Tiba-tiba sakit kepala selepas mencuci? Apa maksudnya?
Syampu perlu menyegarkan. Malah sesetengah orang berasa lebih santai selepas mencuci rambut mereka. Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa orang yang sebenarnya merasakan sakit kepala selepas mencuci. Ini pasti membuat anda keliru atau cemas. Malah, fenomena ini agak biasa dalam masyarakat. Ada beberapa sebab mengapa mencuci membuatkan anda pening, migrain, atau sakit kepala. Lihat penjelasan di bawah untuk mengetahui jawapannya.
Apakah jenis sakit kepala yang timbul selepas mencuci?
Semua orang boleh menunjukkan gejala sakit kepala yang berbeza. Bagaimanapun, sakit kepala biasanya muncul 15 hingga 60 minit selepas anda syampu tanpa mengeringkan rambut anda. Dalam sesetengah orang, sakit kepala mungkin berterusan selama beberapa jam selepas itu. Sesetengah sakit kepala hanya muncul selepas mencuci dengan air sejuk, tetapi ada juga yang masih sakit kepala tanpa mengira suhu air ketika mencuci.
Sakit kepala yang anda rasa mungkin bermula dari satu sisi kepala, dengan sensasi berdenyut yang tidak dapat dinafikan. Kemudian rasa sakit itu boleh merebak ke belakang mata atau semua bahagian kepala anda. Dalam kes tertentu, anda mungkin mengalami loya.
Apa yang menyebabkan sakit kepala selepas mencuci?
Pakar-pakar kesihatan dan saraf di seluruh dunia masih belajar cara membuat syampu dengan tepat. Kerana, setiap orang memang boleh mengalami sakit kepala atau pencetus migrain yang berbeza, tanpa sebab yang jelas. Walau bagaimanapun, setakat ini pakar telah membuat kesimpulan bahawa dua perkara berikut boleh mengundang sakit kepala selepas membasuh rambut anda.
1. rambut basah
Satu kajian di India dalam jurnal Akademi Neurologi Annals India menunjukkan bahawa kira-kira 14.5 peratus daripada semua peserta kajian melaporkan sakit kepala atau migrain selepas mencuci rambut mereka. Dari kajian itu, dilihat bahawa keadaan rambut lembap adalah punca sakit kepala.
Rambut lembap menyebabkan penurunan suhu secara tiba-tiba di leher dan kepala. Oleh itu, otak mempunyai kesukaran mengimbangi suhunya. Inilah yang mencetuskan serangan sakit kepala selepas mencuci.
2. Syampu wangi
Bagi orang yang rasa bau sangat sensitif, bau yang terlalu menyengat boleh mengganggu saraf otak. Apabila anda mencium wangian yang kuat, bahagian-bahagian otak yang mengawal kesakitan diaktifkan supaya sakit atau migrain besar muncul di kepala anda.
3. Suhu air terlalu sejuk
Sesetengah orang melaporkan bahawa mencuci dengan air suam tidak membuat sakit kepala, sambil mencuci dengan air sejuk akan membuat kepala dan mata terluka. Apabila terdedah kepada air dengan suhu yang sangat sejuk, otak berfikir bahawa badan itu diserang oleh hipotermia (radang dingin). Akibatnya, gejala muncul, iaitu pening, sakit kepala, atau loya.
Sekiranya saya pergi ke doktor?
Biasanya sakit kepala selepas mencuci tidak memerlukan pengendalian doktor atau kakitangan perubatan tertentu. Walau bagaimanapun, jika keadaan ini sering atau hampir selalu berlaku kepada anda selepas mencuci, hubungi doktor anda.
Sekiranya sakit kepala yang anda rasa tidak dapat ditanggung atau anda muntah, dapatkan segera bantuan di klinik kecemasan atau klinik terdekat.
Mencegah dan mengatasi sakit kepala selepas mencuci
Dalam satu kajian di jurnal Cephalalgia, yang diterbitkan oleh Persatuan Sakit Kepala Antarabangsa, mengambil ubat migrain doktor menetapkan sebelum shampooing berkesan untuk mencegah sakit kepala. Anda juga harus segera keringkan rambut dengan tuala atau pengering rambut supaya kulit kepala tidak terlalu lembap dan sejuk.
Jika anda sensitif terhadap bau syampu yang menyengat, cuba pilih syampu yang tidak mengandungi bahan kimia dan aroma berlebihan. Syampu bayi boleh menjadi alternatif yang selamat untuk saraf sensitif anda.
Juga Baca:
- Sakit kepala selepas makan? Ini 4 Perkara Yang Boleh Menjadi Sebabnya
- Berapa kerap, kita perlu mencuci?
- Mengapa hujan gerimis membuat migrain dan sakit kepala berulang?
