Tinnitus, Gangguan yang Membuat Telinga Menelepon

Pernahkah anda merasakan telinga anda berdering? Pernahkah anda mendengar bunyi berulang walaupun tiada sumber bunyi di sekeliling anda? Apabila anda mendengar suara dan merasakan telinga anda berdering, anda mungkin mengalami gejala tinnitus.

Keadaan ini sebenarnya boleh dialami oleh sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, ia mungkin akan berlaku pada orang tua yang kesihatan dan fungsi pendengarannya berkurangan. Suara itu tentu akan mengganggu aktiviti dan rehat seseorang yang mengalaminya.

Fakta tentang telinga berdering atau tinnitus

Tinnitus berasal dari bahasa Latin yang bermaksud ia cincin. Gejala tinnitus itu sendiri boleh ditafsirkan sebagai sensasi bunyi pendengaran yang dihasilkan dari luar badan.

Ramai orang meneka bahawa dering telinga disebabkan oleh bunyi yang baru muncul, dan tanpa penjelasan yang jelas. Malah, keadaan telinga berdering yang anda alami boleh disebabkan oleh tinnitus. Sesetengah bunyi yang sering didengar oleh pesakit boleh berbeza-beza, seperti berdering, berdengung, mengetuk, atau bersiul.

Bunyi yang dirasakan dalam telinga ini boleh terjadi secara berterusan atau berterusan. Malah, bunyi juga boleh didengar dengan jelas apabila tiada bunyi lain di sekeliling anda. Dalam kes yang jarang berlaku, bunyi juga berbunyi seperti mengikuti irama jantung anda.

Kebanyakan kes suara di telinga adalah nada yang hanya boleh didengar oleh pesakit. Tetapi kadang-kadang, bunyi juga boleh didengar menggunakan stetoskop di sekeliling telinga. Sebenarnya, tinnitus bukan penyakit serius, tetapi ia boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang lain.

Bunyi yang didengar oleh orang yang mempunyai gangguan telinga mempunyai tahap yang berbeza. Jika ia teruk, pesakit akan mengalami kesukaran menumpukan perhatian dan berehat, menyebabkan insomnia dan gangguan psikologi. Ketahui gejala tinnitus jika disertai dengan sakit, pelepasan dari telinga, dan pening yang teruk.

Punca-punca berdering di telinga

Telinga dering boleh disebabkan oleh beberapa faktor. Malangnya, sesetengah orang percaya bahawa buzz ini akan memberi kesan kepada pendengaran. Secara umum, keadaan ini tidak bermakna anda tidak dapat mendengarnya.

Sebaliknya, anda masih boleh mendengar bunyi walaupun anda biasanya menjadi lebih sensitif terhadap bunyi bising di persekitaran sekitar. Terdapat beberapa punca langsung yang menjejaskan penampilan gejala tinnitus, seperti:

1. jangkitan saluran pendengaran

Makna telinga yang berdering kepada semua orang tentu tidak sama. Kadang-kadang, keadaan ini biasanya disebabkan oleh penyumbatan di sekitar saluran auditori. Bunyi menjengkelkan akan hilang apabila jangkitan dirawat. Walaupun jangkitan telah diselesaikan, gejala-gejala ini masih boleh muncul kembali.

2. Kebisingan

Biasanya untuk masa yang lama atau pada keamatan yang tinggi, telinga berdering boleh berterusan sehingga pendengaran hilang secara perlahan. Inilah yang kadang-kadang memberi kesan kepada berapa banyak kerosakan pada sel koktel di telinga dalam.

Tinnitus atau kehilangan pendengaran yang lain akan lebih cenderung dialami oleh pekerja di persekitaran dengan tahap bunyi yang tinggi. Ambil contoh seperti pemuzik, juruterbang, pemotong kayu, dan pekerja pembinaan.

Bagaimana jika hanya satu sisi telinga yang berdering?

Terdapat banyak mitos yang menunjukkan maksud telinga berdering berdasarkan lokasi mereka, telinga kanan atau kiri. Walaupun makna telinga kiri atau nada telinga yang betul, boleh disebabkan oleh perkara yang sama.

