Petua untuk Mengajar Kanak-kanak untuk Makan Secara Beransur-ansur
Belajar untuk makan sendiri adalah perkembangan penting untuk anda. Bagi orang dewasa, makan sahaja adalah perkara yang mudah dilakukan, tetapi kanak-kanak perlu belajar untuk makan dengan baik. Mengajar anak-anak untuk makan sendiri mungkin tidak mudah. Tetapi, makan kanak-kanak secara berterusan sehingga mereka besar juga tidak baik. Ini hanya akan menghalang perkembangannya.
Kenapa penting untuk mengajar kanak-kanak makan sahaja?
Makan adalah keperluan asas bagi kanak-kanak untuk memenuhi keperluan nutrisi mereka untuk menyokong perkembangan dan pertumbuhan mereka. Kemahiran kanak-kanak yang memakan diri adalah peringkat perkembangan kanak-kanak yang sangat penting.
Aktiviti makanan melibatkan banyak kebolehan yang mesti dikuasai oleh kanak-kanak. Banyak peringkat mesti diluluskan oleh kanak-kanak untuk dapat menyampaikan makanan ke mulutnya. Pertama, kanak-kanak mesti melihat makanan, mengambil makanan dengan tangan, kemudian bawa ke mulut, menyesuaikan diri dengan lokasi mulutnya, membuka mulutnya, mengunyah menelan makanan.
Selepas kanak-kanak boleh makan dengan tangan, kanak-kanak kemudian mengembangkan keupayaan untuk makan dengan sudu dan garpu. Kanak-kanak mungkin sering menjatuhkan makanan yang begitu teruk. Walau bagaimanapun, pembelajaran untuk memegang sudu adalah salah satu cara untuk membangunkan kemahiran motor halus kanak-kanak.
Di samping membangunkan banyak kebolehan kanak-kanak, makan sahaja juga melibatkan banyak perasaan dan kebolehan deria. Dan, mengembangkan keupayaan anak untuk bersikap mandiri, yang diperlukan untuk kehidupan anak seterusnya.
Tahap mengajar kanak-kanak untuk makan sahaja
Apabila anda mula memperkenalkan anak-anak dengan makanan pepejal, kanak-kanak mungkin mula menunjukkan keinginan untuk makan sendirian. Apabila anda memakannya dengan sudu, dia mungkin mahu memegang sudu itu juga. Apabila anak anda melihat makanan, kanak-kanak mungkin mahu mengambilnya dan memasukkannya ke dalam mulutnya. Ini adalah permulaan yang baik, anda hanya perlu menyokongnya lagi.
1. Beri makanan kanak-kanak yang boleh dipegang oleh tangan (makanan jari)
Peringkat pertama, anda boleh mulakan dengan memberi makanan kanak-kanak yang dapat dipegangnya. Ini dapat melatih bagaimana kanak-kanak memegang makanan dan membawa makanan ke mulut mereka dan memakannya. Makanan yang boleh digunakan sebagai makanan jari adalah makanan yang mudah digenggam oleh kanak-kanak dan tekstur lembut. Contohnya, seperti memotong epal, pepaya kecil potong, broccoli kukus, lobak merah, kentang rebus, dan sebagainya..
Anda boleh memulakan peringkat ini apabila kanak-kanak mencapai 8 bulan. Atau, sesetengah kanak-kanak mungkin dapat memulakan lebih cepat, sekitar usia 6 bulan apabila dia telah diperkenalkan kepada makanan pepejal, dapat mengambil objek di sekelilingnya, telah dapat duduk bersendirian, dan mampu mengunyah dan mengeluarkan makanan. Ingat, perkembangan boleh berubah di antara kanak-kanak.
2. Perkenalkan anak dengan sudu sebagai alat untuk makan
Selepas kanak-kanak boleh makan sendirian dengan makanan jari, anda boleh menjemput anak makan menggunakan sudu. Tahap memperkenalkan anak-anak dengan sudu makan boleh bermula sekitar umur 13-15 bulan. Ini mungkin berbeza untuk setiap kanak-kanak.
Walaupun anak makan sendirian dengan sudu mesti membuatnya kotor kerana makanan itu jatuh, tetapi membenarkan anak makan dengan sudu pada usia yang lebih awal dapat mendorongnya untuk belajar mengembangkan kemampuan makannya sendiri. Anda mungkin terasa jengkel ketika anak itu selalu menjatuhkan makanannya sambil makan sendirian dengan sendok, tetapi ini adalah sebahagian daripada perkembangan anak.
Pada usia 18 bulan, kanak-kanak mungkin lebih mahir menggunakan sudu untuk memberi makan kepada dirinya sendiri. Dan, pada usia 2 tahun atau 3 tahun, kanak-kanak mungkin dapat menggunakan sudu makan tanpa jatuh. Anda hanya perlu membantu mengurangkan potongan kecil makanan kanak-kanak supaya kanak-kanak dapat mengambilnya dengan mudah.
Juga Baca:
- 8 Kesalahan Ibu Bapa dalam Memberi Makan Kanak-kanak
- Petua Memasuki Buah-buahan dan Sayuran dalam Menu Makanan Kanak-kanak
- Tahu Bayi-Led Makanan, Apabila Bayi Makan Dengan Tangan mereka Sendiri
