Adakah Ia Benar-benar Cara Anda Bersihkan Butts Selama Masa Ini? Semak di sini!
Punggung atau punggung adalah salah satu bahagian peribadi tubuh yang juga perlu dijaga bersih, tetapi malangnya sering dilupakan. Malah, menjaga keldai anda bersih adalah penting, anda tahu. Terutama selepas anda buang air besar, anda mesti membersihkan punggung anda dengan betul untuk mencegah bakteria tumbuh dan bau. Jadi, adakah ia benar-benar cara anda untuk membersihkan punggung? Ayo, lihat panduan berikut.
Kenapa mesti membersihkan pantat dengan betul?
Fes atau perkumuhan yang dikeluarkan semasa pembiakan mengandungi ribuan kuman. Jika anda cirit-birit maka jangan bersihkan punggung dengan betul, maka bakteria yang menyebabkan cirit-birit boleh menempel pada tangan dan meningkatkan risiko pencemaran silang. Terutama jika anda menyentuh makanan secara langsung, bakteria di tangan anda akan bergerak ke makanan dan menyebabkan keracunan makanan.
Selain menyebarkan penyakit, punggung juga boleh mengalami kerengsaan jika tidak dibersihkan dengan betul. Dr. Joel Krachman, MD, ketua gastroenterologi di Pusat Perubatan Serantau AtlantiCare yang berpusat di New Jersey, mendedahkan kepada Kesihatan Lelaki bahawa kerengsaan punggung atau punggung boleh menyebabkan buasir (buasir) dan abses dubur. Lama kelamaan, ini boleh menyebabkan pendarahan dan punggung gatal.
Berikut adalah cara membersihkan punggung kanan
Berikut adalah panduan pembersihan yang betul dan selamat, iaitu:
1. Lap dari depan ke belakang
Kebanyakan orang sering menyimpang apabila membersihkan bahagian punggung, yang menggosoknya dari belakang ke bahagian depan. Walaupun lebih mudah dilakukan, kaedah ini sebenarnya boleh menyebabkan pemindahan bakteria dari dubur ke vagina dan mencetuskan jangkitan saluran kencing.
Jika anda adalah salah seorang daripada mereka, maka mulai sekarang, segera ubah dengan menggosoknya ke arah yang bertentangan, yang dari depan ke belakang. Anda boleh menggunakan kain basah untuk membuatnya lebih mudah apabila anda mengelap kawasan sekitar punggung.
Walau bagaimanapun, perhatikan sekali lagi bahan kimia yang terdapat dalam kain lap basah. Elakkan kandungan methylisothiazolinone yang boleh menyebabkan reaksi alahan di sesetengah orang.
Pilih tisu basah yang mengandungi bahan semulajadi, seperti lidah buaya atau hazel penyihir, yang cenderung selamat untuk punggung yang sensitif dan mencegah kerengsaan..
2. Gunakan sabun tanpa wangian
Kunci yang paling penting untuk menjaga keldai anda adalah membersihkannya dengan air. Tetapi tunggu, ini sebenarnya tidak semudah mengalir antara punggung dengan air, menggosoknya dengan sabun, kemudian mengeringkannya seperti itu, huh.
Perhatikan jenis sabun yang anda gunakan sebelum mula membersihkan punggung. Kerana, tidak semua sabun selamat untuk punggung sensitif. Pilih sabun bebas wangian, kemudian gosokkannya perlahan-lahan ke dalam saluran dubur untuk membersihkan sisa-sisa bakteria yang melekat.
3. Bilas dengan air
Selepas perlahan-lahan menggosok bokong dengan sabun, bilas segera dengan air. Pastikan tiada sisa sabun yang dipasang pada punggung yang boleh mencetuskan pertumbuhan bakteria.
Patuhkan punggung dengan tisu kering atau tuala lembut untuk mengeringkannya. Ingat, pastikan semua bahagian punggung benar-benar kering di luar. Punggung lembab adalah persekitaran kegemaran bakteria untuk membiak dan menyebabkan punggung gatal.
4. Basuh tangan dengan teliti
Setelah selesai mengeringkan kawasan sekitar punggung, jangan lupa untuk mencuci tangan dengan sabun sehingga ia benar-benar bersih. Sekali lagi, ini bertujuan untuk mencegah pencemaran silang yang mungkin berlaku apabila anda menyentuh makanan atau berjabat tangan dengan orang lain selepas membuang air besar.
Jika boleh, gunakan air suam yang lebih berkesan untuk membunuh sisa-sisa bakteria yang mungkin masih berkumpul di permukaan tangan anda. Jangan lupa untuk mengeringkan tangan dahulu sebelum mula menyentuh makanan atau memulakan aktiviti lagi, ya.
Juga Baca:
- 6 Penyebab Gatal-gatal Terasa Gatal Berdasarkan Bentuk Rash
- Suntikan Buttock, Cara Pantas Mempunyai Punggung Cantik. Selamat?
- 9 Pergerakan Buttock yang Boleh Dilakukan di Pejabat