Di samping itu, ramai yang bertanya sama ada tinnitus dalam satu telinga mungkin berlaku? Sebenarnya, bunyi yang didengar boleh memberi kesan pada dering telinga kanan dan kiri. Walaupun kadang-kadang, bunyi mungkin terdengar seolah-olah ia datang dari kedua-dua telinga secara serentak, atau bahkan kepala anda.

Pada mulanya, bunyi telinga yang terdengar boleh berkembang dalam satu telinga dan kemudian berkembang menjadi telinga yang lain. Juga, sedar bahawa dalam mana-mana telinga tinnitus muncul, bunyi nada akan terus wujud dan tidak hilang. Bunyi boleh menjadi irama stabil atau berdenyut, contohnya dengan harmoni dengan nadi atau denyutan jantung anda.

Neuroma akustik boleh menjadi punca

Jika anda merasakan telinga anda berdering ke kanan atau ke kiri, ada kemungkinan anda juga mengalami neuroma akustik. Walaupun anda telah melakukan ujian pendengaran dan keputusannya adalah normal, ia tidak menolak kemungkinan bahawa deringan disebabkan oleh neuroma akustik.

Untuk memastikan di mana telinga berada, doktor boleh melakukan ujian Pengimejan Magnetic Resonance (MRI). Ujian ini biasanya dilakukan pada saraf pendengaran dan keseimbangan, dengan menyuntik bahan kontras yang dipanggil gadolinium.

Dengan penyediaan bahan kontras, ujian MRI boleh 100 peratus berkesan untuk mendiagnosis walaupun tumor akustik terkecil. Sebaliknya, tanpa suntikan bahan kontras, agak sukar untuk mengesan tumor walaupun untuk ukuran yang sangat kecil.

Walaupun begitu, anda perlu berjumpa dengan doktor terlebih dahulu jika anda perlu melakukan ujian ini atau tidak. Kerana sesetengah orang tidak boleh melakukan MRI kerana mereka mengalami keadaan kesihatan tertentu.

Sekiranya anda mengalami ini, jangan berkecil hati. Kerana, imbasan CT boleh menjadi satu lagi pemeriksaan alternatif untuk mengetahui makna telinga berdering. Memang, imbasan CT mungkin tidak tepat seperti MRI.

Walau bagaimanapun, alat ini boleh mendiagnosis tumor akustik yang paling. Sekurang-kurangnya sekurang-kurangnya, ia akan membantu anda mengetahui dengan tepat apa telinga berdering anda.

Apakah faktor risiko untuk deringan di telinga?

Selain daripada masalah masalah telinga telinga, penampilan tinnitus ini boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor, seperti:

Faktor penuaan yang menyebabkan kerosakan kepada koklea dan telinga dalaman lain, seperti gendang telinga. Kadang-kadang ia boleh mencetuskan telinga di sebelah kanan atau kiri. Posis boleh berbeza-beza dari orang ke orang.
Penyumbatan terusan auditori akibat tumor di telinga dalaman dapat menyebabkan telinga menjadi buzz di satu pihak atau keduanya.
Otosklerosis, penyakit yang menyebabkan tulang rawan di tengah telinga menjadi kaku.
Terdapat trauma atau kecederaan di kepala, terutamanya di leher dan rahang.
Ambil ubat tertentu, terutama aspirin dan lain-lain jenis antibiotik, ibuprofen, dan diuretik yang memberikan kesan ototoksik pada telinga dalam..
Ada sejarah penyakit yang mempengaruhi kebolehan pendengaran seperti penyakit kardiovaskular, alergi, anemia, diabetes dan gangguan kelenjar tiroid.

Di samping faktor risiko di atas, keadaan boleh menjadi lebih teruk jika pesakit menggunakan alkohol, kafein, dan merokok berlebihan.

Cara mencegah dan merawat tinnitus?

Keadaan tinnitus kanan atau kiri di telinga sebenarnya boleh diatasi. Anda melakukan ini dengan mengetahui sebab dan risiko keadaan ini.

Oleh itu, jika anda mengalami trauma pada kepala, anda harus segera menjalani pemeriksaan perubatan. Matlamatnya ialah gejala tinnitus dapat dikesan sedini mungkin. Di samping itu, merawat jangkitan di telinga dengan mengelakkan ubat-ubatan yang mempunyai kesan sampingan ototoksik juga boleh membantu melegakan gejala.

