Perut Gatal Apabila Hamil? Inilah caranya untuk memperbaikinya

Apabila mengandung, ibu mesti mengalami perubahan, dari perubahan fizikal dan perubahan psikologi. Perubahan paling ketara adalah perubahan dalam perut wanita hamil yang mula membesarkan. Bukan itu sahaja, masalah yang sering berlaku ialah perut gatal semasa kehamilan.

Adakah normal bagi wanita hamil berasa gatal di dalam perut mereka?

Gatal-gatal adalah normal untuk perut anda semasa mengandung. Gatal-gatal ini sering dirasakan oleh banyak wanita hamil. Bukan sahaja di perut, gatal juga boleh dirasakan oleh wanita hamil di payudara mereka. Apa yang menyebabkan ini?

BACA JUGA: Pelbagai Perubahan pada Kulit semasa Kehamilan

Perut anda yang terus bertambah semasa mengandung menyumbang kepada rasa gatal yang anda rasa. Apabila perut anda diperbesar, kulit anda juga meluas. Kulit boleh kehilangan kelembapan dan menjadi kering, menjadikannya lebih mudah bagi anda untuk merasa gatal dan tidak selesa.

Di samping itu, perubahan hormon semasa anda hamil juga boleh menyebabkan gatal-gatal di kawasan sekitar perut anda. Peningkatan hormon estrogen semasa kehamilan boleh menyebabkan kulit anda gatal lebih mudah. Walau bagaimanapun, ini akan hilang apabila anda telah melahirkan.

Walau bagaimanapun, gatal-gatal semasa mengandung juga boleh disebabkan oleh keadaan kulit yang lain, seperti ekzema. Ekzema boleh berlaku apabila anda mengandung, mungkin anda mengalami ini untuk kali pertama. Jika anda mengalami eksim semasa mengandung, anda akan merasa gatal pada setiap kali lipat kulit anda, seperti di dalam lutut atau siku anda.

Atau, jika gatal-gatal di perut anda juga disertai ruam, anda mungkin mengalami letusan polimorfik semasa kehamilan. Biasanya ini berlaku pada trimester kehamilan akhir dan ini tidak berbahaya untuk anda atau janin. Keadaan ini hanya boleh hilang selepas anda melahirkan.

Cara berurusan dengan perut gatal semasa hamil?

Gatal-gatal atau bahagian-bahagian lain semasa mengandung boleh membuat anda merasa tidak selesa. Untuk mengatasinya, anda tidak boleh cuai kerana gatal anda mungkin menjadi semakin teruk. Berikut adalah cara-cara untuk menangani gatal-gatal semasa mengandung:

1. Jangan menggarinya

Apabila anda rasa gatal, anda secara spontan akan mencalainya. Walau bagaimanapun, menggaru bukan perkara yang baik untuk berurusan dengan gatal-gatal. Gatal hanya akan menjadikan kulit anda teriritasi.

BACA JUGA: Bahan-bahan dalam Kosmetik yang Wanita Haram Harus Dielakkan

2. Sapu pelembap pada kulit anda

Gatal boleh disebabkan oleh kulit anda terlalu kering dan tidak lembab. Oleh itu, anda perlu meletakkan pelembap pada kulit anda untuk menghadapi gatal-gatal. Sensasi sejuk yang anda rasai selepas menggunakan pelembap juga boleh membuat anda lebih selesa. Anda boleh memohon pelembap ke kulit anda seberapa kerap mungkin selagi bahan-bahan selamat untuk kehamilan. Elakkan produk yang mengandungi urea, minyak pati, asid salisilik, atau retinoid.

3. Gunakan krim antigatal

Jika memohon pelembap tidak dapat mengatasi gatal-gatal anda, anda boleh menggunakan kaedah lain. Anda boleh memohon krim anti-gatal ke kawasan yang anda rasa gatal. Serbuk sejuk yang juga mempunyai kandungan antigali juga boleh digunakan untuk merawat gatal-gatal.

4. Elakkan mandi hangat

Mandi hangat boleh menjadikan tubuh lebih segar dan lebih energik. Walau bagaimanapun, kaedah ini kurang dapat mengatasi gatal-gatal anda. Mandi hangat sebenarnya boleh menjadikan kulit anda lebih kering, jadi anda akan lebih mudah gatal.

5. Elakkan keluar apabila cuaca panas

Haba dari cahaya matahari boleh menjadikan kulit anda lebih kering, menjadikannya lebih mudah bagi anda untuk gatal-gatal. Oleh itu, sebanyak mungkin mengelakkan meninggalkan rumah apabila cuaca panas. Sinar ultraviolet dari matahari juga boleh mencetuskan ruam pada kulit kering.

6. Letakkan kompres sejuk di kawasan gatal

Memadatkan kawasan yang gatal dengan air sejuk boleh membantu anda mengatasi gatal-gatal. Sensasi sejuk yang anda rasa juga boleh menjadikan anda lebih selesa.

BACA JUGA: Apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh semasa hamil?

7. Pakailah pakaian yang kering, bersih dan longgar

Pakaian yang anda pakai pasti menggosok kulit anda dan ini boleh menyebabkan gatal anda. Oleh itu, anda harus memilih pakaian yang bersih dan kering, dan anda selesa memakainya. Pakaian yang longgar dan ringan boleh membuatkan anda selesa ketika memakainya.