Tips untuk Memilih Syampu Hak untuk Pemilik Rambut Tipis
Rambut tebal berkilat adalah tanda rambut yang sihat. Malangnya, masih banyak orang yang mengalami masalah dengan ketebalan rambut mereka. Rambut nipis tidak membuat saya yakin dan bimbang tentang menjadi botak untuk masa yang lama. Ia tidak perlu seperti itu, anda tahu! Jika anda mengetahui sebab dan jenis syampu yang betul untuk rambut tipis, masalah ini dapat diatasi dengan mudah.
Apa, bagaimanapun, menyebabkan rambut nipis?
Kebanyakan kes rambut tipis berakar pada faktor genetik, aka keturunan. Walaupun begitu, rambut tipis bukanlah jaminan kebotakan.
Jika ahli keluarga anda tidak mempunyai masalah rambut yang sama, rambut tipis anda mungkin terjejas oleh makanan anda dan gaya hidup yang tidak sihat. Rambut nipis dan mudah jatuh cenderung dialami oleh orang yang makan kurang protein, zink, vitamin B, dan biotin. Ketiga nutrien ini berfungsi bersama untuk memperkuat struktur batang rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut. Plus, diet tinggi lemak tepu dan nilai indeks glisemik tinggi tanpa anda menyedari ia juga membuat rambut anda rosak dengan cepat.
Faktor lain yang menyebabkan rambut nipis adalah kebersihan peribadi yang lemah. Kelemumur dan rambut berminyak kerana jarang mencuci boleh mencegah rambut baru tumbuh. Oleh itu, pastikan anda sentiasa menjaga rambut anda, dan pilih syampu yang betul supaya masalah itu tidak tersebar lebih jauh.
Petua untuk memilih syampu yang betul untuk rambut tipis
Syampu yang baik untuk pemilik rambut nipis boleh dilihat dari ramuan. Apabila di pasar raya apabila anda ingin membeli syampu baru, periksa sama ada produk pilihan anda mengandungi bahan-bahan berikut:
1. Rumpai laut, protein kedelai, dan mentega shea
Satu kajian dari Korea menyatakan bahawa gabungan kandungan rumpai laut, kacang soya dan mentega shea membantu menguatkan rambut supaya tidak mudah pecah dan gugur.
Rumpai laut merangsang pertumbuhan sel-sel kulit kepala yang sihat untuk menyediakan cara untuk pembentukan folikel rambut baru. Bahan-bahan aktif dalam rumput laut juga boleh menghalang kebotakan. Sementara itu, protein soya dan mentega shea berguna untuk menguatkan akar dan helai rambut.
2. Biotin (Vitamin B5)
Manfaat biotin dan asid pantothenik (vitamin B5) telah lama dipercayai menguatkan dan menebal rambut dan mengurangkan keguguran rambut.
Dalam tubuh, biotin bertindak balas dengan enzim yang dihasilkan dalam kelenjar adrenal yang berfungsi menghasilkan asid amino untuk menghasilkan protein. Rambut diperbuat daripada protein khas yang dipanggil keratin. Itulah sebabnya biotin dipercayai bermanfaat untuk membantu pertumbuhan rambut yang sihat.
Biotin juga boleh membantu membaiki rambut rosak kerana terlalu banyak mencuci dan pendedahan kepada haba, sama ada dari cahaya matahari atau suhu panas dari peranti penata rambut seperti penaik atau pengering rambut..
3. minyak Argan
Minyak Argan sering digunakan oleh orang-orang Timur Tengah untuk penjagaan kulit. Tetapi sebagai tambahan kepada rambut, minyak argan juga berguna untuk menjaga rambut yang kuat dan lembut, sambil menghalangnya dari hujung berpecah dan kelemumur.
4. Vitamin E
Selain mengandung tiga nutrien di atas, syampu yang baik untuk rambut tipis sebaiknya juga mengandungi vitamin E. Antioksidan yang terkandung dalam vitamin E berfungsi untuk melancarkan peredaran darah ke kulit kepala supaya ia membantu memperbaiki kehilangan rambut dan menguatkan batang rambut. Kulit kepala yang sihat boleh menyokong pertumbuhan rambut baru yang tebal dan sihat.
5. Ginseng
Satu kajian pada tahun 2012 oleh Korea University College of Medicine mendapati bahawa ginseng merah boleh menjadi rawatan semula jadi alternatif untuk botak.
Laporan ini disokong oleh kajian oleh Pusat Perubatan Universiti Maryland yang menyatakan bahawa antioksidan dalam ginseng dapat menyokong kesihatan jantung dan saluran darah anda untuk mengekalkan aliran darah yang sihat. Aliran darah halus ke kulit kepala dapat membantu mempromosikan pertumbuhan rambut yang sihat.
Juga Baca:
- Bagaimana Efektif Minyak Jojoba Akan Menangani Masalah Rambut?
- 9 Trik Mudah untuk Menjaga Rambut untuk Wanita dengan Hijab
- Pelbagai pilihan ubat untuk Mengatasi Rontok rambut yang teruk