Ototoxic adalah harta perubatan yang boleh mengganggu fungsi telinga. Walaupun pencegahan, boleh dilakukan dengan meminimumkan pendedahan kepada bunyi telinga. Ini adalah salah satu usaha terbaik untuk mencegah tinnitus. Sebabnya, kebanyakan gejala tinnitus yang disebabkan oleh bunyi bising akan menjadi sangat sukar untuk menyembuhkan.

Tetapi sebenarnya, kebanyakan orang yang mempunyai tinnitus dapat disesuaikan supaya mereka dapat terus melakukan aktiviti normal mereka. Kuncinya ialah mengabaikan bunyi nada. Secara beransur-ansur, gejala tinnitus yang berpengalaman akan berkurang dan merasa lebih ringan dengan sendirinya.

Ini juga boleh dicapai melalui kaedah terapi latihan semula tinnitus (TRT). TRT adalah terapi yang berguna supaya pesakit boleh lebih mudah disesuaikan atau terbiasa dengan tinnitus. Sebaliknya, orang yang mempunyai tinnitus juga mesti dapat mengawal masalah psikologi seperti tekanan, kesukaran menumpukan perhatian, dan insomnia.

Terapi bunyi untuk merawat nada di telinga

Terapi bunyi adalah kaedah yang digunakan secara meluas dalam tujuan tertentu. Terapi bunyi untuk tinnitus adalah satu kaedah yang menggunakan bunyi dari luar untuk mengubah persepsi atau reaksi pesakit kepada rupa bunyi nada.

Seperti rawatan tinnitus yang lain, terapi bunyi tidak menyembuhkan keadaan telinga kiri atau kanan yang khusus. Walau bagaimanapun, terapi bunyi ini dapat mengurangkan bunyi yang sangat mengganggu sebelum ini.

Terapi bunyi dilakukan dengan empat cara iaitu:

Masking: Kaedah ini berfungsi untuk memberi pesakit bunyi bising luar yang cukup atau sebahagiannya cukup kuat untuk menutupi bunyi berdengung di telinga mereka.
Menggunakan gangguan: Kaedah ini menggunakan bunyi dari luar untuk mengalih perhatian pesakit dari bunyi tinnitus.
Habituation: Kaedah ini membantu otak pesakit mengetahui bunyi tinnitus mana yang harus diabaikan dan bunyi yang harus didengar.
Neuromodulation: Kaedah ini menggunakan bunyi khas untuk meminimumkan saraf yang berlebihan aktif, kerana ini dianggap sebagai penyebab tinnitus.

Rujuk pakar

Anda perlu berjumpa dengan doktor jika anda sentiasa atau sering mendengar bunyi seperti dengung, berdering, atau bersenandung di telinga anda. Doktor kemudian akan memeriksa telinga anda untuk melihat apakah masalah dering mungkin disebabkan oleh keadaan yang mudah diubati. Sebagai contoh, jangkitan telinga atau penumpukan earwax.

Doktor juga akan bertanya apa bunyi yang muncul apabila anda mengalami tinnitus. Di samping itu, beberapa pemeriksaan mudah akan dilakukan untuk mengetahui sama ada anda mengalami kehilangan pendengaran.

Telinga dering yang berlaku secara berterusan, stabil, dan nada tinggi, umumnya menunjukkan masalah dalam sistem pendengaran. Keadaan ini biasanya memerlukan ujian pendengaran oleh ahli audiologi.

Sekiranya anda sering mendengar bunyi bising di tempat kerja atau di rumah, adalah penting untuk mengurangkan risiko kehilangan pendengaran (atau kehilangan pendengaran lebih lanjut). Kaedah ini adalah untuk menggunakan pelindung seperti penyumbat telinga atau sejenisnya.

Petua asas untuk menjaga kesihatan dan kebersihan telinga

1. Bersihkan telinga dengan cara yang betul

Anda mungkin berfikir bahawa membersihkan telinga anda harus dengan tunas kapas. Walau bagaimanapun, ternyata kaedah ini salah. Sebaliknya, anda tidak disyorkan untuk meletakkan pucuk kapas, kapas, atau sesuatu yang lain ke dalam telinga anda untuk membersihkan telinga anda.

Menyisipkan putik kapas ke telinga sebenarnya berisiko untuk menolak toksik ke dalam telinga. Di samping itu, memasukkan sesuatu ke dalam rongga telinga juga berisiko dapat merosakkan organ sensitif di telinga, seperti gendang telinga. Tidak jarang, ini akan memberi impak yang membuat cincin telinga.

