumnya penyakit ini muncul hanya apabila anda lebih tua.
Orang muda mungkin biasanya mengalami osteoarthritis akibat trauma, seperti disebabkan kecederaan sukan atau kemalangan, atau mungkin disebabkan keturunan keluarga. Ya, penyakit ini dapat dikurangkan, boleh dari ibu bapa, datuk nenek atau adik beradik.
Semakin lama anda hidup, tentunya semakin banyak aktiviti yang anda jalankan dan semakin banyak fungsi yang dilakukan oleh anggota badan anda. Jadi tidak hairanlah, semakin tua anda, semakin lemah tubuh anda. Pergerakan yang dihasilkan oleh orang tua tidak secepat orang muda.
Di samping itu, tisu lembut pada tuala sendi yang membantu pergerakan tulang dari masa ke masa akan hilang dengan usia. Kekuatan otot dan tulang juga lemah sehingga kerja yang dilakukan lebih keras dan lebih keras. Umur mengubah sistem tulang dan otot supaya penuaan berlaku di dalam sel, termasuk sel-sel dalam tisu bersama.
Adakah terdapat faktor lain yang boleh menyebabkan kalsifikasi?
Selain umur, terdapat faktor lain yang boleh menyebabkan penyambungan bersama, iaitu:
- Sejarah keluarga. Pengkelasan boleh berlaku disebabkan faktor keturunan. Jika anda mempunyai keluarga kanak-kanak yang mempunyai osteoartritis atau kalsifikasi, risiko anda mengalami penyakit yang sama adalah lebih besar.
- Berlebihan berat badan atau obes. Menjadi berat badan berlebihan atau gemuk menjadikan anda lebih banyak tekanan pada sendi, tulang rawan, dan tulang, terutama pada lutut anda. Ini menjadikan lutut anda terdedah kepada kalsifikasi dan menghalang keupayaan anda untuk bergerak.
- Seks. Secara keseluruhannya, lebih ramai wanita daripada lelaki yang mengalami kalsifikasi pada usia tua. Selepas umur 55 tahun, wanita lebih cenderung untuk mengalami kanser berbanding lelaki yang sama. Ini dikaitkan dengan penurunan estrogen pada wanita selepas menopaus.
- Kerja. Pekerjaan, seperti pembinaan dan pertanian, juga meningkatkan risiko kalsifikasi anda. Pekerjaan yang menggunakan lebih banyak secara fizikal meletakkan sendi mereka untuk berfungsi dengan lebih baik supaya sendi boleh dikalsifikasikan lebih cepat daripada mereka yang bekerja di meja.
BACA JUGA
- Panduan untuk Memenuhi Keperluan Pemakanan yang Tua
- 5 Perkara yang Harus Anda Harapkan Ketika Menjaga Orang Tua
- 7 Perubahan Lelaki dan Wanita Lebih Umur
