Tips Memilih Kasut Menurut Jenis Sukan

Memilih kasut yang tepat dapat meningkatkan prestasi kami dalam sukan, sementara meminimumkan kecederaan. Oleh itu, pelbagai jenis sukan, kasut adalah jenis yang berbeza. Stail kasut sukan menawarkan fungsi sukan khas yang boleh membantu prestasi anda. Ciri-ciri utama dan gaya utama juga mempengaruhi, seperti cengkaman, kelenturan, berat, dan juga pembebasan komponen.

Pilih kasut berdasarkan arena sukan

Jika berdasarkan arena sukan, jenis kasut dibahagikan kepada 5 jenis, iaitu:

Kasut sukan. Ini dikelompokkan ke dalam kategori berlari, berlatih, dan berjalan. Ini termasuk kasut untuk memanjat gunung, berjoging dan berjalan pantas. Sekiranya anda memilih kasut untuk berjalan kaki, cari yang mempunyai bahagian belakang lembut, penyerapan udara yang baik, asas lembut, dan reka bentuk yang menggalakkan pergerakan semula jadi kaki semasa berjalan. Ciri-ciri kasut joging yang betul, termasuk kusyen, fleksibiliti, kawalan dan kestabilan di kawasan tumit yang ringan dengan cengkaman yang baik.
Kasut sukan medan tertutup. Ini termasuk kasut untuk tenis, bola keranjang dan bola tampar. Kebanyakan sukan padang memerlukan tubuh bergerak ke hadapan, ke belakang, dan dari sisi ke sisi. Akibatnya, kebanyakan kasut medan ini mempunyai sol yang agak tebal dan berat.
Kasut sukan padang terbuka. Ini termasuk kasut untuk bola sepak dan besbol. Kasut ini disalut, ditekan atau dipaku. Pembentukan duri dan butang berbeza dari sukan ke sukan, tetapi umumnya boleh diganti atau dibuang yang terletak di tapak nilon.
Kasut sukan khas. Ini termasuk kasut untuk golf, menari dan berbasikal.
Kasut sukan dalam alam semula jadi. Ini termasuk kasut yang digunakan untuk aktiviti rekreasi seperti memburu, memancing dan berperahu.

Pilih kasut berdasarkan sukan tertentu

1. Kasut memanjat gunung

Kasut tunggal ini dibuat untuk mengatasi medan berbatu dan mempunyai tahap ketegaran yang berlainan. Biasanya sol diperbuat daripada getah, dengan pelbagai pola dan kedalaman untuk menawarkan tapak yang lebih selamat pada permukaan kasar. Sol mendalam mempunyai cengkaman yang kuat, dan tapak kaki yang lebih pendek atau lebih banyak membuat cengkaman di tanah kurang kuat. Sepatu kasut biasanya yang paling kukuh dan tidak sepatutnya kasut sukan, tetapi menawarkan penyerapan kesan maksimum.

2. Kasut bola keranjang

Padang bola keranjang agak rata dan diperbuat daripada getah. Kebanyakannya lebih luas dan mempunyai corak herringbone terukir untuk meningkatkan kestabilan dan genggaman untuk memulakan atau menghentikan giliran cepat. Selapak bola keranjang biasanya menawarkan penyerapan kesan maksimum dengan fleksibiliti yang sederhana, berbanding dengan jenis kasut sukan lain.

3. Kasut bola sepak

Sepatu di kasut sepak bola memiliki duri atau tombol untuk meningkatkan cengkaman ketika berjalan di padang rumput. Butang biasanya dilepas dan diperbuat daripada tiga bahan iaitu plastik, getah atau logam. Sesetengah kelab bola sepak melarang penggunaan butang logam. Terdapat tiga jenis butang, iaitu kon, tajam, dan bahagian bawah keras. Sepak bola menawarkan fleksibiliti yang sederhana dan penyerapan impak.

4. Kasut berlari

Kasut minimalis untuk berjalan adalah trend terkini dalam dunia sukan. Getah di pangkal mempunyai ketebalan hanya 3 mm dan sangat fleksibel. Sepatu kasut seperti ini mempunyai tahap fleksibiliti yang tinggi, tetapi mempunyai sedikit penyerapan dan kesan penyerapan. Separuh kasut minimalis ini juga mempunyai ketebalan tebal, tetapi masih lebih fleksibel daripada kasut larian tradisional.

5. Kasut tenis

Sepatu kasut tenis mempunyai permukaan yang lebih halus dan rata berbanding dengan kasut bola keranjang atau kasut mendaki gunung. Sepatu tunggal ini berbeza-beza mengikut jenis medan. Kasut untuk tanah liat tidak tahan lasak seperti yang dibuat untuk bidang konkrit. Oleh itu, semua kasut tenis dibuat untuk gelanggang dalaman dengan berat ringan dan fleksibel. Sel ini sangat licin, jadi mereka tidak berpegang pada lantai apabila menggosok lantai atau ketika menggaru lantai.

6. kasut golf

Padang kasut golf mempunyai penyerapan impak minimum dan kurang fleksibel daripada kasut bola keranjang atau kasut berlari. Terdapat kasut yang terdiri daripada kuku logam, kuku lembut, atau tiada kuku sama sekali. Jenis tapak kaki kuku logam biasanya dilarang kerana ia boleh merosakkan arena hijau. Kasut dengan kuku lembut mempunyai cengkaman yang sederhana, manakala kasut tanpa kuku mempunyai sedikit cengkaman berbanding kasut kasual.