Kemudian, bagaimana anda membersihkan telinga anda? Telinga adalah organ yang boleh membersihkan dirinya sendiri. Cecair seperti lilin di dalam fungsi telinga untuk mencegah habuk dan zarah berbahaya yang lain daripada memasuki telinga.

Oleh itu, fungsi lilin sangat penting untuk kesihatan telinga dan kehadiran lampin adalah normal. Jika anda mempunyai lilin cair yang berlebihan, anda boleh membersihkan kawasan di sekitar rongga telinga dengan tuala lembut. Atau, anda boleh meminta bantuan daripada doktor untuk membersihkan telinga anda dengan alat khas.

2. Lindungi telinga anda dari bunyi yang kuat

Tidak semua bunyi jatuh ke dalam kategori selamat untuk mendengar telinga. Sering kali mendengar suara yang kuat boleh mengurangkan kemampuan mendengar anda.

Sumber bunyi yang kuat ini boleh berubah, contohnya dari persekitaran kerja, muzik kegemaran, dan sebagainya. Untuk mengekalkan kesihatan telinga, anda perlu melakukan perkara berikut:

Sekiranya persekitaran kerja anda sentiasa mencipta bunyi yang kuat, seperti ketika memotong rumput, menggunakan alat elektrik yang membuat bunyi, dan lain-lain, lebih baik menggunakan pelindung telinga.
Jika anda suka mendengar muzik, anda tidak sepatutnya menyesuaikan jumlah pemain muzik anda.
Jika anda mendengar muzik melalui fon kepala dan bunyi didengar oleh seseorang di dekat anda atau anda tidak dapat mendengar bunyi lain, jumlah muzik anda terlalu kuat dan anda perlu menurunkannya.
Jangan gunakan terlalu banyak fon kepala untuk mendengar muzik. Had jumlah muzik tidak melebihi 60 peratus dan tidak digunakan fon kepalan lebih daripada 60 minit sehari.
Jangan mendengar dua sumber bunyi yang kuat pada satu masa, kerana ia boleh merosakkan pendengaran anda. Sebagai contoh, apabila anda mendengar bunyi bising dari pembersih vakum, jangan naikkan jumlah televisyen atau mendengar muzik dengan kuat.
Jika anda suka menonton konsert atau pergi ke tempat yang memainkan muzik dengan kuat, anda perlu menggunakan penyumbat telinga.

3. Pastikan telinga anda kering

Telinga yang sentiasa lembap atau kelembapan telinga yang berlebihan boleh membenarkan bakteria memasuki telinga telinga.

Ini boleh menyebabkan jangkitan telinga yang disebut telinga perenang atau otitis externa. Telinga perenang adalah jangkitan telinga luar yang disebabkan oleh air terperangkap di telinga telinga, menyebabkan bakteria terperangkap.

Oleh itu, pastikan kedua-dua telinga sentiasa kering. Jika anda suka berenang, adalah idea yang baik untuk menggunakan penyumbat telinga untuk berenang untuk mengelakkan air daripada memasuki telinga.

Sekiranya anda merasakan air yang masuk ke dalam telinga anda, segera gilikan kepala anda dan tarik hujung telinga untuk merangsang pelepasan air dari telinga. Jangan lupa, sentiasa keringkan telinga dengan tuala kering selepas berenang dan juga selepas setiap mandi.

4. Rutin memeriksa telinga anda kepada doktor

Selalunya memeriksa telinga doktor anda adalah penting, terutama apabila anda berumur. Sebabnya, yang lebih tua anda, semakin terdedah telinga anda adalah gangguan. Itulah sebabnya, anda perlu memastikan telinga anda berada dalam keadaan baik pada setiap masa.

Anda perlu melakukan ujian pendengaran awal supaya anda boleh mengukur dan mengambil tindakan apabila anda mengalami kehilangan pendengaran.

Juga Baca:

Cara Yang Benar Menggunakan Telinga Fuzz untuk Tidak Merosakkan Telinga Anda
Mengatasi dan Mencegah Kesakitan Telinga Kerana Tekanan Tinggi (Barotrauma)
Bahaya Tidak, Sih, jika Eardrum itu pecah?